bencede
New member
Günümüzde şimdi her insanın yaşadığı ve önlemek için biroldukca usule başvurulan meselelerden bir tanesi de saç dökülmeleri. Her ne kadar daha epey adamların yaşadığı bir sorun üzere gözükse de aslında bayanlar da saç dökülmelerinden pek şikayetçi.
Dermatolog Tabip Yasemin Fazilet Öztürk, saç dökülmeleri ve saç yıpranmaları hakkında hem bilgilendirmelerde bulundu tıpkı vakitte bilinçsiz eser kullanmasına dikkat çekti. Öztürk, süratli kilo kaybı için bilinçsizce yapılan sıkı diyetlerin de saç dökülmesine sebep olabileceğinin altını çizdi.
İstikrarsız beslenme saç dökülmesine niye olabilir
Saç dökülmesinin, hem bayanlarda tıpkı vakitte erkeklerde görülebilen klinik bir durum olduğunu kaydeden Dr. Yasemin Fazilet Öztürk, “Bu hastalıkta genel saç dökülmesi olabilir, kimi dermatolojik hastalıklara bağlı yara izi bırakarak dökülmeler olabilir ya da ‘erkek tipi’ dediğimiz, yalnızca alın ve zirve noktasında olan dökülmeler olabilir. Erkek tipi saç dökülmesi, erkeklerde daha sık olmakla birlikte bayanlarda da kimi hormon sorunları olduğunda görülebiliyor. Hasta bize geldiğinde evvel hastaya sorular sorarak saç dökülmesinin sebebini anlamaya çalışıyoruz. ‘Ne vakitten beri dökülüyor, günde kaç tane dökülüyor?’ üzere sorular soruyoruz. Örneğin günde 80-100 ortası saç teli dökülmesi olağan. Lakin bu sayı artıp saçta seyrelmeye yol açtığında hasta, saç dökülmesi hastası olarak kabul ediliyor. Örneğin hayli sıkı diyetler daha sonrasında da saç dökülebiliyor. Gebelikten daha sonra 2-3 ay içerisinde de epeyce önemli saç dökülmeleri olabiliyor. Kişinin rastgele bir hastalığı olabilir, bir ilaç kullanması olabilir. Zira birtakım ilaçlar saç, kirpik ve kaş dökebiliyor. Büyük bir cerrahi operasyon geçirildiyse ya da gerilim yaşanıyorsa saç dökülebiliyor. Tüm bunları konuşuyoruz. Saçı muayene edip saç dökülmesinin tipini belirliyoruz ve daha sonrasında kimi tetkikler istiyoruz. Demir eksikliği ve kansızlığı var mı, guatr ile ilgili rahatsızlığı var mı, vitamin eksikliği var mı diye bakıyoruz. Bu testlerin neticelerinda rastgele bir eksiklik gördüysek bunları yerine koyma maksadıyla hastayı tedavi ediyoruz. Şayet eksiklik görmediysek şampuanlar, haplar, spreyler üzere genel saç dayanakları önerebiliyoruz.” tabirlerini kullandı.
Saç kökünde harabiyet yapacak kadar sarımsak kullanmasına dikkat
Erkek tipi saç dökülmelerinin genelde erkeklerde görüldüğünü fakat lupus, liken planus ya da halk içinde ‘saç kıran’ diye bilinen hastalıklar kelam konusu olduğunda her iki cinste de bu hastalıkların görülme oranı içinde bir fark olmadığını belirten Öztürk, “Liken planus ve lupusta saç kökü harabiyeti de olduğu için saç çıkışı biraz daha güç. O hastalıkları daha erken evrede yakalayıp mümkün olduğu kadar saç dökülmeden durdurmak epeyce değerli. O yüzden erken teşhis ve tedaviye erken başlamak kıymetli. Saç kıranda, saç kökü harabiyeti olmadığı için o saçlar genelde bir daha çıkıyor fakat bir daha de vaktinde ve uygun tedavi verilmeli. Yanlış tedaviler uygulanmamalı. Örneğin saç tabanına saç kökü harabiyeti yapacak kadar fazlaca fazla sarımsak kullanarak bölgeyi tahriş ettikten daha sonra o bölgede saçı çıkmayan hastamız oldu. Hâlbuki hasta o süreçleri yapmadan bize başvursa daha uygun tedavilerle saç kökü harabiyeti olmadan tedavi olabilecekti.” dedi.
