Anoreksiyayı tanımak: Bu işaretler tipiktir

[KıtlamA]

Anoreksiya, özellikle gıda ile ilgili olarak davranış üzerinde net bir etkiye sahiptir – ama sadece değil. Hangi davranışlar tipiktir?


Performansı artırma, estetik bir norma uyma veya bir ağırlık sınıfında aşağı inme konusunda sporcular üzerindeki baskı yüksektir. Bu, yeme alışkanlıklarında patolojik değişikliklere yol açabilir. Profesyonel sporlarda olsun ya da olmasın, hangi davranışların anoreksiyaya özgü olduğunu burada öğrenebilirsiniz.


Anoreksiya: nedir bu?


Profesyonel sporların dışında, batılı sanayileşmiş ülkelerde kadınların yalnızca yaklaşık yüzde 0,3 ila 1’i ve erkeklerin yüzde 0,03 ila 0,1’i anoreksiyadan etkilenir. Bununla birlikte, anoreksiya, üç yeme bozukluğunun en tehlikeli şekli olarak kabul edilir.


Nedeni: Bulimia veya tıkınırcasına yeme bozukluğundan farklı olarak, etkilenenler o kadar çok kilo kaybederler ki, aşırı kilolu olurlar. Bu durumun sağlıkları üzerinde yıkıcı etkileri olabilir. Hastaların genellikle kendilerinin üstesinden gelemeyecekleri bir durum.


Çoğu yeme bozukluğu gibi, anoreksiya da rahatsız bir benlik imajı ve benlik saygısından kaynaklanır. Bu, etkilenenlerin kendi vücutlarını olduğundan daha şişman olarak algıladıkları anlamına gelir. Ek olarak, özgüvenleri büyük ölçüde ağırlıklarına bağlıdır. Diğer özellikler:

• Aşırı kilolu (DSÖ tanımına göre yetişkinler için BMI 18.5’in altında)
• yemeyi reddetme veya egzersiz ve/veya müshil kullanımı gibi hedefe yönelik önlemler yoluyla kendi kendine kilo kaybı
• örneğin adet gecikmesinde kendini gösterebilen hormonal bozukluklar

Anoreksiyaya genellikle bu belirtilerin tümü eşlik eder. Bununla birlikte, zayıf olmakla ilişkili olmayan atipik anoreksiya olarak bilinen durum da giderek yaygınlaşmaktadır. Nedeni: Etkilenenler genellikle hastalığın başlangıcında fazla kiloludur, bu nedenle vücut kitle indeksleri, ağır kilo kaybına rağmen başlangıçta çok düşük görünmez.


Bunun dışında atipik anoreksiya aynı özellikleri paylaşır. Ve bu formda bile riskli fiziksel ve psikolojik sonuçlar tehdit ediyor.


Rekabetçi sporlarda, bazen anoreksiya atletizm olarak da adlandırılan anoreksiya, öncelikle sporcuların daha iyi performans, sporda tanınma veya belirli bir ağırlık sınıfı elde etmek istemesinden kaynaklanır. Başlangıçta kilo verme, antrenman aşamalarına ve hedeflere bağlıdır, ancak zamanla kontrolsüz bir iştahsızlığa dönüşebilir.


Anoreksiyayı tanıyın: Bozukluk kendini böyle gösterir


Bir kişinin kısa sürede çok fazla kilo vermesi anoreksiya anlamına gelmez. Çünkü kilo kaybının ve bunun sonucunda ortaya çıkan zayıflığın çok sayıda başka açıklaması olabilir.


Anoreksiyadan ancak biri kendini çok şişman hissettiği ve bundan muzdarip olduğu için kasıtlı olarak aç kaldığında söz edilir.


Aşağıdaki davranışlar anoreksiya için tipiktir:

• ağırlık ve vücut boyutunun sürekli kontrolü, örneğin vücut boyutunu tartarak ve ölçerek
• yağ ve / veya karbonhidrat oranı yüksek gıdalardan kaçınan ciddi şekilde kısıtlanmış bir diyet
• yemeğin reddi
• yemeğin yenildiği belirli yeme ritüelleri, örneğin çok yavaş veya sadece belirli zamanlarda
• Yemekten sonra kusmaya neden olmak, aşırı egzersiz yapmak veya müshil almak gibi fazladan kalori yakmaya yönelik önlemler

Hastalar genellikle yeme alışkanlıklarını başkalarından saklamaya çalışırlar. Bu genellikle, etkilenenlerin gittikçe daha fazla geri çekilmesine ve kutlamalardan veya başkalarıyla toplantılardan kaçınmasına yol açar – özellikle de gündemde birlikte bir yemek varsa.


Yeme bozukluğunuz olabilir mi? Testimiz, herhangi bir tipik belirtinizin olup olmadığını sizin için belirleyecektir.


Anoreksiyanın belirtileri nelerdir?


Zayıf olmak anoreksiya belirtilerinden sadece biridir. Hayati enerji ve besin eksikliği tarafından tetiklenen, bazıları görünmez olan birçok başka semptom vardır.


Ana olası semptomlar şunları içerir:

• Donmak
• düşük kan basıncı
• Vücudun belirli bölgelerinde (parmaklar, nadiren ayak parmakları, burun, çene ve kulaklar) mavi renk değişikliği ile fark edilen dolaşım bozuklukları
• kabızlık
• saç kaybı
• kuru cilt ve yavaş iyileşen yaralar
• Adet döngüsü bozuklukları veya hormonal bozuklukların neden olduğu adet gecikmesi
• Kalp ritmi bozuklukları veya yavaş kalp atışı
• gecikmiş büyüme (çocuklarda ve ergenlerde)
• vücutta tüylü tüyler (“lanugo tüyleri”)

Düzenli olarak kasıtlı olarak kusan etkilenen insanlar, mide asidi ağız içindeki ve çevresindeki dişlere ve cilde saldırdığından, genellikle diş sorunları ve ağız köşelerinde çatlaklarla uğraşmak zorunda kalırlar.


Anoreksiya: ne yapmalı?


Anoreksiya, tehlikeli – bazen yaşamı tehdit eden – sonuçları olabilen bir akıl hastalığıdır. Ne kadar uzun sürerse ve zayıflık ne kadar belirginse, komplikasyon ve kalıcı hasar olma olasılığı o kadar yüksektir. Aynı zamanda, etkilenenler, genellikle tüm yaşamlarını gölgede bırakan şiddetli zihinsel stresle mücadele etmek zorundadır.


Bütün bunlar erken tedavinin neden bu kadar önemli olduğunu gösteriyor. İştahsızlık genellikle psikolojik nedenlere bağlı olduğu için tedavi bir yandan psikoterapiyi, diğer yandan çeşitli tıbbi önlemleri içerir. (Anoreksiya tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.)


Bununla birlikte, etkilenenlerin çoğu tıbbi veya psikoterapötik yardım alma konusunda isteksizdir. İlk önce bir çevrimiçi ve telefon danışma merkeziyle, örneğin 0221 892031 numaralı telefondan ulaşılabilen Federal Sağlık Eğitimi Merkezi’nin (BZgA) danışma hattı gibi anonim olarak iletişime geçmenize yardımcı olabilir.