Yüksek sesle okuyun
Haberleri takip edin
Paylaş Makale
Sert bağırsak hareketleri rahatsız edicidir ve sağlık riskleri taşır. Bu, tuvalette, diğer şeylerin yanı sıra hemoroidal bir hastalıklara neden olabilir.
Kabızlık (kabızlık) yaygın bir semptomdur. Hemen hemen her insanda, bağırsak ara sıra durur. Kural olarak, bağırsak hareketleri birkaç gün içinde tekrar normalleşir. Ancak bazen kabızlık daha uzun sürer ve kronik hale gelir. Yaygın bir sonuç hemoroidler, rektum ve anüs üzerindeki sfinkter arasındaki bağırsak duvarında oluşan küçük vasküler minderlerdir. Ancak kabızlığın neden olduğu başka acılar da var. Bunların hangisi olduğunu ve sindiriminizi nasıl desteklediğinizi okuyun.
Aşağıdaki üç kritere göre Alman Gastroenteroloji, Sindirim ve Metabolik Hastalıklar Derneği EV (DGV'ler) ve Alman Nörogastroenteroloji ve Motilite Derneği (DGNM) kılavuzunun “Kronik Kabızlığı” ndan bilgiler en az üç ay boyunca kronik bir kabızlık varsa:
Ağır gıda veya düşük sıvı alımı dışkı taşımacılığını yavaşlatabilir. Kabızlık kalıcı olduğunda sorunlu hale gelir.
Profesör Dr. Med, “Kronik kabızlık hemoroidal bir hastalığı destekleyebilir” diyor. Heiner Krammer, Dahiliye Uzmanı. “Dışkı inkontinansı, anal fissürler, anal prolapsus ve bağırsak çıkışları riski de artar.”
Bağırsak ve pelvik tabandaki bağ dokusu, tuvalete devam eden basınç ve sürekli presleme ve dışkı boyunca germe nedeniyle uzun vadeyi devralır. Bu nedenle kronik kabızlık her zaman tedavi edilmelidir. Bir yandan, etkilenenlerin acısını hafifletmek için, diğer yandan sağlık sonuçlarını önlemek için.
(Kaynak: son ve kalın bağırsak merkezi Mannheim)
Profesör Dr. Med. Heiner Krammer Dahili tıp alanında, sonunda gastroenteroloji, proktoloji, koloproktoloji (BCD) ve besin tıbbı (DGEM) ve kalın bağırsak merkezi Mannheim ve Gastro-Liga EV'nin Bilimsel Danışma Kurulu üyesidir.
Hemoroidler kalıcı kabızlığın en ünlü sonuçları arasındadır. Herkesin hemoroidal dokusu vardır. Sfinkterin kasları ile birlikte, şişme benzeri vasküler yastıklar anüsün bitiş tokasını sağlar. Hemoroidler patolojik olarak arttıklarında sorunlu hale gelir. Krammer, “Bu nedenle kabızlık hemoroidler için çok önemli bir risk faktörüdür, çünkü tuvalete basarken kan döşemede birikir, bu da dokuyu uzatır.” “Gereksiz presle tuvalette uzun oturmak bile hemoroidlerin şişmesini sağlıyor.”
Bağ dokusu sağlıklıysa, gerilmiş doku tuvaletten sonra istifa eder. Doku giderek daha zayıf hale gelirse, hemoroidler bir noktada artar – ve genellikle zamanla daha da artar. Gastroenterolog, “Sert sandalyenin vasküler minderlere mekanik tahrişi de doku için stresli” dedi.
Düzenli sindirim ve yumuşak, hacimli bir sandalye bağırsağı hafifletir. Aşağıdaki ipuçları bağırsak hareketini destekleyin:
(Kaynak: son ve kalın bağırsak merkezi Mannheim)
Dr. Med. Anuschka Lückehaus Sonunda Genel Tıp ve Koloproktoloji ve Kolon Merkezi Mannheim konusunda uzmandır.
Dr. Med, “Kabızlığa karşı en önemli önlem, uyarlanmış, dışkıyı destekleyen bir diyettir. Ek olarak, lifli bağırsak hareketleri, örneğin psyllium kabukları genellikle iyi düzenlenebilir” diyor Dr. Med. Genel Tıp ve Koloproktoloji Uzmanı Anuschka Lücehehaus ve Profesör Krammer şunları ekledi: “Eğer yeterli değilse, LAX antia yan etki veya alışkanlık korkusu olmadan kullanılmalıdır.”
Haberleri takip edin
Sert bağırsak hareketleri rahatsız edicidir ve sağlık riskleri taşır. Bu, tuvalette, diğer şeylerin yanı sıra hemoroidal bir hastalıklara neden olabilir.
Kabızlık (kabızlık) yaygın bir semptomdur. Hemen hemen her insanda, bağırsak ara sıra durur. Kural olarak, bağırsak hareketleri birkaç gün içinde tekrar normalleşir. Ancak bazen kabızlık daha uzun sürer ve kronik hale gelir. Yaygın bir sonuç hemoroidler, rektum ve anüs üzerindeki sfinkter arasındaki bağırsak duvarında oluşan küçük vasküler minderlerdir. Ancak kabızlığın neden olduğu başka acılar da var. Bunların hangisi olduğunu ve sindiriminizi nasıl desteklediğinizi okuyun.
