Polyanna olmayın
Onkoloji alanında Türkiye’nin önde gelen isimlerinden biri olan Dr. Tayfun Hancılar’ın kaleme aldığı, Müptela Yayınları’ndan çıkan “Kanser Bitti Ya Şimdi” isimli kitap, kanser hastaları için başucu kitabı niteliğinde. Hancılar, kanserden daha sonraki ömrün nasıl yaşanması, nelere dikkat edilmesi, yaşanan tasalarla nasıl başa çıkılması, nasıl beslenilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi ışınım Onkoloji Kısım Lideri ve Başhekimi olan Dr. Hancılar bununla birlikte Küba Onkoloji Enstitüsü ile hastane içinde imzalanan kurulda lider olarak nazaranv yapıyor.
Twitter’a yazıyor üzere…
Kanser tedavi etabının fazlaca değerli olduğunu ve bu vakitte hasta, hasta yakınları ve hekimin daima görüşerek bağlantı halinde olduğunu söyleyen Dr. Hancılar, kitabında 32 yıllık deneyimini aktardığını söylüyor:
“Tedavi sonlanıp 3-4 ay daha sonraki denetimler başladığında hasta kendini yalnız hissediyor ve bir boşluğa düşmüş üzere oluyor. Uzun sürecek kanser tedavi daha sonrası bu vakitte dikkat edilmesi gereken epey değerli noktalar var ve akıllarda da biroldukca soru kalabiliyor. Bu süreci sade ve anlaşılır bir lisanla anlatmak ve bu mevzuda 32 yıllık onkoloji meslek hayatımdaki birikimleri aktarmak istedim. Uzun ve sıkıcı bilimsel datalar yerine günlük ömrün pratiğine uygun, uygulanabilir tavsiyelerde bulundum. Aslında yazarken Twitter’da yazıyor üzere düşündüm kendimi.”
Hastalardan kanser tedavisi daha sonrasında en sık sorulan sorunun beslenme üzerine olduğunu lisana getiren Dr. Hancılar, kanser hastalarının dikkat etmesi gerekenlerle ilgili şu bilgilare paylaştı:
“Hastalar haklı olarak tedaviden daha sonra nasıl yaşamaları gerektiğini epeyce merak ediyorlar. Bu kitapta hastalarımıza uzun vadeli ve kolay uygulanabilecek birtakım prosedürler önermeye çalıştım. Beslenmeden spora, yogadan cinsel hayata kadar merak ettikleri her şeyi bu kitapta bulabilecekler. Benim hastalarıma verdiğim birinci tavsiye tedavi bittikten daha sonra kanserin bittiğini düşünmeye başlamalarıdır. Zira lafta kolay lakin gerçekte sıkıntı bir histir kanserin bittiğini kabul etmek. Kuşkular, dehşetler uzun müddet devam eder lakin kişi bu telaştan uzaklaştıkça daha huzurlu ve keyifli olacaktır. O yüzden kitabın ismini ‘Kanser Bitti!’ koydum. Bence kitapta biroldukça tavsiye var ancak en kıymetlisi hastalarıma ‘Siz Polyanna değilsiniz, o yüzden kimseye de memnun rolü oynamak zorunda değilsiniz’ dedim. Kimi günler canınız sıkkın olabilir kimi vakit ise hayli memnun olabilirsiniz. O gün ne hissediyorsanız onu yaşayın, hesap vermeyin.”
Her şey dozunda…
Kanser hastalarında, hastalığın nüksedebileceği dehşetinin epey yaygın olduğunu vurgulayan Dr. Hancılar, her şeyin dozunda yapılmasını öneriyor:
“Bu fikri uzaklaştırmak elbette zordur. Lakin kitapta da belirttiğim üzere hakikat bir tedavi gördüyseniz, denetimleri aksatmıyorsanız ve anlattığım ömür biçimine uyuyorsanız siz üstünüze düşeni yapmışsınız demektir. Bundan daha sonrasını hayatın akışına bırakmak gerekir. Bu bahisle ilgili kitapta hakikaten çarpıcı bir anım var onu okuyunca aslında sorunun karşılığı ortaya çıkıyor. Beslenme, spor, kilo denetimi, vitamin kullanması bunların hepsi hayli kıymetli lakin hepsinin dozunda ve hakikat uygulanması gerekli. Hastalarımıza hakikat ayrıntıları aktarabilirsek ve onlar bize inanırlarsa katiyen tavsiyelerimize uyuyorlar. O yüzden kitapta tüm bu mevzuları gereksiz ayrıntılardan kaçınarak anlattım. Hastalarıma daima söylemiş olduğim üzere sizler fazlaca güç bir hastalığı yenmiş özel insanlarsınız yani etrafınızda gördüğünüz şahıslardan daha kuvvetli ve özelsiniz.”
