Güneş çarpması sıcak günlerde hızla meydana gelebilir. Olası semptomları fark ederseniz ne yapmanız gerektiğini ve bunun ne zaman acil bir durum olduğunu okuyun.
Bir bakışta en önemli şeyler
- Hafif güneş çarpması yaşarsanız ne yapmalısınız?
- Şiddetli güneş çarpmasının tedavisi
Güneş çarpması genellikle kişi gölgede uzun süre kaldığında fark edilir hale gelir. Tipik semptomlar arasında şiddetli baş ağrıları, sıcak, kırmızı bir kafa, mide bulantısı, kusma ve/veya baş dönmesi bulunur.
Çoğu durumda güneş çarpması sadece hafiftir. Kişi sakin davranır ve baş bölgesini serinletirse tıbbi tedavi olmadan kendiliğinden geçer. Ancak şüphe durumunda, semptomlar (sözde) hafif olsa bile her zaman bir doktora danışılmalıdır. Genellikle bebeklerin, çocukların ve yaşlıların güneş çarpması belirtileri göstermeleri durumunda bir doktor tarafından muayene edilmeleri önerilir.
Güneş çarpması, genellikle daha tehlikeli olan sıcak çarpmasıyla kolayca karıştırılabilir. Güneş çarpmasının aksine, sıcak çarpması yalnızca başı değil, parlak kırmızı, sıcak ve kuru olan tüm vücuttaki cildi etkiler. Sıcak çarpmasına her zaman yüksek ateş eşlik eder, oysa güneş çarpmasında vücut sıcaklığı genellikle (ama her zaman değil) normaldir. Sıcak çarpmasından şüpheleniliyorsa, acil servisler derhal uyarılmalıdır.
- Güneş çarpması: Isı çarpmasından farkı nedir?
Hafif güneş çarpması geçiren bir kişi şunları yapmalıdır:
- serin ve gölgeli bir yer bul,
- kafanı sakinleştir,
- düz bir şekilde uzanın ve vücudunuzun üst kısmını ve başınızı yüksekte tutun,
- yeterince iç ve
- dinlenmek.
Baş ve boyun bölgesini soğutmak da tavsiye edilir. Uygun ev ilaçları arasında soğuk havlular, soğuk paketler veya buz torbası bulunur. Soğuk paketler veya buz torbalarının ciltle doğrudan temas etmemesi, örneğin bir havluya sarılması önemlidir. Küçük çocuklar için nemli, ılık havlular veya soğuk lor peyniriyle kompresler uygun olabilir. Sıkı giysileri çıkarmak veya gevşetmek de hoş olabilir. Kişinin bilinci yerindeyse, su veya meyve suyu gibi soğuk içecekler yardımcı olur.
Bu önlemler hafif güneş çarpması için geçerlidir. Kişi tam olarak bilinçli değilse veya bilinci kapalıysa, kendisine içecek bir şey verilmemelidir. Baş da kaldırılmamalıdır. Şiddetli güneş çarpması durumunda ne yapılması gerektiğini öğrenmek için bir sonraki bölümü okuyun.
Şiddetli güneş çarpmasının tedavisi
Hafif bir güneş çarpması genellikle kendiliğinden geçer. Ancak, semptomlar acil önlemlerle düzelmezse veya daha da kötüleşirse, ev ilaçları yeterli olmaz. Bu durumda, her durumda tıbbi yardım gerekir. Şüphe durumunda, sıcak çarpmasını da ekarte etmek için her zaman bir doktora danışılmalıdır. Şiddetli bir güneş çarpmasının hastanede tedavi edilmesi gerekebilir.
Kişinin durumu akut olarak kötüleşirse, bilinci bozulmuşsa ve oryantasyon bozukluğu varsa, bilinci kapalıysa, ense sertliği ve/veya konvülsiyonlar varsa, acil servis doktoru (112) derhal uyarılmalıdır.
Güneş çarpması şiddetliyse (nadiren) ciddi bir seyir izleyebilir. İlk yardım görevlisi hasta kişiyi mümkün olan en kısa sürede gölgeli, serin bir yere götürmeli ve baş ve boyun bölgesini soğutmalıdır. Kişinin bilinci yerindeyse, kişi üst gövdesi yüksekte olacak şekilde mümkün olduğunca düz yatmalıdır. Kişiyi yelpazelemek veya bir vantilatör açmak da faydalı olabilir.
Etkilenen kişi yalnızca bilinci tam açıkken soğuk içecek tüketmelidir.
Kişi bilinçsizse, ilk yardım görevlisi onu kurtarma pozisyonuna getirmelidir. Nefes alıp vermesini düzenli olarak kontrol etmek önemlidir. Kişi artık nefes almıyorsa, acil servis gelene kadar hemen canlandırma önlemleri alınmalıdır. Kalp masajı özellikle önemlidir.