Eller kontrolsüz bir şekilde titriyor, ince hareketler zor: Bazı günlük aktiviteler Parkinson hastalığı olan kişiler için zorlayıcıdır. Ama yardımcılar var.
Parkinson hastaları, doğru yardımlarla pek çok günlük durumu biraz daha kolaylaştırabilir. Nörolog Andrès Ceballos-Baumann, “Senioren-Ratgeber” dergisinde (sayı 01/2023) bir genel bakış sunuyor.
giyinirken
Bir düğme yardımı, gömleği veya ceketi kapatmayı kolaylaştırır. Düğmeyi parmaklarınızla tutmanıza gerek kalmadan ilikten geçirmenizi sağlayan metal halkalı bir koldan oluşur.
Fermuarın küçük fermuarı bile Parkinson hastalığında büyük bir sorun olabilir. Orada asılı bir uzantı varsa – örneğin bir halka şeklinde – çok daha kolay kapatılabilir.
Esnek bağcıklar bile fark yaratabilir. Çünkü onlar sayesinde, ayakkabı bağcıklarını her seferinde yeniden bağlamak zorunda kalmadan kolayca ayakkabıların içine girebilirsiniz. Ayrıca çoraplar için giyme yardımcıları da bulunmaktadır.
Yemek sırasında
Ceballos-Baumann’a göre titreme çok şiddetli değilse yemek yerken derin tabak kullanmak yeterli olabilir. Ama çorbanın giysiye değil ağza kaçması için titremeyi telafi eden özel titreme kaşıkları da var.
Özel tutacağı ile bardağa takılan ve bu sayede kaymayan pipet ile içim kolaylaşır.
Uyurken
Bazı Parkinson hastaları geceleri yatakta dönmekte zorlanırlar. Münih-Schwabing’deki Schön Klinik’te Parkinson kliniğini işleten Ceballos-Baumann’ın tavsiyesi: Pürüzsüz saten nevresimle kaplı hafif bir battaniyenin altında uyuyun.