Akut sinüzit durumunda, doğanın iyileştirici güçleri genellikle yeterlidir. Ancak kronik sinüziti doğal yollarla tedavi etme şansı nedir?
Akut sinüzit (teknik terim: sinüzit) genellikle tedavi edilmese bile kısa sürede geçer. Bazen iltihap düzgün bir şekilde iyileşmez ve geri gelmeye devam eder. Bu, özellikle mukus burun ve sinüslerden boşalamadığında olur. Muhtemel sonuçlar, lokal mukoza zarlarında kalıcı değişiklikler ve kronik sinüzittir.
Kronik sinüzite genellikle burun mukozasının iltihaplandığı ve şiştiği alerjiler (saman nezlesi veya ev tozu alerjileri gibi) neden olur. Burun bölgesindeki anatomik özellikler veya patolojik değişiklikler (burun polipleri gibi) de riskinizi artırır. kronik sinüzit. Ayrıca bazen diş problemleri ve nadiren de ciddi hastalıklar (bağışıklık yetmezliği veya kistik fibroz gibi) bunun arkasındadır.
Kronik sinüziti yerel olarak tedavi edin
Sebebi ne olursa olsun, kronik sinüzit genellikle çok rahatsız edicidir. Ana suçlu, kısıtlı burun solunumudur: Bu, uykuyu o kadar bozabilir ki, performans ve yaşam kalitesi büyük ölçüde zarar görür. Bununla birlikte, kronik sinüzit genellikle yerel önlemlerle ve doğal yollarla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Uzmanlar genellikle tavsiye eder
- Glukokortikoidler (“kortizon”) içeren burun spreyleri: Bunlar, iltihaplı mukoza zarlarının iyileşmesini destekler ve varsa poliplerin küçülmesini sağlar.
- Tuzlu solüsyonlarla burun durulamaları: Bunun için tuzlu burun damlaları veya burun spreyleri ve/veya burun duşu uygundur.
Bununla birlikte, yerel tedavi kronik sinüziti iyileştiremez – ne doğal olarak ne de “kortizon” ile. Bunun yerine amaç sinüs enfeksiyonu semptomlarını kontrol altına almak ve böylece yaşam kalitesini iyileştirmektir. Ancak, etkilenenlerden bazılarının ek önlemlere ihtiyacı vardır, örneğin:
- Bir alerjiyi tedavi etmek için antialerjik ilaçlar (antihistaminikler),
- bir enfeksiyonu tedavi etmek için özel ilaçlar (bakterilere karşı antibiyotikler gibi) veya
- Drenaj problemini ortadan kaldırmak için cerrahi müdahale.
- burun mukozasını nemlendirin,
- Alerjiye neden olan ve diğer tahriş edici maddeleri ve patojenleri burundan yıkayın ve
- mukusu sıvılaştırın ve böylece burundan dışarı taşıyın – bu da mukusun paranazal sinüslerden daha iyi akmasını sağlar.
Tuzlu burun spreyleri veya damlaları
Tuzlu burun spreyleri veya damlaları farklı versiyonlarda mevcuttur: doğal veya yapay olarak üretilmiş katkı maddeleri içeren veya içermeyen izotonik veya hipertonik salin çözeltileri olarak. Sadece su ve tuzdan oluşan izotonik ajanların kronik sinüzite karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Hipertonik ajanlardaki daha yüksek tuz içeriğinin nazal mukozanın tıkanıklığını giderdiği düşünülse de, bu etki sadece kısa bir süre devam eder ve neredeyse hiç fark edilmez. Aynı zamanda hipertonik burun spreyleri ve damlaları sıklıkla burunda yanma hissi gibi yan etkilere neden olur. Bu nedenle kronik sinüzit tedavisi için daha az tavsiye edilirler.
Önemli Not
Dekonjestan burun spreyleri veya damlaları (sözde dekonjestanlar) kronik sinüzit için uygun değildir. Sadece akut sinüzit durumunda anlamlıdırlar – ve bu durumda bir haftayı geçmezler, aksi halde burun mukozası kalıcı olarak şişebilir. Bu risk salin solüsyonlarında yoktur.
Bazı tuzlu burun spreyleri veya damlaları, bakım etkisine sahip olduğu söylenen başka doğal veya insan yapımı içeriklere sahiptir. Doğal bir bakım katkı maddesi örneği aloe veradır. Bu tür katkı maddelerinin kronik sinüzit için yararlı olup olmadığı ve ne ölçüde yararlı olduğu bilimsel olarak henüz yeterince kanıtlanmamıştır.
Tuzlu burun spreyleri ve esansiyel yağlar içeren damlaların kullanılması kesinlikle tavsiye edilmez. Çünkü alerjik reaksiyonlara neden olabilirler. Aynı zamanda, ister doğal ister insan yapımı olsun, uçucu yağların kronik sinüzit için salin solüsyonlarının faydalarını arttırdığı kanıtlanmamıştır.
Burun duşu ile burun durulamaları
Kronik sinüziti tedavi etmek için burnunuzu iyice çalkalamak istiyorsanız, burun duşu, musluk suyu ve tuza ihtiyacınız vardır. Nazal duşlar ve nazal durulama tuzu eczanelerde ve eczanelerde mevcuttur. Sofra tuzu da tuz çözeltisi için uygundur. Her durumda, aşağıdakiler geçerlidir: Solüsyonu her kullanımdan önce taze olarak hazırlayın ve fazlalığı dökün.
Bunu bildiğim iyi oldu
Kendi kendinize bir izotonik tuz çözeltisini şu şekilde yapabilirsiniz: 4,5 gram sofra tuzunu (yaklaşık 1 çay kaşığı) – iyot veya florür gibi katkı maddeleri olmadan – 0,5 litre ılık suda eritin.
Kronik sinüziti “içeriden” tedavi etmek.
Ağızdan alınan doğal bitkisel özler (ekstraktlar) dahil olmak üzere kronik sinüs enfeksiyonunu tedavi etmek için birçok başka çare vardır. Bu tür fitoterapötiklerin kronik sinüzite karşı yardımcı olup olmadığı ve ne ölçüde yardımcı olduğu genellikle hala belirsizdir.
Mevcut bilgi durumuna göre, kuzukulağı, sarı yılan otu, mürver, mine çiçeği ve çuha çiçeği ekstresinin kronik sinüzit üzerinde en azından az da olsa olumlu etkileri vardır. Ayrıca ananastan elde edilen doğal etken madde bromelain, kronik sinüs enfeksiyonlarının semptomlarını iyileştirebilir.
Bununla birlikte, genel olarak, kronik sinüzitte fitoterapötik ajanların lehinde veya aleyhinde net bir öneride bulunmak için çok az veri vardır. Bu arada, aynısı çinko alımı, kızılötesi ışık kullanan yerel ısı uygulamaları veya akupunktur için de geçerlidir.
Çözüm: Kronik sinüziti doğal yöntemlerle tedavi etmek mümkün değildir. Bununla birlikte, doğal tedavi yöntemleri – her şeyden önce salin solüsyonları ile düzenli burun durulamaları – semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.