Histamine hoşgörüsüzlük birçok semptom hakkında yorum yapabilir. Boyun gerginliğinin de meydana gelip gelemeyeceğini öğrenin.
Histamin intoleransı varsa, vücut kısa bir süre sonra histamin -zengin yemeklere semptomlara tepki verir. Bireysel durumlarda bunun nasıl göründüğü çok farklı olabilir.
Tipik olarak, histamin intoleransı semptomları, karın ağrısı, ishal veya şişkinlik gibi gastrointestinal şikayetlerden oluşur. Bununla birlikte, yorgunluk, kızarmış bir yüz, ısırgan döküntü veya akan bir burun için değişebilirsiniz.
Gıda üzerinde çok fazla histamin varsa baş ağrısı, eklem veya kas ağrısı da nadir değildir. Histamin -zengin bir menü durumunda, boyun gerginliği veya boyun ağrısı da meydana gelebilir.
Histamin intoleransı ile semptomlar genellikle yemekten kısa bir süre sonra ortaya çıkar. Boyun gerginliği ve boyun ağrısı, içinde bulunan histamin ile ilişkili ise, semptomlar tipik olarak yemekten yaklaşık 15 ila 60 dakika kullanılır, ancak en azından dört saat sonra kullanılır. 30 dakika ila altı saat içinde, semptomlar genellikle kendilerini iyileştirir.
Bilmek önemlidir: Boyun gerginliği ve boyun ağrısının gıdalarda histaminden başka bir nedeni olabilir. Bu tür şikayetler genellikle stres, olumsuz duruş (örneğin uzun süre oturarak), egzersiz eksikliği veya diş öğütme sonucu gelişir. Gergin ve ağrılı bir boyun daha sık meydana gelirse, bu nedenle olası nedenlerin açıklığa kavuşturulması önerilir.
Histaminin gıdadaki boyun gerginliği ile ilişkili olduğundan şüphelenen herkes, doktorun randevusunda en iyi beslenme günlüğüdür. Bunda etkilenenler birkaç hafta boyunca tüketilen tüm yiyecekleri ve meydana gelen semptomları tutarlar. Buna ek olarak, tanı için eşlik eden koşullar yardımcı olabilir ve aşağıdakiler de not edilmelidir:
Doktor boyun gerginliği ve ağrının diğer olası nedenlerini dışladıysa, histamin intoleransı neden olarak düşünülebilir. Bunu test etmek için, genellikle diyette düşük -histamin gıdalarına çok fazlı bir değişim vardır. Değişme, terapi olarak tanının eşit derecede bir parçasıdır.
Gergin ve ağrıyan boyun aslında gıdadaki histamine reaksiyonsa, semptomlar yavaş yavaş daha iyi ve daha az sık olmalıdır. Böyle bir gelişme genellikle değişimden yaklaşık iki hafta sonra gerçekleşir.