Kırılgan tırnaklar, tırnak mantarı ve tırnak yatağının iltihaplanması genellikle yanlış tırnak bakımının sonucudur.
Özellikle kadınlar tırnak bakımına daha çok dikkat ederler ama hijyenik olmayan manikür aletleri veya aşırı bakım tırnakları zayıflatır veya bakteriyel patojenleri bulaştırır. Bir dermatolog, güzel ve güçlü tırnaklar için neyin önemli olduğunu ve tırnaklarınıza bakım yaparken hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğini açıklar.
El ve ayak tırnakları nelerden yapılmıştır?
Tırnaklarımız her ay yaklaşık üç milimetre uzar. Doktorların tırnak plağı olarak adlandırdığı tırnaklar, sert azgın maddeden (keratin) oluşur. Diğer özelliklerinin yanı sıra, el ve ayak parmaklarını yaralanmalardan korurlar ve birçok manuel aktivitede yardımcı olurlar. Tırnak, alttaki tırnak yatağıyla birlikte büyümüştür.
Sol ve sağdaki deri kenarlarına deri duvarı denir. Derinin alt kenarı tırnak kıvrımıdır. Tırnak kıvrımında tırnağın üzerinde büyüyen ince deri tabakası kütiküldür. Tırnak kıvrımındaki deri cebi matristir. Orada, tırnak plağında biriken ve tırnağı yavaşça ileri doğru iten yeni azgın bir madde gelişir.
Dermatolog Dr. Ellen Meyer-Rogge, “Özellikle tırnak kıvrımı ve kütiküller çok hassastır. Ancak tırnak duvarı, özellikle bölge yırtılırsa, örneğin küçük deri parçalarının yırtılması nedeniyle iltihaplanmaya karşı da hassastır” diyor. Karlsruhe ve Alman Dermatologlar Meslek Birliği üyesi e. (BVDD).
Tırnaktaki deri artıklarını yırtmayın
Tırnaklar çok kısa kesilirse, dikkatsizce törpülenirse veya eller tekrar tekrar sıcaklık dalgalanmalarına veya kimyasal maddelere maruz kalırsa, küçük deri kırıntıları çıkabilir. Kuru cilt, birçok kişi tarafından yalnızca görsel olarak rahatsız edici olarak algılanmaz. Ayrıca bir süveter veya diğer kumaşlara takılmayı da seviyorsunuz. Onları yırtmak veya çiğnemek için büyük bir cazibe var. Ama bu riskler içerir.
“Deri kırıntılarını çeken herkes genellikle cildi derinden yırtar. Yara genellikle kanar ve sonra iltihaplanır. Bunun nedeni, ellerin birçok patojenle ve özellikle tırnak duvarı ve bölgesi ile temas etmesidir. bakteriler için tırnak toplama noktalarının altında. Bazen cerahatli bir apse bile oluşur,” diye açıklıyor Meyer-Rogge. “Deri artıklarını kemirseniz bile, iltihaplı hale gelen mikro yaralanmalar meydana gelebilir.”
Tırnakları çok kısa kesmeyin
Dermatoloğa göre tırnaklarınızı çok kısa kesme riski de vardır. Çünkü bu sadece yaralanmaları teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda tırnakların sahip olduğu koruyucu işlevi de azaltır. Tırnakların içeride uzama riski de vardır. Ayak tırnakları özellikle risk altındadır. “Yürüdüğünüzde, ayakkabı dış tırnak duvarına baskı uygular.
Ayak tırnakları çok kısa kesilirse, tekrar büyüyen hafif kavisli tırnak, tırnak duvarına doğru büyüyebilir ve daha kolay iltihaplanmaya neden olabilir” diyor Meyer-Rogge. “Bu nedenle öneri özellikle ayak tırnakları için geçerlidir: Düz kesin ve çok kısa değil. “
Takma tırnaklarda hijyen hataları
Eller ve ayaklar çeşitli farklı bakterilerle ve sıklıkla mantarlarla temas ettiğinden hijyen önemlidir. Bu sadece düzenli el yıkamayı, tırnak altı temizliğini ve krem veya yağ ile iyi tırnak bakımını içermez. Takma tırnaklarda da özel hijyen mutlak bir zorunluluktur.
“Manikür salonları tam anlamıyla çalışmıyorsa veya kendiniz iyi el hijyenine yeterince dikkat etmezseniz ve mantarlar haftalarca takma tırnakların altında kalırsa, onları çıkardığınızda korkutucu olabilir. O zaman tırnak sarımsı olabilir. ve örneğin tırnak mantarı yerleşmişse ufalanır. Ya da küf kök saldığında yeşil bir renk alır” diyor dermatolog.
“Bir diğer püf nokta ise, tırnakların renk pigmentlerinden dolayı solmasını önlemek için her zaman baz katın üzerine oje sürmek. Ayrıca boyama yaparken tırnak duvarında ve tırnak kıvrımında küçük bir alan bırakmalısınız. patojenler o kadar kolay yerleşmezler.”
