Sürekli sıcaklık, ardından şiddetli yağmur ve sıcak, nemli hava: İklim değişikliğinin etkileri ortada. Özellikle kalp ve kan damarları bundan muzdariptir.
Almanya’da aşırı hava koşulları giderek yaygınlaşıyor. Yaz aylarında uzun süreli yoğun sıcaklıklar ve kuraklık normal hale geldi. Bu aynı zamanda vücuda yük bindirir ve kardiyovasküler sistem için sıkı çalışma anlamına gelir. Yaşlılar ve daha önce hastalığı olan kişiler özellikle risk altındadır. Isı sizi hızla yaşamı tehdit eden durumlara sokabilir.
Doktorlar, artan sıcaklıkların gelecekte kalp-damar hastalıklarının daha yaygın ve daha şiddetli hale gelmesine neden olacağını düşünüyor. Alman Damar Cerrahisi ve Vasküler Tıp Derneği e. Bu nedenle V. (DGG) 39. yıllık konferansında ısıdan korunma planları, özel koruyucu önlemler ve tıbbi bakımın uyarlanması çağrısında bulunuyor.
Sıcak hava dalgaları birçok cana mal oldu
Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre iklim değişikliği insanlık için en büyük sağlık tehditlerinden birini temsil ediyor. Kuruluştan yapılan açıklamada, vücudun kendini serinletemediği sıcaklık stresinin Avrupa’da hava koşullarına bağlı ölümlerin önde gelen nedeni olduğu belirtildi. Ayrıca kalp-damar ve solunum yolu hastalıkları gibi kronik hastalıklar da şiddetlenecektir.
Kardiyak aritmiler, kollaps ve damar tıkanıklıkları
Özel öğretim görevlisi Dr. med. Münih Neuperlach Kliniği Damar Cerrahisi Kliniği başhekimi ve DGG üyesi Rolf Weidenhagen bu gelişmeyi endişeyle izliyor. “Sıcaklık özellikle damar hastalarını etkiliyor, çünkü sıcaklık dalgalanmaları ve hava kalitesindeki bozulma, artan kardiyovasküler hastalık şiddeti ve mortaliteyle ilişkili.” Hastaların birçoğunun termoregülasyonlarını etkileyen önceki hastalıkları vardır.
Weidenhagen, ilaçların ve ileri yaşın bu etkiyi artırabileceği konusunda uyarıyor. Bu durum, kardiyak aritmi, bilinç bozukluğu ve çökme riskinin artmasıyla ilişkilidir. Vasküler ve bypass tıkanıklıkları da daha olası hale gelir.
Araştırma şunu gösteriyor: Sıcakla birlikte kalp krizi riski artıyor
Münih Helmholtz Merkezi’nde yapılan bir araştırmada bilim insanları, son yıllarda dış hava sıcaklıklarının artması nedeniyle kalp krizi geçirme riskinin önemli ölçüde arttığını göstermeyi başardılar.
“Avrupa Kalp Dergisi”nde yayınlanan çalışma, 28 yıllık bir süre boyunca Augsburg kalp krizi kayıtlarına kaydedilen 27.000 hastanın verilerine dayanıyor. Özellikle diyabet hastası veya kan lipid düzeyi yüksek olan kişiler bu duruma daha duyarlı hale geldi.
Araştırmacılar bunun kısmen küresel ısınmadan kaynaklandığından ve diyabet gibi kalp krizi risk faktörlerinin de arttığından, bunun da popülasyonu ısıya daha duyarlı hale getirdiğinden şüpheleniyor.
Risk altındaki hastaları korumaya yönelik ısı koruma planları
Yeni iklimsel zorluklar göz önüne alındığında, doktorlar yüksek riskli hastalar için yeni koruyucu önlemler alınması çağrısında bulunuyor. Weidenhagen, her şeyden önce, planlanan hastane reformundan sorumlu olanlardan artık bakımı optimize etmelerinin istendiğini söylüyor. “Reform, tıbbi altyapımızı iklim değişikliğinin taleplerini ve bunun sonucunda ortaya çıkan sağlık risklerini karşılayacak şekilde şekillendirme fırsatı sunuyor.”
Weidenhagen, risk altındaki hastaları korumak için uygun eylem önerileriyle birlikte ısıdan korunma planları oluşturulmasını öneriyor. Ona göre bu, içme miktarlarının izlenmesini ve kontrollü sıvı alımını, ilaçların ayarlanmasını, soğuma fırsatları yaratılmasını ve hasta ve yakınlarının sıcaktan kaynaklanan riskler konusunda bilgilendirilmesini içeriyor.
Ancak böyle bir yapının uygulanabilmesi için çoğu klinik ve muayenehanenin buna göre hazırlanması ve gerekiyorsa bazı yapısal tedbirlerin alınması gerekmektedir.
Bitki bazlı beslenme: iklime duyarlı ve damar koruyucu
Bahsedilen önlemlere ek olarak Weidenhagen, uyarlanmış bir beslenmeyi kalp ve kan damarlarını korumada bir başka önemli faktör olarak görüyor. Weidenhagen, “Şeker, yağ, et ve işlenmiş gıdalar açısından zengin bir beslenme, kan damarlarına zarar verirken aynı zamanda küresel iklim krizine de önemli ölçüde katkıda bulunuyor” diyor.
Bunun aksine, EAT-Lancet Komisyonu’nun “Gezegensel Sağlık Diyeti”, bireysel sağlığı çevre ve iklim korumasıyla birleştiriyor. Damar sağlığını desteklerken balık, et ve süt ürünleriyle desteklenen bitki bazlı bir diyet öneriyor.