“Kimyasal teması ve epeyce fazla düzleştiriciden kaçının”
Dermatolog Tabip Yasemin Fazilet Öztürk ayrıyeten saç bakımına dair tavsiyelerine devam ederken şunları da söylemiş oldu; “Saçla ilgili bir şikayetiniz var ise onunla ilgili tedbirler almak lazım. Çok fazla kimyasal temasından kaçınmak lazım. Şayet kimyasallardan dolayı yıpranma olduysa, dışarıdan yapılan bakımlarla saçı desteklemek lazım. Fakat bunlar genel sıhhat kurallarına uygun biçimde yapılmalı. Hem cilt hem tırnak tıpkı vakitte saç için sistemli ve istikrarlı beslenmek, sistemli uyumak, gerilimden uzak durmak gerekiyor. Saçınızın yapısına uygun şampuan kullanmak gerekiyor. Kuru saça fazlaca fazla fön, epeyce fazla düzleştirici süreçler yaparsanız saçın keratin yapısını bozarsınız. Bu süreçleri, saçınızın yapısına nazaran planlamak lazım. Her sabah saçınızı düzleştiriyorsanız, epeyce yakın ve yüksek ısıyla saça temas oluyorsa kesinlikle keratin yapısını bozacaksınız. hem de daima boya yaptırıyorsanız daima bakım da yaptırmanız lazım. Organik boyalar tercih edilebilir, keratin ve nem bakımları yapılabilir, saç maskeleri uygulanabilir. Kesinlikle banyoda krem kullanılmalı, uygun fırçalarla saç taranmalı, saçlar sistemli temizlenmeli. Şayet saç dökülmesi, saç uçlarının epey kırılması, cansızlık, kepeklenme, kızarıklık, kaşıntı var ise kişiyi pahalandırmak gerekiyor.”
“Sülfat içermeyen şampuanlar kullanın”
Deniz ve havuza girdikten daha sonra saçlarda kimi değişiklikler olabildiğini de tabir eden Dr. Fazilet Öztürk son olarak, “Mevsime nazaran saçta birtakım değişiklikler olabilir. Bilhassa yaz aylarında havuzun kloru, denizin tuzu, güneşin tesiri ile birlikte saçlarda kuruma, yıpranma, kırılma, cansız imaj üzere birtakım değişimler olabiliyor. Bu değişimlere yönelik olarak tekliflerimiz olabiliyor. Örneğin çeşitli nem bakımları, keratin bakımları, çeşitli bitkisel ve organik eserlerle yapılan saç bakımları, saçın gövdesindeki kurumayı, yıpranmayı gidermeye yardımcı olabilir. Bunlar organik eserler elde edilerek meskende de yapılabilir. Kesinlikle sülfat içermeyen şampuanlarla saç yıkanmalı. Deniz ve havuzdan daha sonra bir an evvel duş alınmalı ve daha sonrasında nem bakımları yapılmalı.” diyerek kelamlarını sonlandırdı.
Dermatolog Tabip Yasemin Fazilet Öztürk, saç dökülmeleri ve saç yıpranmaları hakkında hem bilgilendirmelerde bulundu tıpkı vakitte bilinçsiz eser kullanmasına dikkat çekti. Öztürk, süratli kilo kaybı için bilinçsizce yapılan sıkı diyetlerin de saç dökülmesine sebep olabileceğinin altını çizdi.
İstikrarsız beslenme saç dökülmesine niye olabilir
Saç dökülmesinin, hem bayanlarda tıpkı vakitte erkeklerde görülebilen klinik bir durum olduğunu kaydeden Dr. Yasemin Fazilet Öztürk, “Bu hastalıkta genel saç dökülmesi olabilir, kimi dermatolojik hastalıklara bağlı yara izi bırakarak dökülmeler olabilir ya da ‘erkek tipi’ dediğimiz, yalnızca alın ve zirve noktasında olan dökülmeler olabilir. Erkek tipi saç dökülmesi, erkeklerde daha sık olmakla birlikte bayanlarda da kimi hormon sorunları olduğunda görülebiliyor. Hasta bize geldiğinde evvel hastaya sorular sorarak saç dökülmesinin sebebini anlamaya çalışıyoruz. ‘Ne vakitten beri dökülüyor, günde kaç tane dökülüyor?’ üzere sorular soruyoruz. Örneğin günde 80-100 ortası saç teli dökülmesi olağan. Lakin bu sayı artıp saçta seyrelmeye yol açtığında hasta, saç dökülmesi hastası olarak kabul ediliyor. Örneğin hayli sıkı diyetler daha sonrasında da saç dökülebiliyor. Gebelikten daha sonra 2-3 ay içerisinde de epeyce önemli saç dökülmeleri olabiliyor. Kişinin rastgele bir hastalığı olabilir, bir ilaç kullanması olabilir. Zira birtakım ilaçlar saç, kirpik ve kaş dökebiliyor. Büyük bir cerrahi operasyon geçirildiyse ya da gerilim yaşanıyorsa saç dökülebiliyor. Tüm bunları konuşuyoruz. Saçı muayene edip saç dökülmesinin tipini belirliyoruz ve daha sonrasında kimi tetkikler istiyoruz. Demir eksikliği ve kansızlığı var mı, guatr ile ilgili rahatsızlığı var mı, vitamin eksikliği var mı diye bakıyoruz. Bu testlerin neticelerinda rastgele bir eksiklik gördüysek bunları yerine koyma maksadıyla hastayı tedavi ediyoruz. Şayet eksiklik görmediysek şampuanlar, haplar, spreyler üzere genel saç dayanakları önerebiliyoruz.” tabirlerini kullandı.
