Kışın pek çok kişi kalın çoraplarla ayağını çok dar ayakkabılara sıkıştırıyor. Güzel ve sıcak ama ayak parmakları ve tırnaklar için stresli. Kalıcı olarak kısıtlanırlarsa ağrılı bir batık tırnak gelişebilir. En kötü senaryoda bunun bir doktor tarafından çıkarılması gerekecektir. Tırnak batmasını nasıl önleyebileceğinizi açıklıyoruz.
Tırnak uçları kıvrımın içine doğru büyür
Batık tırnak genellikle ayak başparmağında oluşur. Daha sonra tırnağın yan uçları tırnak kıvrımına doğru büyür ve tırnağa baskı uygulandığında artan ağrıya neden olur. Dar ayakkabı giymek imkansız hale gelir. Tırnak kıvrımı da iltihaplanabilir çünkü bakteri ve mantarlar tahriş olmuş dokuya daha kolay nüfuz edebilir. Enflamasyon, ayak parmaklarında ve tırnaklarda kızarıklık, aşırı ısınma ve ağrı ile fark edilir.
Çok dar ayakkabılar ve uygunsuz ayak bakımı genellikle suçtur
Tırnak batmasına yalnızca çok sıkı olan ayakkabılar değil, aynı zamanda yanlış bakım yapılan tırnaklar da neden olur. Tırnaklarınızı çok kısa kesmemeniz önemlidir. Sadece büyümeliler. Tırnağın köşeleri ayak parmağının üzerine çıkıyorsa, içe büyüme olasılığı daha azdır. Tırnak köşelerini yuvarlak törpüleyerek de bunu önleyebilir. Ancak çok geniş bir tırnak yatağı veya ciddi biçimde deforme olmuş bir ayak tırnağı da tırnak batmasından sorumlu olabilir.
Tıbbi ayak bakımı batıkları önleyebilir
Semptomlar hala hafifse, bir uzman tarafından hedefe yönelik ayak bakımı tırnağın içeri doğru büyümesini önlemeye yardımcı olabilir. Önleyici bir önlem olarak tırnağın yana doğru kaldırılmasına da yardımcı olabilir. Papatya veya iyotlu ayak banyoları da erken evrelerde tedavi seçenekleri arasındadır. Tırnak zaten yerleşmişse mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Semptomlar artık kendi kendine kaybolmayacaktır.
Batık tırnakların genellikle çıkarılması gerekir
İltihap iyileştikten sonra cerrahi müdahale genellikle kaçınılmazdır. Kural olarak tırnağın üçte biri, tırnak kıvrımı ve tırnak yatağı lokal anestezi kullanılarak çıkarılır. Yara kendiliğinden iyileşir ve dikiş gerektirmez. Ancak operasyondan sonra etkilenenlerin iki ila üç hafta boyunca açık ayakkabı giymesi gerekiyor. Tırnak ve kök çekilirse bir daha çıkmayacaktır.