Sağlık ve üretkenlik
Dört günlük hafta: Yeni çalışma birçok avantajı gösteriyor
Güncelleme: 18.10.2024 – 16:01Okuma süresi: 3 dakika
Bakımda çalışın: Çalışanlar ve şirketler dört günlük haftadan yararlanabilir. (Kaynak: andresr/getty-images-bilder)
Aynı maaşla daha kısa çalışma saatleri, çalışanların zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirir. Ve işverenler de bundan faydalanıyor.
Almanya'daki şirketlerde yapılan pilot projede, dört günlük haftanın çalışanlar arasında daha az strese yol açtığı görüldü. Dört günlük haftanın pilot projesinin başlatıcısı olan yönetim danışmanlığı şirketi Intraprenör, “Çalışanlar zihinsel ve fiziksel sağlıklarında önemli iyileşmeler bildirdiler” dedi. Aynı zamanda şirketlerin performansı ve üretkenliği azalan çalışma saatlerinden etkilenmedi.
Intraprenör'e göre, yılın başından bu yana Almanya genelinde 45 şirket pilot projede yer aldı ve bunların 41'i şu anda test aşamasını tamamladı veya tamamlamak üzere. Çalışma saatlerindeki azalmanın boyutu şirkete göre değişiyordu; bazıları aynı ücret karşılığında yüzde 20 daha az haftalık çalışma saati bağışladı, diğerleri yalnızca yüzde on, bazıları ise daha da az. Verilen bilgiye göre yüzde 85'i “haftada bir tam gün izin” kullanıyordu.
Yeni çalışma süresi modelinin uygulamaya konulmasının ardından birçok şirket süreçlerini değiştirdi. Bir önlem: Daha az veya en azından daha kısa dahili toplantılar yaptılar.
Zihinsel ve fiziksel sağlık: Egzersiz stresle mücadelenin en etkili yoludur. (Kaynak: BartekSzewczyk/getty-images-bilder)
Araştırmanın bilimsel lideri Julia Backmann, “Dört günlük hafta, yaşam memnuniyetinde önemli ölçüde olumlu bir değişime yol açtı; bu da esas olarak ek boş zamana bağlı.” dedi. Buna göre proje öncesinde çalışanların yüzde 64'ü ailesiyle daha fazla vakit geçirmek istediğini ifade etti. Daha sonra bu oran hala yüzde 50'ydi.
Azalan iş miktarı aynı zamanda “adım sayısı ve fiziksel egzersizle ölçülen günlük aktivite seviyelerinde de artışa” yol açtı. Ayrıca çalışma saatleri daha az olan çalışanlar, azalma olmaksızın kontrol grubuna göre haftada ortalama 38 dakika daha fazla uyudu. Stres ve tükenmişlik raporlarının sayısı önemli ölçüde azaldı.
Araştırma için bilim insanları görüşmeler gerçekleştirdi, fitness takipçilerini değerlendirdi ve saç örneklerini stres hormonu kortizol açısından test etti.
Bazı durumlarda pilot projede şirketlerin yalnızca bireysel ekipleri, diğer durumlarda ise tüm işgücü yer aldı. Intraprenör'e göre şirketler hizmet, imalat, bakım, bilişim ve medya sektörlerinden geliyordu. Araştırmaya 900 kişi katıldı. İlk katılan 45 şirketten ikisi, “ekonomik zorluklar veya dört günlük hafta için iç destek eksikliği” nedeniyle katılımlarını iptal etti.
Danışmanlık şirketi Intraprenör'den Carsten Meier, çalışmayı, işin yeniden tanımlanmasına yönelik toplumsal bir tartışmaya katkı olarak görüyor. “Almanya'da çalışma saatlerine bağlı kalmayıp sonuç ve hedeflere odaklanan yeni bir performans anlayışına ihtiyacımız var.” Ekonomik açıdan başarılı ve yenilikçi, aynı zamanda çalışanların sağlıklı olmasına yardımcı olan ve onlara çekici bir çalışma ortamı sunan bir çalışma dünyasına ihtiyacınız var.
