Kanınızdaki yüksek sodyum seviyelerini genellikle kolayca kendiniz giderebilirsiniz. Ancak bazen ciddi bir hastalığın habercisi olabilir.
Sodyum önemli bir mineraldir. Su dengesinde ve sinir ve kas hücrelerinin fonksiyonunda önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, hipernatremi adı verilen kanda çok fazla sodyum olması semptomlara yol açabilir. Bu yazıda kanda yüksek sodyum konsantrasyonuna neyin sebep olduğunu ve buna nasıl karşı koyabileceğinizi öğreneceksiniz.
Birçok kan testinde standart olarak sodyum düzeyi ölçülür. Doktorlara hastanın sağlığı hakkında bilgi verebilir veya bir tedavinin işe yarayıp yaramadığını gösterebilir.
Yetişkin kadın ve erkekler için litre başına 135 ila 145 milimol (mmol/l) sodyum değerinin çok yüksek olduğu kabul edilir.
Yüksek sodyum seviyelerinin çeşitli nedenleri olabilir. Bunlar, diğerlerinin yanı sıra şunları içerir:
Hafif hipernatremi sıklıkla baş dönmesine ve susuzluğa neden olur. Sebebe bağlı olarak sık idrara çıkma da meydana gelebilir. Şiddetli hipernatremi ayrıca kafa karışıklığına, kas titremelerine, nöbetlere ve hatta dolaşım yetmezliğine (şok) yol açabilir.
Sodyum seviyesi biraz yükselmişse bunun nedeni genellikle sıvı eksikliğidir ve biraz daha fazla içmek yeterlidir. Dengeli bir su dengesini korumak için sağlıklı yetişkinlerin günde yaklaşık iki litre sıvı tüketmesi gerekir. Bu, içme suyu veya diğer içeceklerin yanı sıra meyve, sebze ve çorba gibi su içeriği yüksek gıdaların tüketimini de içerir.
Ancak sodyum seviyesi önemli ölçüde yükselirse tıbbi müdahale gereklidir. Daha sonra ciddi bir sıvı eksikliği, örneğin bir infüzyonla telafi edilebilir. Ayrıca bazı ilaçlar aşırı sodyumu azaltabilir.
Kan sodyum seviyeniz biraz yükselmişse bu genellikle endişelenecek bir durum değildir. Bu genellikle sıvı eksikliğinden kaynaklanır; örneğin yeterince sıvı içmemenizden veya ateş, kusma veya ishal nedeniyle sıvı kaybından kaynaklanır. Tuz oranı çok yüksek olan bir diyet aynı zamanda yüksek sodyum seviyelerine de neden olabilir. Bazen yüksek sodyum seviyesi aynı zamanda kan şekeri dengesi, böbrekler veya adrenal bezlerde bozukluk gibi ciddi bir hastalığı da gizler. Bu nedenle kandaki sodyum düzeyinin artması her zaman bir doktor tarafından kontrol edilmelidir.