Diş etleri diş boyunlarını soğuktan, asitten ve bakterilerden korur ve dişlere destek verir. Sağlıklı kalması için düzenli olarak bakımını yapmalısınız.
Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın – çoğu insan bu tavsiyeye uyar. Ancak sağlıklı kalmak için doğru bakıma ihtiyaç duyan sadece dişler değildir. Diş etleri de dikkate alınmalıdır. Aksi takdirde iltihaplanma ve diş eti çekilmesi riski vardır.
Daha sonra diş etleri çekilir ve örneğin sıcağa ve soğuğa karşı özellikle hassas olan diş boyunlarını açığa çıkarır. Ayrıca bakteriler orada kolay vakit geçirirler. ProDente girişimi, sağlıklı diş etleri için aşağıdaki ipuçlarını veriyor.
1. Sorunları erken bir aşamada netleştirin
Vücut, kaybedilen diş etlerini yenileyemez. Bu nedenle diş etlerinizin çekildiğini fark ederseniz diş hekimine gitmelisiniz.
Nedeni periodontitis, yani ağızda bakteriyel bir enfeksiyon olabilir. Erken keşfedildi, en iyi şekilde kontrol altına alındı. Ancak periodontitis tedavi edilmezse dişlerinizi bile kaybedebilirsiniz.
2. Dişlerinizi fırçalarken basınca dikkat edin
İltihaba ek olarak, yanlış fırçalama tekniği de diş etlerinde hasara neden olabilir. ProDente’ye göre, diş fırçasıyla sertçe bastırırsanız, onu kelimenin tam anlamıyla “ovabilirsiniz”. Bu nedenle temizlerken nazik olmalısınız.
Fırça ile diş etlerinin temas etmemesi de bir çözüm değildir: ProDente’ye göre diş etlerine kadar fırçalamanız önemlidir – fırçanın oraya dokunduğunu hissedebilmelisiniz. Bu aynı zamanda diş ile diş eti arasındaki geçişte bulunan bakteri ve yemek artıklarını da uzaklaştırır.
3. Dişler arasındaki boşlukları da temizleyin
Diş etlerinin iltihaplanması, dişler arasındaki boşlukların düzenli olarak temizlenmesi ve böylece zararlı bakterilerden arındırılmasıyla en iyi şekilde önlenebilir.
Bu, boyutu ilgili diş arası boşluklara uyması gereken diş arası fırçaları ile yapılabilir. Diş ipi dar alanlar için bir alternatiftir.