Dolaşım sorunları sinir bozucu, bazen de stresli şikayetlerle kendini gösterir. Burada hangi belirtilerin tipik olduğunu ve nedeninin ne olduğunu öğrenebilirsiniz.
“Dolaşım sorunları” düşük tansiyondan kaynaklanabilecek çeşitli şikayetler için kullanılan ortak bir terimdir. Kim hakkında Dolaşım sorunları şikayet ediyorsa, bu genellikle aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası anlamına gelir:
- Baş ağrısı
- baş dönmesi
- Uyuşukluk ve zayıf hissetme
- Yorgunluk ve sürüş eksikliği
- Gözlerde titreme ve/veya kararma
- Konsantrasyon sorunları ve düşük performans
- Ayakların ve ellerin donması veya soğuk olması
- Titreme
- kulak çınlaması
- mide bulantısı
- solukluk
- depresif ruh hali
- Düşme eğilimi
- Kalp sorunları (örneğin kalp çarpıntısı)
Dolaşım sorunları – nedeni nedir?
Dolaşım sorunları kan basıncının çok düşük olmasından kaynaklanır. Kan, oksijeni ve besin maddelerini vücudun her yerine, yani tüm organ ve dokulara taşır. Yeterli kanın vücudun her yerine ulaşabilmesi için kalp-damar sisteminde belli bir basıncın olması gerekir. Sistolik kan basıncının 100 mmHg’nin altında olması çok düşük kabul edilir. (Sistolik kan basıncı, kalp oksijen açısından zengin kanı damarlara pompaladığında arterlerde meydana gelen basınçtır.)
Kan basıncı çok düşükse çeşitli organlara daha az kan akışı olur. Dolaşım sorunları, kan dolaşımının azalmasının bir sonucudur, bu da oksijen ve besin eksikliği anlamına gelir. Yer çekimi nedeniyle düşük tansiyon başlangıçta vücudun en yüksek kısmını etkiler: kafa. Bu, baş dönmesini, konsantrasyon problemlerini, baş ağrılarını ve diğer birçok tipik dolaşım problemini açıklar.
Ancak bahsedilen semptomların mutlaka dolaşım sorunları olması gerekmez. Baş dönmesine neden olabilecek çok sayıda farklı tetikleyici vardır ve bunların hepsi kesinlikle kardiyovasküler sistemden kaynaklanmaz. Örneğin iç kulaktaki denge organındaki bozukluklar veya psikolojik etkiler de baş dönmesine neden olabilir. Aynı şey diğer şikayetlerin her biri için de geçerlidir: bunların her birine hem zararsız hem de patolojik başka nedenler de neden olabilir.
Dolaşım sorunları – yaygın nedenlere genel bakış
Özellikle sportif ve zayıf kişilerin kan basıncı değerleri genellikle düşüktür ve genellikle bu konuda endişelenmelerine gerek yoktur. Çünkü normalin düşük aralığında olan tansiyon tehlikeli değil, yüksek tansiyona göre daha sağlıklıdır. Ancak değer sürekli 100 mmHg’nin altındaysa ve dolaşım sorunlarıyla ilişkiliyse, ciddi bir sağlık sorununu dışlamak için nedeninin bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulması önemlidir.
Olası nedenler şunları içerir:
- Kalp hastalıkları (kalp kapak defekti, kalp kası zayıflığı, kardiyak aritmiler, pulmoner hipertansiyon veya perikard iltihabı gibi)
- Psikotrop ilaçlar, kardiyak aritmi ilaçları, tansiyon düşürücü ilaçlar, su giderici ilaçlar (diüretikler) ve vazodilatörler gibi ilaçlar
- Az aktif tiroid veya adrenal korteks gibi hormonal bozukluklar (Addison hastalığı)
- Örneğin ciddi bir hastalık nedeniyle daha uzun yatak istirahati
- Kanda sıvı eksikliği ve düşük sodyum seviyesi
- anemi
Bunu bildiğim iyi oldu: Pozisyona bağlı düşük tansiyon, yüksek tansiyonu olan kişileri bile etkileyebilir.
Kadınlarda hamilelik de dolaşım sorunlarının olası bir nedenidir. Bunun nedeni, kan basıncının genellikle hamileliğin ilk üç ayında hafifçe düşmesidir çünkü bazı hormonlar kan damarlarının genişlemesine neden olur.
Çözüm
Dolaşım sorunları, baş dönmesi, baş dönmesi, baş ağrıları ve soğuk ayaklar ve/veya eller gibi çeşitli farklı semptomları içerir. Bunun nedeni beyne ve vücudun diğer bölgelerine kan akışının azalmasıdır. Bu da çok düşük kan basıncına bağlanabilir. Çok düşük kan basıncının hem zararsız hem de patolojik çeşitli nedenleri olabilir. Bunun temeline inmek önemlidir: Bir yandan altta yatan herhangi bir hastalığı tespit edip tedavi edebilmek için. Öte yandan dolaşım sorunları stres yaratabilir ve özellikle yaşlı insanlar için düşme ve kaza riskini artırabilir.