Saç kökünde harabiyet yapacak kadar sarımsak kullanmasına dikkat
Erkek tipi saç dökülmelerinin genelde erkeklerde görüldüğünü fakat lupus, liken planus ya da halk içinde ‘saç kıran’ diye bilinen hastalıklar kelam konusu olduğunda her iki cinste de bu hastalıkların görülme oranı içinde bir fark olmadığını belirten Öztürk, “Liken planus ve lupusta saç kökü harabiyeti de olduğu için saç çıkışı biraz daha güç. O hastalıkları daha erken evrede yakalayıp mümkün olduğu kadar saç dökülmeden durdurmak epeyce değerli. O yüzden erken teşhis ve tedaviye erken başlamak kıymetli. Saç kıranda, saç kökü harabiyeti olmadığı için o saçlar genelde bir daha çıkıyor fakat bir daha de vaktinde ve uygun tedavi verilmeli. Yanlış tedaviler uygulanmamalı. Örneğin saç tabanına saç kökü harabiyeti yapacak kadar fazlaca fazla sarımsak kullanarak bölgeyi tahriş ettikten daha sonra o bölgede saçı çıkmayan hastamız oldu. Hâlbuki hasta o süreçleri yapmadan bize başvursa daha uygun tedavilerle saç kökü harabiyeti olmadan tedavi olabilecekti.” dedi.
“Kimyasal teması ve epeyce fazla düzleştiriciden kaçının”
Dermatolog Tabip Yasemin Fazilet Öztürk ayrıyeten saç bakımına dair tavsiyelerine devam ederken şunları da söylemiş oldu; “Saçla ilgili bir şikayetiniz var ise onunla ilgili tedbirler almak lazım. Çok fazla kimyasal temasından kaçınmak lazım. Şayet kimyasallardan dolayı yıpranma olduysa, dışarıdan yapılan bakımlarla saçı desteklemek lazım. Fakat bunlar genel sıhhat kurallarına uygun biçimde yapılmalı. Hem cilt hem tırnak tıpkı vakitte saç için sistemli ve istikrarlı beslenmek, sistemli uyumak, gerilimden uzak durmak gerekiyor. Saçınızın yapısına uygun şampuan kullanmak gerekiyor. Kuru saça fazlaca fazla fön, epeyce fazla düzleştirici süreçler yaparsanız saçın keratin yapısını bozarsınız. Bu süreçleri, saçınızın yapısına nazaran planlamak lazım. Her sabah saçınızı düzleştiriyorsanız, epeyce yakın ve yüksek ısıyla saça temas oluyorsa kesinlikle keratin yapısını bozacaksınız. hem de daima boya yaptırıyorsanız daima bakım da yaptırmanız lazım. Organik boyalar tercih edilebilir, keratin ve nem bakımları yapılabilir, saç maskeleri uygulanabilir. Kesinlikle banyoda krem kullanılmalı, uygun fırçalarla saç taranmalı, saçlar sistemli temizlenmeli. Şayet saç dökülmesi, saç uçlarının epey kırılması, cansızlık, kepeklenme, kızarıklık, kaşıntı var ise kişiyi pahalandırmak gerekiyor.”
“Sülfat içermeyen şampuanlar kullanın”
Deniz ve havuza girdikten daha sonra saçlarda kimi değişiklikler olabildiğini de tabir eden Dr. Fazilet Öztürk son olarak, “Mevsime nazaran saçta birtakım değişiklikler olabilir. Bilhassa yaz aylarında havuzun kloru, denizin tuzu, güneşin tesiri ile birlikte saçlarda kuruma, yıpranma, kırılma, cansız imaj üzere birtakım değişimler olabiliyor. Bu değişimlere yönelik olarak tekliflerimiz olabiliyor. Örneğin çeşitli nem bakımları, keratin bakımları, çeşitli bitkisel ve organik eserlerle yapılan saç bakımları, saçın gövdesindeki kurumayı, yıpranmayı gidermeye yardımcı olabilir. Bunlar organik eserler elde edilerek meskende de yapılabilir. Kesinlikle sülfat içermeyen şampuanlarla saç yıkanmalı. Deniz ve havuzdan daha sonra bir an evvel duş alınmalı ve daha sonrasında nem bakımları yapılmalı.” diyerek kelamlarını sonlandırdı.