Kötü kokulu gazın birçok nedeni olabilir. Pankreasınız hangi ek uyarı işaretlerini kontrol ettirmelisiniz?
Şişkinlik, özellikle güçlü bir kokuya sahipse, yaygın ve genellikle hoş olmayan bir sindirim sorunudur. Gazın nedenleri çeşitlidir ve çoğunlukla zararsızdır. Ancak bazen bunun arkasında yatan bir sağlık sorunu da olabiliyor. Bu yazıda pankreasın sindirimde nasıl bir rol oynadığını ve hoş olmayan kokulu şişkinliğin arkasında neden pankreasın olabileceğini öğreneceksiniz.
Pankreas olarak da bilinen pankreasın diğer görevlerin yanı sıra iki önemli görevi vardır: Besinlerin parçalanması için gerekli olan enzimleri üretir ve kan şekeri seviyesini düzenleyen hormonları üretir.
Özellikle enzimler sindirim sisteminde çok önemli bir rol oynar. Onlar olmasaydı vücut, yiyeceklerdeki yağların, karbonhidratların ve proteinlerin yapı taşlarını ememezdi. Sindirim enzimleri (lipazlar, proteazlar ve amilazlar) pankreastan küçük bir kanal yoluyla ince bağırsağa geçerek burada besinle karışırlar.
Pankreasın işlevi bozulduğunda sindirim enzimleri artık yiyecekleri gerektiği gibi parçalayamaz. Bu, daha fazla gıda bileşeninin bağırsağın daha derin kısımlarına ulaşıp burada yaşayan bakteriler tarafından parçalanabileceği anlamına gelir. Sonuç olarak, vücuttan osuruk olarak kaçan artan miktarda gaz üretilir. Günde 24'ten fazla bağırsak rüzgarı kaçarsa doktorlar gazdan bahseder.
Çeşitli nedenler pankreasın artık yeterli sindirim enzimi üretmemesine yol açabilir. Diğerlerinin yanı sıra aşağıdaki faktörler ekzokrin pankreas yetmezliği olarak bilinen duruma neden olabilir:
Ancak ekzokrin pankreas yetmezliği sadece gazla kendini göstermez. Kural olarak, aynı zamanda olur:
Sebebi: Kokmuş gaz, çoğunlukla uçucu kükürt bileşiklerinden kaynaklanır. Örneğin bağırsak bakterileri proteinleri parçaladığında oluşurlar. Vücutta protein parçalayan pankreas enzimleri eksikse ve aynı zamanda protein açısından zengin bir yemek yemişseniz, kokulu gaz yaşayabilirsiniz. Protein açısından zengin gıdalar arasında süt ürünleri, et, balık, yumurta veya fasulye veya mercimek gibi baklagiller bulunur.
Kokulu şişkinliğin diğer nedenleri
Tavuk, lahana ve fasulye: Hepsi kötü kokulu gaza neden olabilir. (Kaynak: wmaster890/getty-images-bilder)
Ancak kötü kokulu gazın otomatik olarak pankreasla ilgili bir sorun olması gerekmez. Aksine, nedenler genellikle zararsızdır ve çoğu zaman yalnızca diyette bulunabilir.
Aşağıdaki gıdalar ayrıca sindirildiğinde hoş olmayan kokulu gazlara yol açabilen kükürt bileşikleri içerir:
Kural olarak, kötü kokulu gazlar zararsızdır ve yalnızca geçicidir. Ancak kötü kokulu gazların uzun süre devam etmesi, çok şiddetli olması, aniden ortaya çıkması ve/veya başka semptomların ortaya çıkması durumunda doktora başvurulması önerilir. Çünkü kötü kokulu gaz, ciddi hastalıkların da habercisi olabilir. Pankreas sorunlarına ek olarak aşağıdaki hastalıkları da gösterebilirler:
Şişkinlik, özellikle güçlü bir kokuya sahipse, yaygın ve genellikle hoş olmayan bir sindirim sorunudur. Gazın nedenleri çeşitlidir ve çoğunlukla zararsızdır. Ancak bazen bunun arkasında yatan bir sağlık sorunu da olabiliyor. Bu yazıda pankreasın sindirimde nasıl bir rol oynadığını ve hoş olmayan kokulu şişkinliğin arkasında neden pankreasın olabileceğini öğreneceksiniz.
