İyi ağız hijyeni nasıl yardımcı olabilir?

KıtlamA

New member
Hasta bir ağız kalbi zorlayabilir. Diş eti iltihabı özellikle risklidir. Kalp krizi riski, ağız hijyeninin tam olarak sağlanmasıyla azaltılabilir.


Birçok kişi, kötü dişlerin ve iltihaplı diş etlerinin kalp için ne kadar tehlikeli olabileceğini hafife alıyor. Çeşitli çalışmalar kötü ağız hijyeninin kalp krizi riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Ve tehlikede olan sadece kalp değil. Bir diş hekimi t-online'a sağlıklı bir ağzın sağlık için neden bu kadar önemli olduğunu açıklıyor.


Çeşitli çalışmalar diş eti iltihabının bir sağlık sorunu olabileceğini göstermiştir. Diş eti iltihabının hafif formu olan diş eti iltihabından gelişen periodontitis özellikle kritiktir. İyi bir ağız hijyeni ile buna karşı koyarsanız ve buna neden olan bakteri plağını düzenli olarak temizlerseniz, diş etleri genellikle kısa bir süre sonra yenilenir. Diş eti iltihabının ilerlemesi durumunda periodontitise dönüşür.


Periodontitiste iltihap diş etlerinden periodonsiyumun bazı kısımlarına yayılır. Bakterilerin çoğalabileceği derin sakız cepleri oluşur. Diş fırçası bu bölgelere ulaşmaz. Tedavi edilmediği takdirde diş eti dokusu giderek daha fazla tahrip olur. Dişler gevşer ve en kötü durumda düşebilir. Çene kemiği bile geri çekilebilir. Bakteriler ağızdan kan dolaşımına girerse tehlikeli olabilir.


Periodontitis yaygın bir hastalıktır: “Almanya'da her iki kişiden biri periodontitis hastasıdır. Buna neden olan bakteriler sadece dişlerimizin sağlığı için değil, tüm vücut için risk oluşturur. Örneğin periodontitisin neden olduğu bir iltihaplanma durumunda, diş Köln'deki Carree Dental'de diş hekimi olan Dr. Lena Schlender şöyle açıklıyor: Kök iltihabı veya ölü bir diş. Tedavi edilmedikleri için daha uzun süre dayanırlarsa, bakteriler kan dolaşımı yoluyla ağızdan vücuda girebilirler.”

Dr.Lena Schlender

(Telif Hakkı: Caree Dental, Köln) (Kaynak: Caree Dental, Köln)

Dr.Lena Schlender Köln'deki Carree Dental'de diş hekimidir. Faaliyet alanları öncelikli olarak estetik ve protetik diş hekimliğidir.


Orada kan damarlarında bir değişikliğe, daha doğrusu kan trombositlerinin, yani trombositlerin birikmesine yol açabilirler. Sonuç olarak damarlar daralır ve tıkanma tehlikesiyle karşı karşıya kalır. Schlender, “Yüksek tansiyon, koroner kalp hastalığı, kalp kapakçık iltihabı, kalp krizi ve aynı zamanda felç riski de artıyor” diyor.


Almanya'da en yaygın ölüm nedeni kalp-damar hastalıklarıdır. Alman Kalp Vakfı'ndan gelen bilgiler bu şekilde e. V.'ye göre Almanya'da her yıl 300.000'den fazla kişi kalp krizi geçiriyor. Kalp krizi riski çeşitli faktörlerden dolayı artar. İleri yaş, kalıtsal yatkınlık, yüksek tansiyon, obezite, sağlıksız beslenme ve sigara kullanımının yanı sıra kötü ağız hijyeni de giderek daha fazla tartışılıyor. Federal Diş Hekimleri Birliği'ne (BZÄK) göre periodontitis, kalp krizi riskini neredeyse yüzde 50 oranında artırabilir. Periodontal hastalık ne kadar şiddetli olursa risk de o kadar yüksek olur.


Schlender, “Periodontitis ve koroner kalp hastalığı olan çok sayıda hastada, kan damarlarındaki birikintilerde ağız iltihabı mikropları tespit edilebiliyor ve bu da felç veya kalp krizi riskini önemli ölçüde artırıyor” diye açıklıyor. “Diyabet bile periodontitis bakterileri tarafından daha da kötüleşebilir. Periodontitis ve diyabet birbirini etkiler. Bu nedenle diyabetten etkilenenler kan şekeri seviyelerinin iyi kontrol edildiğinden ve diş etlerinin iyi tedavi edildiğinden emin olmalıdır.”


Aşağıdaki belirtiler diş eti iltihabını gösterir:

  • kırmızı, şişmiş diş etleri
  • Diş eti kanaması
  • diş etleri ağrıyor
  • Kötü nefes
  • Kullanımdan sonra diş ipinin kötü kokması (önceden soğan, sarımsak vb. tüketilmeden)
  • muhtemelen hassas, görünür diş boyunları
  • İlerleyen süreçte diş ile diş eti arasındaki boşluklar
Schlender, “Diş eti kanaması göz ardı edilmemesi gereken bir uyarı işaretidir. Diş eti iltihabı ne kadar erken tedavi edilirse periodontite dönüşmesi o kadar çabuk önlenebilir” diye vurguluyor Schlender. “Ağızdaki bakterilerin kalp krizini veya felci tetikleme riskinin ne kadar yüksek olduğunu tahmin etmek imkansızdır. Ancak bilinen şey, iyi ağız hijyeni ile riski azaltabileceğinizdir.”


Diş eti iltihabının en yaygın nedeni plak olarak da bilinen bakteri plağıdır. Bu tüylü, pürüzlü kaplamalar dil ile hissedilebilir. İnflamasyonu tetikleyen bakteriyel metabolik ürünlerdir. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak bu birikintileri giderir. Uzmana göre dişlerinizin günde en az iki kez florür içeren antibakteriyel ve antiinflamatuar diş macunu ile iyice fırçalanması gerekiyor.


Schlender, “Doğru fırçalama tekniğini kullanmak önemlidir: Kılları dişlerinize doğru nazikçe bastırın ve küçük, sallama hareketleriyle yemek artıklarını ve birikintilerini temizleyin. Çok sert bastırmayın. Ardından diş fırçasını akan su altında iyice durulayın” diye tavsiyede bulunuyor Schlender. “Diş fırçasının ulaşamadığı diş aralarındaki boşluklara diş ipi yardımıyla ulaşabilirsiniz. Yetişkinlerde diş çürüğü, dişlerin pürüzsüz yüzeyinden ziyade dişlerin arasındaki boşluklarda çok daha sık meydana gelir.” Diş hekimine göre gargaralar yoğun diş arası alan bakımını yararlı bir şekilde tamamlayabilir. Diş fırçanızı veya fırça başlığınızı en geç üç ay sonra değiştirmelisiniz. Ve: Elektrikli diş fırçalarının normal diş fırçalarına göre temizleme avantajı vardır.