Kalsiyumun alerjik cilt reaksiyonlarına karşı yardımcı olduğu söylenir. Güneş alerjisi olsa bile, bazı hastalar bu nedenle kalsiyuma başvurur – ama bu mantıklı mı?
Antihistaminikler günümüzde alerji semptomları için en önemli ilaçtır. Bununla birlikte, bu ilaçlar piyasaya sürülmeden önce, Almanya’daki insanlar alerjik cilt reaksiyonlarını veya alerjik soğuk algınlığını tedavi etmek için sıklıkla kalsiyum takviyelerine başvurdu. Yani sözde güneş alerjisine karşı kalsiyum almak bariz görünüyor.
Ancak güneş alerjisi terimi yanıltıcıdır. Etkilenenlerin, temas alerjisi olan kişilerinkine benzer semptomlar, yani şiddetli kaşıntı ve kırmızı noktalar, nodüller, kabarcıklar ve/veya kabarıklıklar geliştirdiği doğrudur. Ancak bir alerji tetikleyicisi (alerjen) bu cilt reaksiyonunu tetiklemez. Kalsiyumun genellikle alerjileri tedavi etmek için kullanılması, kalsiyumun güneş alerjilerine karşı etkili olduğu anlamına gelmez.
Zaten biliyordum?
Uzmanlar, halk arasında güneş alerjisi olarak bilinen, alışılmadık derecede yüksek UV radyasyon seviyelerine karşı cilt reaksiyonunu polimorfik fotodermatoz olarak adlandırırlar.
Ve güneş alerjisi bir alerji olsa bile: Alerjilerin kalsiyum yardımıyla düzeldiği henüz kanıtlanmamıştır. Etkinliğini göstermesi gereken bazı çalışmalar var, ancak hiçbiri daha katı bir bilimsel incelemeden geçmiyor. Öte yandan, yakın tarihli daha güvenilir bir çalışmada araştırmacılar, kalsiyum takviyelerinin alerjiye bağlı cilt reaksiyonlarını engellediğine dair herhangi bir kanıt bulamadılar.
Kalsiyumun güneş alerjilerine karşı etkinliği konusunda hala güvenilir bir çalışma yoktur. Bunun nedeni, tıbbi-bilimsel açıdan yeni tedavi seçenekleri aramanın gereksiz olması olabilir. Polimorfik ışık püskürmesi oldukça fazla insanı etkilemesine rağmen aslında zararsızdır ve çok basit yöntemlerle tedavi edilebilir.
Güneş alerjisinin akut semptomlarını hafifletmek için doktorlar genellikle antihistaminikler veya kortizon (harici kullanım için veya tablet olarak) önerir. Bu durumda güneş alerjisine karşı ek kalsiyum alınmaması bile tavsiye edilir. Çünkü mineral ilaçların emilimini bozabilir ve böylece etkilerini büyük ölçüde azaltabilir.
Ayrıca kalsiyum hayati olmakla birlikte tabletler yoluyla yüksek miktarlarda alındığında da zararlı olabilir. Bu nedenle Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü (BfR), gıda takviyeleri yoluyla günde maksimum 500 miligram kalsiyum alınmasını önerir. Güneş alerjisi veya başka nedenlerle kalsiyum veya diğer besin takviyeleri almak isteyen herkes, önceden daima tıbbi yardım almalıdır.