Profesör Backmann, çalışmanın tüm sektörlerde dört günlük haftanın kapsamlı bir tanıtımını teşvik etmekle ilgili olmadığını, bunun yerine bunu “yenilikçi bir çalışma süresi modeli ve bunun etkisi için bir olasılık” olarak test etmekle sınırlı olduğunu belirtiyor.
Dört günlük hafta: Sendikalar şu ana kadar yorumlarında temkinli davrandılar. (Kaynak: IMAGO/Christian Ohde/imago)
İşveren derneği BDA eleştirilerini dile getiriyor. BDA Genel Müdürü Steffen Kampeter, “Uluslararası bir karşılaştırmada, biz Almanlar zaten yıl boyunca en az çalışıyoruz” diyor ve uluslararası rekabet eden şirketlerin bilinçli olarak deneyde yer almamaya karar verdiklerine dikkat çekiyor. “Sonuçta, tam ücret tazminatıyla dört günlük bir hafta, çoğu şirketin karşılayamayacağı kadar büyük bir ücret artışı olacaktır.”
Daha az çalışmaktan bahsetmek yerine, hafta içi saatlerin daha esnek dağıtılmasından bahsedin. “Nerede uygunsa, pazartesiden perşembeye daha fazla çalışmak ve cuma günü izin almak, çalışanlar ve işverenler üzerinde anlaşmaya varırsa mümkün olmalı.” FDP'li federal siyasetçi Reinhard Houben, zayıf ekonomiye ilişkin şunları söylüyor: “Şu ana kadar hiçbir ekonomik durgunluk daha az çalışmayla aşılmadı.”
Alman Sendikalar Federasyonu (DGB) bu konuda oldukça temkinli davranıyor. Yönetim kurulu üyesi Anja Piel, öncelikle dört günlük haftanın tam olarak ne anlama geldiğinin açıklığa kavuşturulması gerektiğini söylüyor. “Tam ücret karşılığı yalnızca dört gün çalışırsanız ve iş yükü artmazsa, bu ideal olarak daha fazla iş tatmini ve daha yüksek üretkenliğe yol açabilir.” Aynı iş yükünün daha az güne yayılması ve çalışanların günlük işlerin hamster çarkına eskisinden daha fazla kapılması durumunda bir “aldatma” olabileceği konusunda uyarıyor.
Dört günlük hafta: Yeni çalışma birçok avantajı gösteriyor
Güncelleme: 18.10.2024 – 16:01Okuma süresi: 3 dakika
Aynı maaşla daha kısa çalışma saatleri, çalışanların zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirir. Ve işverenler de bundan faydalanıyor.
Almanya'daki şirketlerde yapılan pilot projede, dört günlük haftanın çalışanlar arasında daha az strese yol açtığı görüldü. Dört günlük haftanın pilot projesinin başlatıcısı olan yönetim danışmanlığı şirketi Intraprenör, “Çalışanlar zihinsel ve fiziksel sağlıklarında önemli iyileşmeler bildirdiler” dedi. Aynı zamanda şirketlerin performansı ve üretkenliği azalan çalışma saatlerinden etkilenmedi.
Intraprenör'e göre, yılın başından bu yana Almanya genelinde 45 şirket pilot projede yer aldı ve bunların 41'i şu anda test aşamasını tamamladı veya tamamlamak üzere. Çalışma saatlerindeki azalmanın boyutu şirkete göre değişiyordu; bazıları aynı ücret karşılığında yüzde 20 daha az haftalık çalışma saati bağışladı, diğerleri yalnızca yüzde on, bazıları ise daha da az. Verilen bilgiye göre yüzde 85'i “haftada bir tam gün izin” kullanıyordu.
Yeni çalışma süresi modelinin uygulamaya konulmasının ardından birçok şirket süreçlerini değiştirdi. Bir önlem: Daha az veya en azından daha kısa dahili toplantılar yaptılar.
Zihinsel ve fiziksel sağlık: Egzersiz stresle mücadelenin en etkili yoludur. (Kaynak: BartekSzewczyk/getty-images-bilder)
Araştırmanın bilimsel lideri Julia Backmann, “Dört günlük hafta, yaşam memnuniyetinde önemli ölçüde olumlu bir değişime yol açtı; bu da esas olarak ek boş zamana bağlı.” dedi. Buna göre proje öncesinde çalışanların yüzde 64'ü ailesiyle daha fazla vakit geçirmek istediğini ifade etti. Daha sonra bu oran hala yüzde 50'ydi.