Aşağıdaki üç kritere göre Alman Gastroenteroloji, Sindirim ve Metabolik Hastalıklar Derneği EV (DGV'ler) ve Alman Nörogastroenteroloji ve Motilite Derneği (DGNM) kılavuzunun “Kronik Kabızlığı” ndan bilgiler en az üç ay boyunca kronik bir kabızlık varsa:
- Aşağıdaki semptomlardan ikisinden fazlası ortaya çıkar: dışkı boşalmasının yüzde 25'inden fazlası, dışkı boşalmasının yüzde 25'inden fazlasına güçlü bir şekilde presleme, dışkı boşalmasının yüzde 25'inden fazlasında, sandalye boşalmasının yüzde 25'inden fazlasında öznel tıkanma, manuel manevralar, üçten daha az, üç spontane chrean'dan daha az, üç spontane cheme'tan daha az, üç spontane chemater.
- Yumuşak sandalyeler nadiren Laxzia (müshil) almadan oluşur.
- İrritabl bağırsak sendromu kriterleri yerine getirilmemiştir.
Ağır gıda veya düşük sıvı alımı dışkı taşımacılığını yavaşlatabilir. Kabızlık kalıcı olduğunda sorunlu hale gelir.
Profesör Dr. Med, “Kronik kabızlık hemoroidal bir hastalığı destekleyebilir” diyor. Heiner Krammer, Dahiliye Uzmanı. “Dışkı inkontinansı, anal fissürler, anal prolapsus ve bağırsak çıkışları riski de artar.”
Bağırsak ve pelvik tabandaki bağ dokusu, tuvalete devam eden basınç ve sürekli presleme ve dışkı boyunca germe nedeniyle uzun vadeyi devralır. Bu nedenle kronik kabızlık her zaman tedavi edilmelidir. Bir yandan, etkilenenlerin acısını hafifletmek için, diğer yandan sağlık sonuçlarını önlemek için.
(Kaynak: son ve kalın bağırsak merkezi Mannheim)
Profesör Dr. Med. Heiner Krammer Dahili tıp alanında, sonunda gastroenteroloji, proktoloji, koloproktoloji (BCD) ve besin tıbbı (DGEM) ve kalın bağırsak merkezi Mannheim ve Gastro-Liga EV'nin Bilimsel Danışma Kurulu üyesidir.
Hemoroidler kalıcı kabızlığın en ünlü sonuçları arasındadır. Herkesin hemoroidal dokusu vardır. Sfinkterin kasları ile birlikte, şişme benzeri vasküler yastıklar anüsün bitiş tokasını sağlar. Hemoroidler patolojik olarak arttıklarında sorunlu hale gelir. Krammer, “Bu nedenle kabızlık hemoroidler için çok önemli bir risk faktörüdür, çünkü tuvalete basarken kan döşemede birikir, bu da dokuyu uzatır.” “Gereksiz presle tuvalette uzun oturmak bile hemoroidlerin şişmesini sağlıyor.”
Bağ dokusu sağlıklıysa, gerilmiş doku tuvaletten sonra istifa eder. Doku giderek daha zayıf hale gelirse, hemoroidler bir noktada artar – ve genellikle zamanla daha da artar. Gastroenterolog, “Sert sandalyenin vasküler minderlere mekanik tahrişi de doku için stresli” dedi.
Düzenli sindirim ve yumuşak, hacimli bir sandalye bağırsağı hafifletir. Aşağıdaki ipuçları bağırsak hareketini destekleyin:
- Her gün 1,5 ila 2 litre sıvı için. Kardiyak veya böbrek yetmezliği olan kişiler, doktorla günlük içme miktarını tartışırlar.
- Fiziksel olarak aktif olun.
- Dışkı dürtüsünü hissettiğinizde tuvalete gidin. Dışkı dürtüsünü baskılayan herkes, sandalyenin bağırsaktaki taşınmasını yavaşlatır.
- Yeterli bir lif kaynağına dikkat edin. Alman Beslenme Derneği e. V. (DGE) günde 30 gram lif önerir. Meyve, sebzeler, salatalar, kepekli tahıllar ve baklagiller iyi lif tedarikçileridir.
- Psyllium kabukları gibi lif tüketimi, sandalyeyi daha hacimli ve daha yumuşak hale getirebilir.
- Ağrı kesiciler, beta blokerleri, diüretikler veya psikotrop ilaçlar gibi ilaç alıyor musunuz? Doktorunuza kabızlığınızla ilişkili olup olmayacağını ve size neyin yardımcı olabileceğini sorun.
- Kabızlık birkaç hafta sonra iyileşmezse, bir gastroenterolog veya bir proctolog arayın.
(Kaynak: son ve kalın bağırsak merkezi Mannheim)
Dr. Med. Anuschka Lückehaus Sonunda Genel Tıp ve Koloproktoloji ve Kolon Merkezi Mannheim konusunda uzmandır.
Dr. Med, “Kabızlığa karşı en önemli önlem, uyarlanmış, dışkıyı destekleyen bir diyettir. Ek olarak, lifli bağırsak hareketleri, örneğin psyllium kabukları genellikle iyi düzenlenebilir” diyor Dr. Med. Genel Tıp ve Koloproktoloji Uzmanı Anuschka Lücehehaus ve Profesör Krammer şunları ekledi: “Eğer yeterli değilse, LAX antia yan etki veya alışkanlık korkusu olmadan kullanılmalıdır.”