Boğazınız ağrıyorsa ve sesinizi kaybediyorsanız larenjit olabilir. Çeşitli ev ilaçlarının iyileşme için etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Bir bakışta en önemli şeyler
Gırtlak iltihabı (larenjit), gırtlak mukozasının iltihaplanmasına neden olan virüsler, bakteriler veya kirletici maddeler nedeniyle oluşur. Genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere tipik soğuk algınlığı semptomları eşlik eder:
- Kuru öksürük,
- ses kısıklığı ve hatta ses kaybı,
- boğaz ağrısı ve
- Yutma zorlukları.
Larenjit tıbbi terimi Latince'den türetilmiştir. “Larinks” gırtlak anlamına gelir ve “-itis” sonu iltihap anlamına gelir.
Peki larenjit olursanız ne yaparsınız? En önemli kural şudur: Sesinizi koruduğunuzdan emin olun. Larenjit durumunda ses tellerindeki herhangi bir gerginlik kronik ses hasarına yol açabilir. Ayrıca boğazınızı temizlememeniz veya fısıldamamanız da önemlidir. Fısıldamanın sesinizi koruduğu doğru değil; tam tersi. Enflamasyonu tamamen iyileştirmek için kendinize biraz dinlenin.
Larenjit: Bu ev ilaçlarının etkili olduğu kanıtlanmıştır
Akut larenjit genellikle birkaç gün sonra iyileşir. Aşağıdaki ev ilaçlarıyla iyileşme sürecini destekleyebilir ve semptomları hafifletebilirsiniz:
- Çok içmek: Larenjit için etkili bir ev ilacı çok basittir: sıvı. Bol miktarda çay, tercihen ılık çay için. Larenjitiniz varsa mukozalarınızın daima nemli kalmasını sağlamalısınız. Bu semptomları hafifletir ve iyileşmeyi destekler. İpucu: Balın boğazınız üzerinde sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi vardır; bu nedenle ara sıra çayınıza bir kaşık bal ekleyin.
- Sıcaklık: Larenjitiniz varsa boynunuzu dışarıdan sıcak tutmak önemlidir. Her zaman sıcak tutan şallar veya eşarp takmalısınız.
- Nem: Boğaz bölgesinde herhangi bir iltihap varsa evinizdeki havanın çok kuru olmamasına dikkat etmelisiniz. Aynı şekilde ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalıdır. Nispeten yüksek nem sağlayın.
- Nefes al: Larenjit için iyi bir ev ilacı inhalasyondur. Bunu yapmak için sıcak suya tuz çözeltisi, adaçayı veya papatya ekleyip faydalı buharları içinize çekebilirsiniz.
Larenjitiniz varsa ne zaman doktora başvurmalısınız?
Sesini dinlendirmek ve ev ilaçları semptomları hafifletmek için yeterli değilse, balgam söktürücü ve iltihap önleyici ilaçlar da akut larenjitte yardımcı olabilir ve bunları doktorunuzun sizin için yazmasını sağlayabilirsiniz. Larenjit bakterilerden kaynaklanıyorsa doktor antibiyotik tedavisi de önerebilir.
Bir ila iki haftadan uzun süredir sesiniz kısıksa, şiddetli ağrınız varsa veya ateşiniz varsa en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz.
Önemli
Eğer gırtlak mukozası akut nefes darlığı oluşturacak kadar şişerse acil doktoruna haber verilmesi gerekir. Hastanede hastaya ilaç verilir veya acil durumlarda yapay solunum sağlanır. Ancak bu durum yalnızca larenjitte çok nadir görülür.
Kronik larenjit tedavisi
Kronik larenjit, larinks mukozasının kalıcı tahrişine bağlı olarak gelişir. Sebepler viral bir enfeksiyonun yanı sıra sesin kalıcı olarak zorlanması veya zararlı maddeler olabilir. Larenjit sigara dumanından kaynaklanıyorsa sigara azaltılmalı veya tamamen bırakılmalıdır.
Şarkıcılar veya öğretmenler gibi sesine aşırı yük bindiren kişiler için, bir konuşma terapisti ile ses eğitimi almak, onların sesini doğru kullanmalarına yardımcı olabilir ve böylece ses tellerindeki baskıyı hafifletebilir.
Eğer larenjit sinüs enfeksiyonu veya bronşit gibi kronik bir enfeksiyon sonucu gelişmişse altta yatan hastalığın tedavi edilmesi gerekir.
Kronik larenjit, mide asidinin boğaza geri akışından (reflü) (arka larenjit) da kaynaklanabilir. Bu durumda aşırı asit oluşumunun nedenlerini ortadan kaldırmak önemlidir; örneğin diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirerek.