Ateş mi yoksa sadece yüksek sıcaklık mı? Burada bir yetişkinin hangi sıcaklıkta ateşi olduğu kabul edilir ve bunu nasıl doğru bir şekilde ölçeceğinizi okuyabilirsiniz.
El ve ayaklarda soğukluk ve başın ısınmasıyla birlikte aniden bir titreme hisseden kişi, genellikle bunun arkasında bir ateş olup olmadığını merak eder. Ancak bu her zaman böyle değildir. Vücut ısısı ne zaman yükselmiş sayılır ve harekete geçme zamanının geldiğini nasıl anlarsınız?
Bu makalede, tıp uzmanları tarafından yüksek vücut sıcaklığının sınırı olarak hangi sıcaklığın kabul edildiğini öğreneceksiniz. Bir sonraki grip salgınına hazırlanın ve uygun şekilde nasıl tepki vereceğinizi öğrenin.
Ateş nedir ve neden oluşur?
Ateş, vücudun patojenlere karşı savaştığının bir işaretidir. Normal vücut ısısı 36 ila 37 santigrat derecedir. 37.5 ila 38 derecelik bir sıcaklık yükselir, 38 dereceden fazlası ateş olarak kabul edilir. Bağışıklık sistemi virüs veya bakteri gibi patojenlere karşı savaştığında ortaya çıkar.
Yetişkinlerde vücut çekirdek sıcaklığının 38 derece veya üzerinde olması ateş, 39,5 derece veya üzerinde olması ise yüksek ateş olarak kabul edilir. Çocuklarda ateş 38.5 dereceden, bebeklerde 38 dereceden başlar. Çocuklar, sıcaklık düzenlemeleri henüz tam olarak gelişmediği için ateşle daha hızlı tepki verirler.
Vücut ısısını doğru ölçmek: Buna dikkat etmelisiniz
Kesin ateş ölçümleri için kesin bir prosedür çok önemlidir. İşte farklı ölçüm seçenekleri. İdeal olarak, değerlerin gerçek gelişimini fark edebilmek için her zaman aynı yöntemi kullanmalısınız. çünkü her ölçüm yöntemi eşit derecede doğru değildir.
- rektal yöntem: Ölçüm yapmanın en güvenilir yolu, termometreyi değerin yükselmesi durana kadar anüse yaklaşık bir santimetre sokmaktır.
- sözlü yöntem: Termometrenin ucunu dilinizin altına yerleştirin, sıkıca kavrayın ve okumanın yükselmesinin durmasını bekleyin. Dikkat: Değer, gerçek sıcaklıktan yaklaşık 0,4 santigrat derece daha düşüktür. Ayrıca ölçümden yaklaşık yarım saat önce herhangi bir soğuk veya ılık içecek içilmemeli, böylece ölçüm sonuç yalan değil.
- Aşil yöntemi (koltuk altı yöntem): Koltuk altından ölçüm yaparken, kolunuzu birkaç dakika vücudunuza yakın tutun ve koltuk altından ölçün. Dikkat: Bu varyantın hatalı olduğu kabul edilir. Bu nedenle, yaklaşık 0,5 santigrat derece eklemelisiniz.
- kızılötesi termometre: Termal radyasyon ile alından veya kulaktan yapılan ölçümdür. Ölçüm sonucu sadece birkaç saniye içinde gelir.
Temel olarak ateş, vücudun doğal savunma mekanizması olarak görülebilir. Ateş genellikle bağışıklık sisteminin tam hızda çalıştığını gösterir. Sadece bir hastalık belirtisi değil, aynı zamanda patojenlere karşı aktif savunmanın bir göstergesidir. Bir bakıma ateş, organizmanın refahı korumak veya eski haline getirmek için başarılı bir şekilde mücadele ettiğinin olumlu bir işareti olarak bile kabul edilebilir.
Ateşin hangi sıcaklıkta olduğu ve nasıl doğru bir şekilde ölçüleceği hakkında doğru bilgi, size zamanında uygun önlemi alma ve fiziksel sağlığınızla ilgilenme gücü verir.
Ateşiniz varsa yeterince su içmek de önemlidir.