İş yerlerine sağlıklı hayatı teşvik geldi
HANDE ATILGAN Ankara – Sağlıklı beslenme ve fizikî aktivitenin teşvik edilmesi maksadıyla yürütülen çalışmalar çerçevesinde, iş yerleri için de standartların belirlendiği Rehber, 2022 Yılı Cumhurbaşkanlığı Yıllık Programı’nda yer alıyordu. Gönüllülük temeline dayalı olan programa katılmak isteyen iş yerleri, beslenme ve fizikî aktivite bahisleri, iş yerinde içilebilir suya erişimin kolaylaştırılması, kantin ve yemekhanelerdeki menülerin düzenlenmesi üzere bir hayli hususta standartlara uymayı vadedecek.
70 puan eşiği
İş yerlerinin yaptığı müracaatlar, Vilayet Sıhhat Müdürlüklerinde pahalandırılacak. Belirlenen kriterlerden en az 70 puanı alan iş yerleri, “Beslenme Dostu ve Fizikî Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri” olmaya hak kazanacak.
Kelam konusu kriterlerden en yüksek puanlı olan husus, “Çalışanların nizamlı fizikî aktivite yapmalarını sağlamak için spor salonu/spor odası bulunuyor yahut
bir spor salonu/tesisi ile indirim muahedesi vb. teşvik edici teşebbüsler gerçekleştirilmesi” oldu.
‘Şekerli içecek kalksın’
Çalışanlara ücretsiz/katılım hisseli yemek hizmeti sağlanması ve içilebilir su bulundurulması, okul kantinlerinde olduğu üzere şeker ekli içeceklerin kaldırılması üzere kriterler de yüksek puanlı ölçütler içinde. İş yerlerinin her yıl çalışanlarının uzunluk ve beden ölçümlerini yapması, bilgisayarlarında belli dönemlerde “Su içtin mi?”, “Hareket et!” üzere sıhhatle ilgili ihtar bildirilerinin gönderilmesi de teklifler içinde dikkat çekiyor.
‘Az hareket ediliyor’
Halk Sıhhati Genel Müdürü Fatih Kara, rehberin sunuşunda bulaşıcı olmayan hastalıkların artmasında hareketsizlik riskine dikkat çekerek, “Fiziksel aktivitenin artırılması toplum tabanlı ve hayli kesimli bir yaklaşım gerektirmektedir. Günümüz şartlarında gelişen ve değişen teknolojilerle birlikte oturarak ve daha az hareket edilerek çalışılmaktadır” diye konuştu.
Rehberin hazırlığında misyon alan Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi’nden Doç. Dr. Gülcan Harput ise rehber için hazırladığı sunumda, çalışanlar için gerekli olan fizikî aktiviteleri “Çalışma molalarında merdiven kullanmak. yavaşça germeler yapmak. İş öncesi yahut daha sonrası fitness salonuna gitmek. Öğlen yemek molasında idman yapmak. Telefon görüşmelerini ayakta yapmak. Bilgisayarı ayakta kullanmak. Çalışanlar ortası iletileşme yerine mümkünse yüz yüze konuşmak. En uzak tuvaleti kullanmak. Masa başı antrenmanlar. İşe yürüyerek, bisikletle gelmek yahut aracı iş yerine uzak park etmek” diye özetledi.
HANDE ATILGAN Ankara – Sağlıklı beslenme ve fizikî aktivitenin teşvik edilmesi maksadıyla yürütülen çalışmalar çerçevesinde, iş yerleri için de standartların belirlendiği Rehber, 2022 Yılı Cumhurbaşkanlığı Yıllık Programı’nda yer alıyordu. Gönüllülük temeline dayalı olan programa katılmak isteyen iş yerleri, beslenme ve fizikî aktivite bahisleri, iş yerinde içilebilir suya erişimin kolaylaştırılması, kantin ve yemekhanelerdeki menülerin düzenlenmesi üzere bir hayli hususta standartlara uymayı vadedecek.
70 puan eşiği
İş yerlerinin yaptığı müracaatlar, Vilayet Sıhhat Müdürlüklerinde pahalandırılacak. Belirlenen kriterlerden en az 70 puanı alan iş yerleri, “Beslenme Dostu ve Fizikî Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri” olmaya hak kazanacak.
Kelam konusu kriterlerden en yüksek puanlı olan husus, “Çalışanların nizamlı fizikî aktivite yapmalarını sağlamak için spor salonu/spor odası bulunuyor yahut
bir spor salonu/tesisi ile indirim muahedesi vb. teşvik edici teşebbüsler gerçekleştirilmesi” oldu.
‘Şekerli içecek kalksın’
Çalışanlara ücretsiz/katılım hisseli yemek hizmeti sağlanması ve içilebilir su bulundurulması, okul kantinlerinde olduğu üzere şeker ekli içeceklerin kaldırılması üzere kriterler de yüksek puanlı ölçütler içinde. İş yerlerinin her yıl çalışanlarının uzunluk ve beden ölçümlerini yapması, bilgisayarlarında belli dönemlerde “Su içtin mi?”, “Hareket et!” üzere sıhhatle ilgili ihtar bildirilerinin gönderilmesi de teklifler içinde dikkat çekiyor.
‘Az hareket ediliyor’
Halk Sıhhati Genel Müdürü Fatih Kara, rehberin sunuşunda bulaşıcı olmayan hastalıkların artmasında hareketsizlik riskine dikkat çekerek, “Fiziksel aktivitenin artırılması toplum tabanlı ve hayli kesimli bir yaklaşım gerektirmektedir. Günümüz şartlarında gelişen ve değişen teknolojilerle birlikte oturarak ve daha az hareket edilerek çalışılmaktadır” diye konuştu.
Rehberin hazırlığında misyon alan Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi’nden Doç. Dr. Gülcan Harput ise rehber için hazırladığı sunumda, çalışanlar için gerekli olan fizikî aktiviteleri “Çalışma molalarında merdiven kullanmak. yavaşça germeler yapmak. İş öncesi yahut daha sonrası fitness salonuna gitmek. Öğlen yemek molasında idman yapmak. Telefon görüşmelerini ayakta yapmak. Bilgisayarı ayakta kullanmak. Çalışanlar ortası iletileşme yerine mümkünse yüz yüze konuşmak. En uzak tuvaleti kullanmak. Masa başı antrenmanlar. İşe yürüyerek, bisikletle gelmek yahut aracı iş yerine uzak park etmek” diye özetledi.