bencede
New member
Bakım eserleri yerine kırmızı meyveleri tercih edin
Cildimizin hoş ve sağlıklı olması için bir hayli vitamin ve minerale gereksinimi vardır. Her ne kadar bu muhtaçlıkları cilt bakımına yarayan kozmetik eserlerle gidermeye çalışsak da hiç bir eser doğal kaynakların yerini tutamaz. Kozmetik eserler içerdiği kimyasallar sebebiyle cildimizi korur üzere gözükürken aslında ziyan vermektedir. Cildinizi sağlıklı bir biçimde güzelleştirmek istiyorsanız kırmızı meyveler tüketmeniz büyük yarar sağlayacak.
Kırmızı üzüm
Üzüm E ve K vitaminlerini içerir. E vitamini cilt tonunu aydınlatıp, cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur. K vitamini ise göz etrafındaki koyu halkaları yok eder. Ayrıyeten üzüm akne tedavisinde de kullanılan bir kaynaktır.
Yaban mersini
Yaban mersini içerdiği antioksidan yardımıyla cilt hücrelerini korur. İçerdiği A vitamini yardımıyla cildin yaşlanmasını yavaşlatır. B vitamini yardımıyla ise cilde canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
Karadut
Karadut cildinizdeki akneleri temizler. Birebir vakit da gözeneklerinizin açılıp toksinlerden arınmanıza yardımcı olur. Cilt hasarlarını onarır ve canlı bir görünüm kazandırır.
Kızılcık
Kızılcık, cilt yağlarından kurtulmak için teğe bir. Cilde tazelik katan C vitamini açısından çok varlıklı bir meyve. Kışın tüketilmesi taktirinde cildi kuvvetli hava şartlarının ziyanlı tesirlerinden korur.
Çilek
Yazın en sevilen meyvesi çilek; gözenekleri sıkılaştırır, cilt tonunu istikrarlar, folik asit özelliğiyle hücre yenilenmesini arttırırken cildi meyyit derilerden de arındırır.
Cildimizin hoş ve sağlıklı olması için bir hayli vitamin ve minerale gereksinimi vardır. Her ne kadar bu muhtaçlıkları cilt bakımına yarayan kozmetik eserlerle gidermeye çalışsak da hiç bir eser doğal kaynakların yerini tutamaz. Kozmetik eserler içerdiği kimyasallar sebebiyle cildimizi korur üzere gözükürken aslında ziyan vermektedir. Cildinizi sağlıklı bir biçimde güzelleştirmek istiyorsanız kırmızı meyveler tüketmeniz büyük yarar sağlayacak.
Kırmızı üzüm
Üzüm E ve K vitaminlerini içerir. E vitamini cilt tonunu aydınlatıp, cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur. K vitamini ise göz etrafındaki koyu halkaları yok eder. Ayrıyeten üzüm akne tedavisinde de kullanılan bir kaynaktır.
Yaban mersini
Yaban mersini içerdiği antioksidan yardımıyla cilt hücrelerini korur. İçerdiği A vitamini yardımıyla cildin yaşlanmasını yavaşlatır. B vitamini yardımıyla ise cilde canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
Karadut
Karadut cildinizdeki akneleri temizler. Birebir vakit da gözeneklerinizin açılıp toksinlerden arınmanıza yardımcı olur. Cilt hasarlarını onarır ve canlı bir görünüm kazandırır.
Kızılcık
Kızılcık, cilt yağlarından kurtulmak için teğe bir. Cilde tazelik katan C vitamini açısından çok varlıklı bir meyve. Kışın tüketilmesi taktirinde cildi kuvvetli hava şartlarının ziyanlı tesirlerinden korur.
Çilek
Yazın en sevilen meyvesi çilek; gözenekleri sıkılaştırır, cilt tonunu istikrarlar, folik asit özelliğiyle hücre yenilenmesini arttırırken cildi meyyit derilerden de arındırır.