Baş ağrısı hapı alırken bu beş hatadan kaçınmalısınız.

KıtlamA

New member
Kafatasında bir zonklama veya batma varsa, birçok kişi baş ağrısı hapı alır. Birkaç kurala uyulmalıdır. Aksi halde ağrı kesici hap zarar bile verebilir.


200’den fazla farklı baş ağrısı türü bilinmektedir. Gerilim baş ağrıları ve migren en yaygın türleridir. Tabletler semptomları hafifletebilir. Ancak bu, alımda bazı hatalardan kaçınıldığını varsayar. Bir nörolog, bunların ne olduğunu ve baş ağrısı hapları alırken başka nelerin dikkate alınması gerektiğini açıklar.


Gerilim tipi baş ağrılarında ve migrende ağrı şiddeti


Gerilim baş ağrıları genellikle stres, susuzluk, çok az uyku veya kas gerginliği ile tetiklenirken, migrenler genellikle yaşamları boyunca etkilenenlere eşlik eden başlı başına bir hastalıktır. Migren atağı genellikle tetikleyiciler olarak adlandırılan belirli uyaranlar tarafından tetiklenir. Bunlar, örneğin sıcaklık dalgalanmaları, belirli yiyecekler, alkol ve uykusuzluk olabilir. Her iki baş ağrısı türü de, farklı ilaçlar gerektiren ağrının yoğunluğu bakımından farklılık gösterir.


Gerilim tipi baş ağrıları genellikle “başın etrafına bir kenetlenme” şeklinde ortaya çıkar. Etkilenenler onları hafif ila orta, donuk ve baskıcı olarak tanımlar. Genellikle başın tamamı ağrır. Gerilim baş ağrıları genellikle birkaç saat sonra geçer, ancak birkaç gün sürebilir.


Öte yandan migren hastaları, “bir matkabın çarpması gibi” neden olan bir zonklama, zonklama veya zonklama ağrısını tanımlarlar. Ağrı yoğunluğunu orta ila şiddetli olarak derecelendirdiler. Migren baş ağrısı genellikle şakakta bir tarafta görülür, ancak sıklıkla boyunda da başlar. Alman Migren ve Baş Ağrısı Derneği Genel Sekreteri ve Basın Sözcüsü Dr. . (DMKG). “Çoğu zaman yatağa çekilirler, odayı karartırlar ve dinlenmeye ihtiyaç duyarlar.”


(Kaynak: Özel)

özel öğretim görevlisi Dr tıp Charlie Gaul Alman Migren ve Baş Ağrısı Derneği Genel Sekreteri ve sözcüsüdür. (DMKG). Sertifikalı DMKG baş ve yüz ağrısı uzmanı ile nöroloji ve özel ağrı tedavisi uzmanı Frankfurt am Main’deki Baş Ağrısı Merkezinde çalışmaktadır.


Gerilim tipi baş ağrıları için hangi ağrı kesiciler?


Gerilim baş ağrılarından rahatsızsanız, önce temiz havada egzersiz yapmayı, gergin kasları esnetmeyi, uyumayı ve yeterince su içmeyi denemelisiniz. Baş zonklamaya devam ederse, baş ağrısı için ağrı kesici alabilirsiniz. Gaul, “İbuprofen, parasetamol ve parasetamol, asetilsalisilik asit ve kafein kombinasyonu, gerilim baş ağrıları için önerilebilir” diyor. “Ayrıca, şakaklara sürülen nane yağı, gerilim tipi baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Çoğu zaman o kadar iyi çalışır ki, ağrı kesici olmadan da yapabilirsiniz.”


Migren için hangi ağrı kesiciler?


Bazen migren hastaları, dinlenerek veya biraz uyuyarak yaklaşan bir migren atağından kurtulabilirler. Baş ağrısı uzmanına göre, migren beyni “aşırı uyarılır” ve bir dinlenme süresine ihtiyaç duyar. Bazı durumlarda, sert bir kahve migren atağının erken döneminde yardımcı olur. Bu tamamen ortadan kalkarsa, etkilenenler artık ağrı kesici veya migren ilacı olmadan yapamazlar. Mide bulantısı da olursa bulantı giderici ilaç da almak gerekebilir.


“Triptan adı verilen migren ilaçlarından üçü artık eczanelerde reçetesiz satılıyor: Almotriptan, Naratriptan ve Sumatriptan 50 mg. şakaklar, koku alma hassasiyetinin artması nedeniyle genellikle Migren hastaları için uygun değildir.”


Hap alırken beş hata


Baş ağrısı hapları dikkatle alınmalıdır. Baş ağrısı ilaçlarının neden olduğu semptomları önlemek için, baş ağrısı çekenler aşağıdaki beş hatadan kaçınmalıdır:

  • çok sık ağrı kesici almak Ağrı kesicileri çok sık almak, baş ağrılarının daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bu, aşırı ilaç kullanımı baş ağrısı olarak bilinen şeydir. Ağrı kesici ve migren ilaçları ayda on günden fazla ve üst üste üç günden fazla alınmamalıdır.
  • Tıbbi muayene olmadan kendi kendine ilaç tedavisi: Sık sık baş ağrısı çeken herkes mutlaka bir doktora danışmalıdır. Bir yandan, ağrının nedenini açıklığa kavuşturmak için. Öte yandan, yatıştırıcı bir terapiyi koordine etmek için. Mide dostu ajanlar veya migren bağlamında mide bulantısına karşı müstahzarlar gibi olası diğer ilaçların dozajı, alım sıklığı ve alımı, bireysel vakaya göre ayarlanmalıdır.
  • doz çok yüksek: Kullanma talimatı veya doktorunuz tarafından önerilen günlük dozu aşarsanız, mukoza zarlarında iltihaplanma, ülserler veya gastrointestinal kanalda kanama gibi istenmeyen yan etki riski artar.
  • Ağrı kesicilerin aç karnına alınması: Mideniz hassassa aç karnına ibuprofen, diklofenak, naproksen, asetilsalisilik asit ve parasetamol içeren ağrı kesiciler almayınız. Bu mide problemlerini artırabilir. Triptanlar ise genellikle yemeklerden bağımsız olarak alınabilir. Triptan almakla ilgili bilmeniz gerekenleri doktorunuzla tartışın.
  • Ağrı kesicileri çok az su ile almak: Ağrı kesicileri daima durgun su ile alınız. Su aktif bileşenleri etkilemez ve hoş olmayan geğirmelerden kurtulursunuz. Oda sıcaklığında mide tarafından en iyi şekilde tolere edilir. Tabletleri alırken daima büyük bir bardak su içiniz. Tablet yemek borusunda sıkışmaz ve ayrıca midede iyi çözünebilir, bu da aktif bileşenin emilimini hızlandırır.
Ayrıca baş ağrısı uzmanı baş ağrısı için ilaçları çok geç almamayı ve çok az almamayı tavsiye ediyor: “Migren atağı sırasında CGRP gibi haberci maddeler salınır ve bu maddeler şiddetlenerek atak ve ağrıya neden olur. Triptanlar salınımı engeller. … Saldırıya ne kadar erken girerlerse, etkinlik o kadar iyi olur” diye açıklıyor Galya.


“Durumu daha iyi değerlendirebilmek için önce biraz bekleseniz de: Bu nöbetin ağrı kesici, triptan olmadan dayanamayacağını fark ederseniz, almayı geciktirmeyin. Düşük dozda ve geç alınan ilaçlar işe yaramaz. “