Arama sonuçlarınız

Egzersizden birkaç gün sonra hala kaslarınız ağrıyorsa yine egzersiz yapabilirsiniz. Ancak uyulması gereken belirli kurallar vardır. Ağrıyan bir kası bu şekilde tanımak kolaydır: Daha ciddi spor yaralanmalarından farklı olarak, ağrıyan kasın semptomları ancak antrenmandan birkaç saat, hatta...

Mpox virüsünün Afrika'da ortaya çıkması uzmanları endişelendiriyor. Ağustos ayında Dünya Sağlık Örgütü (WHO) en yüksek uyarı seviyesini ilan etti. Mpox ne kadar tehlikeli olabilir? Ağustos ayında DSÖ, uluslararası önemi haiz halk sağlığı acil durumu (PHEIC) ilan etti. Bu en yüksek uyarı...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Bağırsaklarda eskisinden daha fazla gaz: Birçok yaşlı insan giderek daha fazla gazla mücadele ediyor. Bunun nedeni sindirimdeki bir değişikliktir. Bu da gaz oluşumunu azaltır. Şişkinlik birçok insan için sadece utanç verici değildir. Önemli rahatsızlığa neden...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Eğer kalp atışını beklenmedik bir şekilde fark edersek, bu bazen korkutucu görünebilir. Bazen arkasında ciddi hastalıklar vardır. Egzersiz veya diğer fiziksel efordan sonra bazen kalbimizin çarptığını fark ederiz. Kural olarak, gürültü kısa bir süre sonra...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Kürtaj, Alman yasalarına göre 100 yılı aşkın bir süredir suç sayılıyor; ancak bir doktor, röportajında şu anda “tarihi bir an için fırsat” olduğunu söylüyor. Halen en hassas ve tartışmalı konulardan biri: Kürtaj ve Alman Ceza Kanunu'nun 218. maddesiyle ilgili...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Kulak çınlaması konusunu çevreleyen çok sayıda efsane vardır. Bazıları saçmalıktır, bazıları ise doğrudur. On tanesine eleştirel bir gözle baktık. Bu ifade yanlıştır. Akut kulak çınlaması durumunda kulaktaki seslerin tekrar kaybolma ihtimali yüzde 80'e kadar...

Soğuk mevsim Kağıt veya kumaş mendiller: Gerçekten hijyenik değil Güncellendi: 14.12.2024 – 09:21Okuma süresi: 2 dakika Çok fazla tüketim: Soğuk algınlığı ve burun akıntısı olduğunda, etkilenenler sürekli olarak bir mendile uzanır. (Kaynak: Facundo Diaz Montes/getty-images-bilder)...

Hyrox yarışmaları kuvvet antrenmanını, aralıklı antrenmanı ve dayanıklılık sporlarını birleştirir. Parkuru en hızlı tamamlayan kazanır. Spor salonuna gitmek veya tek başına maraton koşmak herkese göre değildir. Bu nedenle kondisyonunuzu diğer sporcularla birlikte geliştirmek birçok insan için...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Pek çok insan, özellikle çocuklarda uyurgezerliğe aşinadır. Ancak yetişkinler de etkilenebilir. Bu nasıl fark edilir ve ne yardımcı olabilir? Teknik olarak uyurgezerlik olarak bilinen uyurgezerlik, yetişkinlerde çocuklara göre daha az görülen bir uyku...

Çocuk felci Almanya'ya geri döndü Çocuk felci: Stiko mümkün olan en kısa sürede aşı olmanızı öneriyor Güncelleme: 12.12.2024 – 17:49Okuma süresi: 2 dakika Çocuk felci: Aşılama, virüse karşı bugüne kadarki en iyi koruyucu önlemdir. (Kaynak: mtreasure) Çocuk felcinin neredeyse tamamen...

Kahvenin sağlık açısından pek çok etkisinin olduğu iyi bilinmektedir. Artık araştırmacılar, içeceğin bağırsaklardaki belirli bir bakteri türünü güçlendirdiğini buldu. Her on Almandan sekizi her gün veya haftada birkaç kez kahve içiyor. Ve bunun sağlık açısından pek çok faydası var gibi...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Kemik kanseri, kemik metastazlarına göre oldukça nadirdir. Hangi belirtilerin kemik kanseri veya metastazı gösterebileceğini okuyun. “Kemik kanseri” diye bir şey yoktur. Aksine, doğaları ve belirtileri bakımından farklılık gösteren ve aynı zamanda tedavi ve...

Menopozdan sonra kadınlarda kalp hastalığı riski artıyor. Araştırmacılar yeni beslenme alışkanlıklarıyla bunun nasıl en aza indirilebileceğini araştırdılar. Kadınların menopozdan sonra kalp sorunları yaşama olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, kalp ve kan damarları üzerinde baskı yaratan...

Haberleri takip etMakaleyi paylaş Deride çok sayıda mikroorganizma bulunmaktadır. Dengede oldukları takdirde cilt sağlıklıdır. Cilt florasının zayıflaması cilt hastalıklarına zemin hazırlar. Zayıflamış bir cilt bariyeri, istenmeyen bakteri veya mantarların kolayca çoğalmasına neden olabilir...

Uzmanlar ipuçları veriyor Karaciğeriniz Advent'te bu şekilde hayatta kalır Güncellendi: 12.10.2024 – 17:30Okuma süresi: 2 dakika Noel yemeği: Advent karaciğer için çok stresli olabilir. (Kaynak: IMAGO/imageBROKER/Oleksandr Latkun) Atıştırmalık Noel'in bir parçasıdır, ancak yüksek...

Çay ağacı yağı, elma sirkesi veya karbonat: Tırnak mantarına karşı ev ilaçlarının listesi uzundur. Burada ne kadar umut verici olduklarını öğrenebilirsiniz. Tırnak mantarı (onikomikoz) genellikle tehlikeli değildir. Ancak kalınlaşmış veya kırılgan, sarımsı ila kahverengimsi tırnaklar çirkin...

Ağrıyan kasları anımsatan uyluk ağrısının çok sayıda tetikleyicisi olabilir. Bu konuda bilmeniz gerekenleri burada öğrenebilirsiniz. Uyluk kaslarında ağrı hissedilirse bunun açık açıklaması kas ağrısıdır. Yoğun fiziksel egzersizden sonra bu alışılmadık bir durum değildir – özellikle bacak...

Korkutucu bir deneyim: Uyumadan önce veya sonra vücudunuz aniden hareket etmez. Bu nasıl olur ve ne yardımcı olur? Uyku felci olarak da bilinen uyku felci büyüleyici ama bir o kadar da korkutucu bir olgudur. Dünya çapında insanların yaklaşık yüzde 30'unun yaşamları boyunca en az bir kez geçici...

Uyluklarda ağrıyan kaslara benzeyen ağrının çok sayıda tetikleyicisi olabilir. Bu konuda bilmeniz gerekenleri burada öğrenebilirsiniz. Uyluk kaslarında ağrı hissedilirse bunun açık açıklaması kas ağrısıdır. Yoğun fiziksel egzersizden sonra bu alışılmadık bir durum değildir – özellikle bacak...

Yüksek meme yoğunluğuna sahip olmak alışılmadık bir durum değil: 40 yaş üstü kadınların yaklaşık yarısı bu durumdan etkileniyor. Bu kanser riskini artırır mı? “Yoğun meme dokum var mı ve öyleyse: Memelerimi daha sık mı kontrol etmem gerekiyor, yoksa daha sık kontrollere mi ihtiyacım var?”...