Azalan iş miktarı aynı zamanda “adım sayısı ve fiziksel egzersizle ölçülen günlük aktivite seviyelerinde de artışa” yol açtı. Ayrıca çalışma saatleri daha az olan çalışanlar, azalma olmaksızın kontrol grubuna göre haftada ortalama 38 dakika daha fazla uyudu. Stres ve tükenmişlik raporlarının sayısı önemli ölçüde azaldı.
Araştırma için bilim insanları görüşmeler gerçekleştirdi, fitness takipçilerini değerlendirdi ve saç örneklerini stres hormonu kortizol açısından test etti.
- Ayrıca okuyun: Neden sürekli stres bizi hasta ediyor?
Bazı durumlarda pilot projede şirketlerin yalnızca bireysel ekipleri, diğer durumlarda ise tüm işgücü yer aldı. Intraprenör'e göre şirketler hizmet, imalat, bakım, bilişim ve medya sektörlerinden geliyordu. Araştırmaya 900 kişi katıldı. İlk katılan 45 şirketten ikisi, “ekonomik zorluklar veya dört günlük hafta için iç destek eksikliği” nedeniyle katılımlarını iptal etti.
Danışmanlık şirketi Intraprenör'den Carsten Meier, çalışmayı, işin yeniden tanımlanmasına yönelik toplumsal bir tartışmaya katkı olarak görüyor. “Almanya'da çalışma saatlerine bağlı kalmayıp sonuç ve hedeflere odaklanan yeni bir performans anlayışına ihtiyacımız var.” Ekonomik açıdan başarılı ve yenilikçi, aynı zamanda çalışanların sağlıklı olmasına yardımcı olan ve onlara çekici bir çalışma ortamı sunan bir çalışma dünyasına ihtiyacınız var.
Profesör Backmann, çalışmanın tüm sektörlerde dört günlük haftanın kapsamlı bir tanıtımını teşvik etmekle ilgili olmadığını, bunun yerine bunu “yenilikçi bir çalışma süresi modeli ve bunun etkisi için bir olasılık” olarak test etmekle sınırlı olduğunu belirtiyor.
Dört günlük hafta: Sendikalar şu ana kadar yorumlarında temkinli davrandılar. (Kaynak: IMAGO/Christian Ohde/imago)
İşveren derneği BDA eleştirilerini dile getiriyor. BDA Genel Müdürü Steffen Kampeter, “Uluslararası bir karşılaştırmada, biz Almanlar zaten yıl boyunca en az çalışıyoruz” diyor ve uluslararası rekabet eden şirketlerin bilinçli olarak deneyde yer almamaya karar verdiklerine dikkat çekiyor. “Sonuçta, tam ücret tazminatıyla dört günlük bir hafta, çoğu şirketin karşılayamayacağı kadar büyük bir ücret artışı olacaktır.”
Daha az çalışmaktan bahsetmek yerine, hafta içi saatlerin daha esnek dağıtılmasından bahsedin. “Nerede uygunsa, pazartesiden perşembeye daha fazla çalışmak ve cuma günü izin almak, çalışanlar ve işverenler üzerinde anlaşmaya varırsa mümkün olmalı.” FDP'li federal siyasetçi Reinhard Houben, zayıf ekonomiye ilişkin şunları söylüyor: “Şu ana kadar hiçbir ekonomik durgunluk daha az çalışmayla aşılmadı.”
Alman Sendikalar Federasyonu (DGB) bu konuda oldukça temkinli davranıyor. Yönetim kurulu üyesi Anja Piel, öncelikle dört günlük haftanın tam olarak ne anlama geldiğinin açıklığa kavuşturulması gerektiğini söylüyor. “Tam ücret karşılığı yalnızca dört gün çalışırsanız ve iş yükü artmazsa, bu ideal olarak daha fazla iş tatmini ve daha yüksek üretkenliğe yol açabilir.” Aynı iş yükünün daha az güne yayılması ve çalışanların günlük işlerin hamster çarkına eskisinden daha fazla kapılması durumunda bir “aldatma” olabileceği konusunda uyarıyor.