Pankreas olarak da bilinen pankreasın diğer görevlerin yanı sıra iki önemli görevi vardır: Besinlerin parçalanması için gerekli olan enzimleri üretir ve kan şekeri seviyesini düzenleyen hormonları üretir.
Özellikle enzimler sindirim sisteminde çok önemli bir rol oynar. Onlar olmasaydı vücut, yiyeceklerdeki yağların, karbonhidratların ve proteinlerin yapı taşlarını ememezdi. Sindirim enzimleri (lipazlar, proteazlar ve amilazlar) pankreastan küçük bir kanal yoluyla ince bağırsağa geçerek burada besinle karışırlar.
Pankreasın işlevi bozulduğunda sindirim enzimleri artık yiyecekleri gerektiği gibi parçalayamaz. Bu, daha fazla gıda bileşeninin bağırsağın daha derin kısımlarına ulaşıp burada yaşayan bakteriler tarafından parçalanabileceği anlamına gelir. Sonuç olarak, vücuttan osuruk olarak kaçan artan miktarda gaz üretilir. Günde 24'ten fazla bağırsak rüzgarı kaçarsa doktorlar gazdan bahseder.
Çeşitli nedenler pankreasın artık yeterli sindirim enzimi üretmemesine yol açabilir. Diğerlerinin yanı sıra aşağıdaki faktörler ekzokrin pankreas yetmezliği olarak bilinen duruma neden olabilir:
- pankreasın kronik iltihabı (pankreatit)
- Pankreas kanseri
- pankreasta cerrahi prosedürler
Ancak ekzokrin pankreas yetmezliği sadece gazla kendini göstermez. Kural olarak, aynı zamanda olur:
- Besinlerin parçalanmaması ve emilememesi nedeniyle kilo kaybı
- Bağırsaklardaki sindirilmemiş yağ nedeniyle yağlı, hacimli ve kötü kokulu yağlı dışkı (steatore)
- Tokluk hissi, genellikle yemekten 30 ila 60 dakika sonra
Sebebi: Kokmuş gaz, çoğunlukla uçucu kükürt bileşiklerinden kaynaklanır. Örneğin bağırsak bakterileri proteinleri parçaladığında oluşurlar. Vücutta protein parçalayan pankreas enzimleri eksikse ve aynı zamanda protein açısından zengin bir yemek yemişseniz, kokulu gaz yaşayabilirsiniz. Protein açısından zengin gıdalar arasında süt ürünleri, et, balık, yumurta veya fasulye veya mercimek gibi baklagiller bulunur.
Kokulu şişkinliğin diğer nedenleri
Tavuk, lahana ve fasulye: Hepsi kötü kokulu gaza neden olabilir. (Kaynak: wmaster890/getty-images-bilder)
Ancak kötü kokulu gazın otomatik olarak pankreasla ilgili bir sorun olması gerekmez. Aksine, nedenler genellikle zararsızdır ve çoğu zaman yalnızca diyette bulunabilir.
Aşağıdaki gıdalar ayrıca sindirildiğinde hoş olmayan kokulu gazlara yol açabilen kükürt bileşikleri içerir:
- Brokoli, karnabahar veya Brüksel lahanası gibi lahana
- Sarımsak
- Soğan
- Fındık
- Peynir
- İnek sütünden yapılan protein tozu
- Bira veya şarap gibi alkol
Kural olarak, kötü kokulu gazlar zararsızdır ve yalnızca geçicidir. Ancak kötü kokulu gazların uzun süre devam etmesi, çok şiddetli olması, aniden ortaya çıkması ve/veya başka semptomların ortaya çıkması durumunda doktora başvurulması önerilir. Çünkü kötü kokulu gaz, ciddi hastalıkların da habercisi olabilir. Pankreas sorunlarına ek olarak aşağıdaki hastalıkları da gösterebilirler:
- Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi kronik inflamatuar bağırsak hastalığı
- Kolon kanseri
- İnce bağırsak veya kalın bağırsak tıkanıklığı
- bakteriyel bir enfeksiyon veya bağırsakta uygunsuz kolonizasyon