Çok fazla gürültü sadece ruhu değil aynı zamanda kulakları da etkiler. Aşırı sese maruz kalmanın sebep olduğu hasarlar.
Kulak çınlaması olan kişiler, kulaklarında uğultu veya ıslık gibi rahatsız edici seslerden muzdariptir. Kulaktaki gürültü, uzun süreli gürültü veya kulak hastalıkları nedeniyle tetiklenebilir. Gürültüyü kulaklar için neyin bu kadar tehlikeli hale getirdiğini ve işitme duyunuzu nasıl koruyabileceğinizi açıklıyoruz.
İşitme nasıl çalışır?
Kulak, kulak kepçesi (dış kulak), kulak zarı ve kulak zarı ile işitme kemikçikleri (orta kulak), koklea ve vestibüler organdan (iç kulak) oluşur. Kulak kepçesi ses dalgalarını emer ve kulak zarına iletir.
Bu titreşmeye başlar ve uyarıları orta kulaktaki işitsel kemikçiklere iletir. Buradan titreşimler iç kulağa, spiral şekilli kokleaya ulaşır. Sıvıyla doludur ve ince tüyler (saç duyu hücreleri) ile kaplıdır. Bu kıllar titreşimleri sinir sinyallerine dönüştürür ve bunlar beyne iletilir.
Ne kadar yüksek ses çok yüksek?
Yüksek sesli müzik, gürültülü çalışma, sokak ve şantiye gürültüsü, yüksek sesli konserler: Kulaklarınızın çok fazla dayanması gerekiyor. İşitme duyunuz sürekli olarak aşırı kullanılıyorsa işitme kaybı riski vardır. Hatta 120 desibelin üzerindeki gürültü seviyeleri ve 140 desibelin üzerindeki darbeler, işitme duyusunda ani ve geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabilir. Yüksek ses seviyesindeki müzik gibi 85 desibelin üzerindeki sesler bile uzun süre dinlenmesi halinde işitme duyunuza zarar verebilir. Karşılaştırıldığında: bir konuşma yaklaşık 60 desibelde gerçekleşir.
Alman İşitme Engelliler Derneği'nden bilgiler. V.'ye göre 88 desibellik bir ses seviyesi günde dört saat boyunca güvenli bir şekilde kabul edilebilir. 100 desibellik yüksek sesli bir konserin ses düzeyine ise günde en fazla 15 dakika boyunca güvenli bir şekilde dayanılabiliyor.
Gürültü kulaklarınıza ne yapar?
Gürültü seviyesi kabul edilebilir eşiği aşarsa kulaktaki duyusal tüylü hücreler ölür. Bu hücreler ne kadar çok yok edilirse, o kadar kötü şeyler duyarız. Kulaktaki tüy hücreleri tekrar büyümez ve yenilenemez.
Profesör Gerhard Hesse, “Kulaklar hassas bir organdır. Kulaklar sürekli olarak aşırı zorlanırsa işitme hasarı riski vardır. Önemli olan yalnızca ses düzeyi değil, aynı zamanda gürültüye maruz kalma süresi ve sıklığıdır” diyor: Bad Arolsen'deki Tinnitus Kliniği Dr. Hesse'nin başhekimi ve Alman Tinnitus Ligi'nin teknik danışma kurulu sözcüsü e. V. (DTL).
İşitme kaybı: Gürültü yaştan daha önemlidir
Birçok kişi yaşa bağlı bozulma süreçleri nedeniyle yaşlılıkta işitme kaybının normal olduğunu varsayar. Ancak işitme kaybı otomatik olarak yaşlılığın bir parçası değildir. Hesse, “İşitme kaybında en büyük rolü oynayan yaşlanma değil, gürültüdür. Kalıtsal bir yatkınlığı olmayan, bağışık bir kulak, yaşlılıkta da iyi duyabilir” diye vurguluyor.
“Yaşamınız boyunca kulaklarınıza ne kadar çok gürültü ulaşırsa, yaşlandıkça işitme duyunuz o kadar kötü olur. Ayrıca kulak çınlaması veya ani işitme kaybı riski de o kadar artar. İşitme kaybı da yaşla birlikte artar çünkü insanlar yaşlanıyor ve bu nedenle hayatları Genel ömür boyu gürültü toplamı artıyor.”
(Kaynak: Özel)
Profesör Dr. med. Habil. Gerhard Hesse Bad Arolsen'deki Dr. Hesse Tinnitus Kliniği'nin başhekimi ve Alman Tinnitus Ligi'nin teknik danışma kurulunun sözcüsüdür. e. V. (DTL).