İşte o kitaptan kıymetli satır başları:
Dr. Tayfun Hancılar tedavi daha sonrasında çalışmaya devam eden şahısların birden teğe yüksek tempoya ulaşma kusuruna düşmemeleri gerektiğini vurgularken, “Pozitif ol kafana takma” tavsiyesine uyulmaması gerektiğinin altını çiziyor. Kitapta, “Sakın bu tavsiyeye uymayın! hiç bir insan daima Polyanna üzere yaşayamaz, yaşamamalıdır. Öfke, hüzün, memnunluk hayatın ortasında olan şeylerdir. Meskende ya da işte asla hislerinizi dizginlemeyin. Öfkelendiyseniz bağırın, mutsuzsanız o gün hızsız olun, memnunsanız etrafınıza hissettirin” derken, “Asla kendinizi öteki bir kanser hastası ile karşılaştırmayın” ikazında da bulunuyor.
Dr. Hancılar, kanser hastalarının hastalığı atlattıktan daha sonra başlarındaki “Kaç ayda bir denetime gitmeliyim, hekimim niye PET CT istemedi, hayli sık mı tomografi çektirmeliyim” üzere benzeri sorulara da karşılık verirken, “Stres kanserin yineına yol açabilir mi, kanseri tetikler mi?” sorusunu da ele alıyor. Farklı görüşler bulunmasına karşın gerilimin bilimsel olarak kansere yol açtığını kanıtlayan hiç bir çalışma olmadığını belirten Dr. Hancılar, şöyleki anlatıyor: “Eğer kişi kanser hastalığına yakalandıktan daha sonra gerilimden kurtulamazsa ve depresyona girerse maalesef hastalık makûs seyrediyor.”
Onkoloji alanında Türkiye’nin önde gelen isimlerinden biri olan Dr. Tayfun Hancılar’ın kaleme aldığı, Müptela Yayınları’ndan çıkan “Kanser Bitti Ya Şimdi” isimli kitap, kanser hastaları için başucu kitabı niteliğinde. Hancılar, kanserden daha sonraki ömrün nasıl yaşanması, nelere dikkat edilmesi, yaşanan tasalarla nasıl başa çıkılması, nasıl beslenilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi ışınım Onkoloji Kısım Lideri ve Başhekimi olan Dr. Hancılar bununla birlikte Küba Onkoloji Enstitüsü ile hastane içinde imzalanan kurulda lider olarak nazaranv yapıyor.
Twitter’a yazıyor üzere…
Kanser tedavi etabının fazlaca değerli olduğunu ve bu vakitte hasta, hasta yakınları ve hekimin daima görüşerek bağlantı halinde olduğunu söyleyen Dr. Hancılar, kitabında 32 yıllık deneyimini aktardığını söylüyor:
“Tedavi sonlanıp 3-4 ay daha sonraki denetimler başladığında hasta kendini yalnız hissediyor ve bir boşluğa düşmüş üzere oluyor. Uzun sürecek kanser tedavi daha sonrası bu vakitte dikkat edilmesi gereken epey değerli noktalar var ve akıllarda da biroldukca soru kalabiliyor. Bu süreci sade ve anlaşılır bir lisanla anlatmak ve bu mevzuda 32 yıllık onkoloji meslek hayatımdaki birikimleri aktarmak istedim. Uzun ve sıkıcı bilimsel datalar yerine günlük ömrün pratiğine uygun, uygulanabilir tavsiyelerde bulundum. Aslında yazarken Twitter’da yazıyor üzere düşündüm kendimi.”
