Akşamları bir bardak bira veya şarap: Almanlar çok fazla alkol içmeyi severler. Uzmanlar ne zaman sağlık sorunu haline geldiğini yeniden tanımladı.
Almanya’da alkol içmek sosyal olarak kabul edilmektedir. Ancak etkisi birçok kişi tarafından hafife alınmaktadır. Düzenli tüketimin zararlı sonuçları uzun zamandır bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Alman Bağımlılık Sorunları Merkezi’nin (DHS) önceki tavsiyeleri bu nedenle “düşük riskli tüketime” odaklanıyordu: erkekler için günde maksimum 24 gram ve kadınlar için 12 gram saf alkol. Bu iki veya bir küçük biraya karşılık gelir.
Ancak artık uzmanlar tüketimin daha da azaltılmasını öneriyor. Sebebi: Yeni bilimsel bulgulara göre az miktardaki alkol bile hastalıklara davetiye çıkarabiliyor.
Tüketimin kapsamı ölüm olasılığını belirliyor
Bu nedenle yeni öneride şu ifadeler yer alıyor: “Ne kadar içerse içsin, herkes alkol tüketimini azaltmalıdır. Alkol tüketmemek en iyisidir. Alkollü içecekler insanların fiziksel sağlığı açısından risk oluşturur.”
Uzmanlara göre, kalp-damar hastalıkları ve kanser üzerine yapılan çeşitli araştırmalar, “alkol tüketiminin kapsamı ile ölüm olasılığı arasında doğrusal bir ilişki olduğunu gösteriyor. Bu ilişki, alkol tüketilmediği zaman en düşük düzeydedir.”
Bu özellikle yüksek tansiyona bağlı kalp hastalıkları, kardiyak aritmiler, felç ve üst solunum ve sindirim sistemi, kadın memesi ve karaciğer kanserleri dahil olmak üzere kanser için geçerlidir.
Az miktarda alkol bile vücuda ve zihne zarar verir
DHS, düşük veya orta düzeyde alkol tüketiminin uzun bir yaşam beklentisini desteklediği varsayımına karşı çıkan çalışma sonuçlarının da bulunduğunu vurguluyor. Fiziksel sağlığınız için hiç alkol kullanmamak en iyisidir.
Sağlık risklerinin miktarı nedeniyle DHS, Almanya’da alkollü içecek fiyatlarının artırılmasını talep ediyor. Ayrıca çocuk korumanın iyileştirilmesi gerekmektedir. Uzmanlar minimum yaş sınırının 18 olmasını talep ediyor. Gençler şu anda 16 yaşında yasal olarak bira ve şarap satın alabiliyor.