Önce işitme kaybı, sonra çınlama
Çoğu zaman kulak çınlaması, kokleanın duyu hücrelerine zarar veren gürültünün sonucudur. Kulak uzmanına göre kulak çınlaması, etkilenenlerin yüzde 90'ından fazlasında işitme kaybından kaynaklanıyor. Hesse, “Kulaklarınızda ses varsa, büyük olasılıkla işitme kaybınız vardır” diye açıklıyor.
“Hasarlı saç hücrelerinin yanı sıra, beyne yanlış sinyaller ileten sinir yollarının arızalanması ve işitme merkezindeki bozuklukların da çınlamanın nedeni olduğuna inanılıyor. Çınlamadan önce sıklıkla ani işitme kaybı meydana gelir. Bazen kulak çınlaması olmaz. tanımlanabilir tetikleyici.”
Tinnitus birçok insanı etkiler. Alman Tinnitus Ligi'ne göre e. V. Dört Almandan biri geçici olarak kulaklarının çınladığını fark etti. Kulak çınlaması üç aydan uzun sürüyorsa kronik kulak çınlaması var demektir. Almanya'da yaklaşık 1,5 milyon kişi orta ila dayanılmaz derecede kulak çınlaması sorunu yaşıyor. Etkilenenlerin çoğunun hayatları, kulaklarındaki yoğun seslerden ciddi şekilde etkileniyor: uyku ve konsantrasyon sorunları yaşıyor, ruhları ciddi bir baskı altında ve insanlar daha ince bir cilde sahip oluyor.
Gürültüden dolayı işitme kaybı mı yaşıyorsunuz?
Ani işitme kaybı durumunda tek taraflı işitme sorunları, hatta işitme kaybı aniden ortaya çıkar. Etkilenenler “kulaklarında pamuk varmış gibi” donuk bir his hissederler. Kulaklarda çınlama ve baş dönmesi de sıklıkla görülür. İşitme genellikle birkaç saat sonra normale döner. Eğer durum böyle değilse kulak burun boğaz uzmanından randevu alınmalıdır.
Kulak uzmanı, “Ani işitme kaybının kesin nedenleri kesin olarak açıklığa kavuşturulmadı” diyor. “Diğer konuların yanı sıra gürültü, viral enfeksiyonlar, otoimmün süreçler ve stres, öfke, üzüntü ve sıkıntı gibi olumsuz stresler de tartışılıyor. Etkilenenlerin çoğu için tetikleyici unsur belirsizliğini koruyor.”
Kulak çınlaması olan kişiler, kulaklarında uğultu veya ıslık gibi rahatsız edici seslerden muzdariptir. Kulaktaki gürültü, uzun süreli gürültü veya kulak hastalıkları nedeniyle tetiklenebilir. Gürültüyü kulaklar için neyin bu kadar tehlikeli hale getirdiğini ve işitme duyunuzu nasıl koruyabileceğinizi açıklıyoruz.
İşitme nasıl çalışır?
Kulak, kulak kepçesi (dış kulak), kulak zarı ve kulak zarı ile işitme kemikçikleri (orta kulak), koklea ve vestibüler organdan (iç kulak) oluşur. Kulak kepçesi ses dalgalarını emer ve kulak zarına iletir.
Bu titreşmeye başlar ve uyarıları orta kulaktaki işitsel kemikçiklere iletir. Buradan titreşimler iç kulağa, spiral şekilli kokleaya ulaşır. Sıvıyla doludur ve ince tüyler (saç duyu hücreleri) ile kaplıdır. Bu kıllar titreşimleri sinir sinyallerine dönüştürür ve bunlar beyne iletilir.
Ne kadar yüksek ses çok yüksek?
Yüksek sesli müzik, gürültülü çalışma, sokak ve şantiye gürültüsü, yüksek sesli konserler: Kulaklarınızın çok fazla dayanması gerekiyor. İşitme duyunuz sürekli olarak aşırı kullanılıyorsa işitme kaybı riski vardır. Hatta 120 desibelin üzerindeki gürültü seviyeleri ve 140 desibelin üzerindeki darbeler, işitme duyusunda ani ve geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabilir. Yüksek ses seviyesindeki müzik gibi 85 desibelin üzerindeki sesler bile uzun süre dinlenmesi halinde işitme duyunuza zarar verebilir. Karşılaştırıldığında: bir konuşma yaklaşık 60 desibelde gerçekleşir.
Alman İşitme Engelliler Derneği'nden bilgiler. V.'ye göre 88 desibellik bir ses seviyesi günde dört saat boyunca güvenli bir şekilde kabul edilebilir. 100 desibellik yüksek sesli bir konserin ses düzeyine ise günde en fazla 15 dakika boyunca güvenli bir şekilde dayanılabiliyor.