Hastalardan kanser tedavisi daha sonrasında en sık sorulan sorunun beslenme üzerine olduğunu lisana getiren Dr. Hancılar, kanser hastalarının dikkat etmesi gerekenlerle ilgili şu bilgilare paylaştı:
“Hastalar haklı olarak tedaviden daha sonra nasıl yaşamaları gerektiğini epeyce merak ediyorlar. Bu kitapta hastalarımıza uzun vadeli ve kolay uygulanabilecek birtakım prosedürler önermeye çalıştım. Beslenmeden spora, yogadan cinsel hayata kadar merak ettikleri her şeyi bu kitapta bulabilecekler. Benim hastalarıma verdiğim birinci tavsiye tedavi bittikten daha sonra kanserin bittiğini düşünmeye başlamalarıdır. Zira lafta kolay lakin gerçekte sıkıntı bir histir kanserin bittiğini kabul etmek. Kuşkular, dehşetler uzun müddet devam eder lakin kişi bu telaştan uzaklaştıkça daha huzurlu ve keyifli olacaktır. O yüzden kitabın ismini ‘Kanser Bitti!’ koydum. Bence kitapta biroldukça tavsiye var ancak en kıymetlisi hastalarıma ‘Siz Polyanna değilsiniz, o yüzden kimseye de memnun rolü oynamak zorunda değilsiniz’ dedim. Kimi günler canınız sıkkın olabilir kimi vakit ise hayli memnun olabilirsiniz. O gün ne hissediyorsanız onu yaşayın, hesap vermeyin.”
Her şey dozunda…
Kanser hastalarında, hastalığın nüksedebileceği dehşetinin epey yaygın olduğunu vurgulayan Dr. Hancılar, her şeyin dozunda yapılmasını öneriyor:
“Bu fikri uzaklaştırmak elbette zordur. Lakin kitapta da belirttiğim üzere hakikat bir tedavi gördüyseniz, denetimleri aksatmıyorsanız ve anlattığım ömür biçimine uyuyorsanız siz üstünüze düşeni yapmışsınız demektir. Bundan daha sonrasını hayatın akışına bırakmak gerekir. Bu bahisle ilgili kitapta hakikaten çarpıcı bir anım var onu okuyunca aslında sorunun karşılığı ortaya çıkıyor. Beslenme, spor, kilo denetimi, vitamin kullanması bunların hepsi hayli kıymetli lakin hepsinin dozunda ve hakikat uygulanması gerekli. Hastalarımıza hakikat ayrıntıları aktarabilirsek ve onlar bize inanırlarsa katiyen tavsiyelerimize uyuyorlar. O yüzden kitapta tüm bu mevzuları gereksiz ayrıntılardan kaçınarak anlattım. Hastalarıma daima söylemiş olduğim üzere sizler fazlaca güç bir hastalığı yenmiş özel insanlarsınız yani etrafınızda gördüğünüz şahıslardan daha kuvvetli ve özelsiniz.”
İşte o kitaptan kıymetli satır başları:
Dr. Tayfun Hancılar tedavi daha sonrasında çalışmaya devam eden şahısların birden teğe yüksek tempoya ulaşma kusuruna düşmemeleri gerektiğini vurgularken, “Pozitif ol kafana takma” tavsiyesine uyulmaması gerektiğinin altını çiziyor. Kitapta, “Sakın bu tavsiyeye uymayın! hiç bir insan daima Polyanna üzere yaşayamaz, yaşamamalıdır. Öfke, hüzün, memnunluk hayatın ortasında olan şeylerdir. Meskende ya da işte asla hislerinizi dizginlemeyin. Öfkelendiyseniz bağırın, mutsuzsanız o gün hızsız olun, memnunsanız etrafınıza hissettirin” derken, “Asla kendinizi öteki bir kanser hastası ile karşılaştırmayın” ikazında da bulunuyor.
Dr. Hancılar, kanser hastalarının hastalığı atlattıktan daha sonra başlarındaki “Kaç ayda bir denetime gitmeliyim, hekimim niye PET CT istemedi, hayli sık mı tomografi çektirmeliyim” üzere benzeri sorulara da karşılık verirken, “Stres kanserin yineına yol açabilir mi, kanseri tetikler mi?” sorusunu da ele alıyor. Farklı görüşler bulunmasına karşın gerilimin bilimsel olarak kansere yol açtığını kanıtlayan hiç bir çalışma olmadığını belirten Dr. Hancılar, şöyleki anlatıyor: “Eğer kişi kanser hastalığına yakalandıktan daha sonra gerilimden kurtulamazsa ve depresyona girerse maalesef hastalık makûs seyrediyor.”