Gürültü kulaklarınıza ne yapar?
Gürültü seviyesi kabul edilebilir eşiği aşarsa kulaktaki duyusal tüylü hücreler ölür. Bu hücreler ne kadar çok yok edilirse, o kadar kötü şeyler duyarız. Kulaktaki tüy hücreleri tekrar büyümez ve yenilenemez.
Profesör Gerhard Hesse, “Kulaklar hassas bir organdır. Kulaklar sürekli olarak aşırı zorlanırsa işitme hasarı riski vardır. Önemli olan yalnızca ses düzeyi değil, aynı zamanda gürültüye maruz kalma süresi ve sıklığıdır” diyor: Bad Arolsen'deki Tinnitus Kliniği Dr. Hesse'nin başhekimi ve Alman Tinnitus Ligi'nin teknik danışma kurulu sözcüsü e. V. (DTL).
İşitme kaybı: Gürültü yaştan daha önemlidir
Birçok kişi yaşa bağlı bozulma süreçleri nedeniyle yaşlılıkta işitme kaybının normal olduğunu varsayar. Ancak işitme kaybı otomatik olarak yaşlılığın bir parçası değildir. Hesse, “İşitme kaybında en büyük rolü oynayan yaşlanma değil, gürültüdür. Kalıtsal bir yatkınlığı olmayan, bağışık bir kulak, yaşlılıkta da iyi duyabilir” diye vurguluyor.
“Yaşamınız boyunca kulaklarınıza ne kadar çok gürültü ulaşırsa, yaşlandıkça işitme duyunuz o kadar kötü olur. Ayrıca kulak çınlaması veya ani işitme kaybı riski de o kadar artar. İşitme kaybı da yaşla birlikte artar çünkü insanlar yaşlanıyor ve bu nedenle hayatları Genel ömür boyu gürültü toplamı artıyor.”
(Kaynak: Özel)
Profesör Dr. med. Habil. Gerhard Hesse Bad Arolsen'deki Dr. Hesse Tinnitus Kliniği'nin başhekimi ve Alman Tinnitus Ligi'nin teknik danışma kurulunun sözcüsüdür. e. V. (DTL).
Önce işitme kaybı, sonra çınlama
Çoğu zaman kulak çınlaması, kokleanın duyu hücrelerine zarar veren gürültünün sonucudur. Kulak uzmanına göre kulak çınlaması, etkilenenlerin yüzde 90'ından fazlasında işitme kaybından kaynaklanıyor. Hesse, “Kulaklarınızda ses varsa, büyük olasılıkla işitme kaybınız vardır” diye açıklıyor.
“Hasarlı saç hücrelerinin yanı sıra, beyne yanlış sinyaller ileten sinir yollarının arızalanması ve işitme merkezindeki bozuklukların da çınlamanın nedeni olduğuna inanılıyor. Çınlamadan önce sıklıkla ani işitme kaybı meydana gelir. Bazen kulak çınlaması olmaz. tanımlanabilir tetikleyici.”
Tinnitus birçok insanı etkiler. Alman Tinnitus Ligi'ne göre e. V. Dört Almandan biri geçici olarak kulaklarının çınladığını fark etti. Kulak çınlaması üç aydan uzun sürüyorsa kronik kulak çınlaması var demektir. Almanya'da yaklaşık 1,5 milyon kişi orta ila dayanılmaz derecede kulak çınlaması sorunu yaşıyor. Etkilenenlerin çoğunun hayatları, kulaklarındaki yoğun seslerden ciddi şekilde etkileniyor: uyku ve konsantrasyon sorunları yaşıyor, ruhları ciddi bir baskı altında ve insanlar daha ince bir cilde sahip oluyor.
Gürültüden dolayı işitme kaybı mı yaşıyorsunuz?
Ani işitme kaybı durumunda tek taraflı işitme sorunları, hatta işitme kaybı aniden ortaya çıkar. Etkilenenler “kulaklarında pamuk varmış gibi” donuk bir his hissederler. Kulaklarda çınlama ve baş dönmesi de sıklıkla görülür. İşitme genellikle birkaç saat sonra normale döner. Eğer durum böyle değilse kulak burun boğaz uzmanından randevu alınmalıdır.
Kulak uzmanı, “Ani işitme kaybının kesin nedenleri kesin olarak açıklığa kavuşturulmadı” diyor. “Diğer konuların yanı sıra gürültü, viral enfeksiyonlar, otoimmün süreçler ve stres, öfke, üzüntü ve sıkıntı gibi olumsuz stresler de tartışılıyor. Etkilenenlerin çoğu için tetikleyici unsur belirsizliğini koruyor.”