(Kaynak: Nicole Eberwein)
Bayan Dr. Ellen Meyer-Rogge Karlsruhe’de bir dermatolog ve Alman dermatologlar meslek derneğinin bir üyesidir. (BVDD). Uzmanın odak noktası estetik dermatolojidir: özellikle içeriden ve dışarıdan modern yaşlanmayı önleme konusunda dermatoloji ve kozmetik tıbbı birleştirir.
Tırnak etlerine zarar vermekten kaçının
Tırnak bakımı bağlamında da önemli olan, kütikülün dikkatli bir şekilde ele alınmasıdır. Bu çok yükseğe itilirse, kesilir veya yırtılırsa, bu matris alanında yeni tırnakların oluşumunu bozabilir. Yeni çıkan tırnakta beyaz noktalar olarak ortaya çıkan düzensizlikler ve hava cepleri oluşabilir.
Özellikle kadınlar tırnak bakımına daha çok dikkat ederler ama hijyenik olmayan manikür aletleri veya aşırı bakım tırnakları zayıflatır veya bakteriyel patojenleri bulaştırır. Bir dermatolog, güzel ve güçlü tırnaklar için neyin önemli olduğunu ve tırnaklarınıza bakım yaparken hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğini açıklar.
El ve ayak tırnakları nelerden yapılmıştır?
Tırnaklarımız her ay yaklaşık üç milimetre uzar. Doktorların tırnak plağı olarak adlandırdığı tırnaklar, sert azgın maddeden (keratin) oluşur. Diğer özelliklerinin yanı sıra, el ve ayak parmaklarını yaralanmalardan korurlar ve birçok manuel aktivitede yardımcı olurlar. Tırnak, alttaki tırnak yatağıyla birlikte büyümüştür.
Sol ve sağdaki deri kenarlarına deri duvarı denir. Derinin alt kenarı tırnak kıvrımıdır. Tırnak kıvrımında tırnağın üzerinde büyüyen ince deri tabakası kütiküldür. Tırnak kıvrımındaki deri cebi matristir. Orada, tırnak plağında biriken ve tırnağı yavaşça ileri doğru iten yeni azgın bir madde gelişir.
Dermatolog Dr. Ellen Meyer-Rogge, “Özellikle tırnak kıvrımı ve kütiküller çok hassastır. Ancak tırnak duvarı, özellikle bölge yırtılırsa, örneğin küçük deri parçalarının yırtılması nedeniyle iltihaplanmaya karşı da hassastır” diyor. Karlsruhe ve Alman Dermatologlar Meslek Birliği üyesi e. (BVDD).
Tırnaktaki deri artıklarını yırtmayın
Tırnaklar çok kısa kesilirse, dikkatsizce törpülenirse veya eller tekrar tekrar sıcaklık dalgalanmalarına veya kimyasal maddelere maruz kalırsa, küçük deri kırıntıları çıkabilir. Kuru cilt, birçok kişi tarafından yalnızca görsel olarak rahatsız edici olarak algılanmaz. Ayrıca bir süveter veya diğer kumaşlara takılmayı da seviyorsunuz. Onları yırtmak veya çiğnemek için büyük bir cazibe var. Ama bu riskler içerir.
“Deri kırıntılarını çeken herkes genellikle cildi derinden yırtar. Yara genellikle kanar ve sonra iltihaplanır. Bunun nedeni, ellerin birçok patojenle ve özellikle tırnak duvarı ve bölgesi ile temas etmesidir. bakteriler için tırnak toplama noktalarının altında. Bazen cerahatli bir apse bile oluşur,” diye açıklıyor Meyer-Rogge. “Deri artıklarını kemirseniz bile, iltihaplı hale gelen mikro yaralanmalar meydana gelebilir.”
Tırnakları çok kısa kesmeyin
Dermatoloğa göre tırnaklarınızı çok kısa kesme riski de vardır. Çünkü bu sadece yaralanmaları teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda tırnakların sahip olduğu koruyucu işlevi de azaltır. Tırnakların içeride uzama riski de vardır. Ayak tırnakları özellikle risk altındadır. “Yürüdüğünüzde, ayakkabı dış tırnak duvarına baskı uygular.
Ayak tırnakları çok kısa kesilirse, tekrar büyüyen hafif kavisli tırnak, tırnak duvarına doğru büyüyebilir ve daha kolay iltihaplanmaya neden olabilir” diyor Meyer-Rogge. “Bu nedenle öneri özellikle ayak tırnakları için geçerlidir: Düz kesin ve çok kısa değil. “
Takma tırnaklarda hijyen hataları
Eller ve ayaklar çeşitli farklı bakterilerle ve sıklıkla mantarlarla temas ettiğinden hijyen önemlidir. Bu sadece düzenli el yıkamayı, tırnak altı temizliğini ve krem veya yağ ile iyi tırnak bakımını içermez. Takma tırnaklarda da özel hijyen mutlak bir zorunluluktur.
“Manikür salonları tam anlamıyla çalışmıyorsa veya kendiniz iyi el hijyenine yeterince dikkat etmezseniz ve mantarlar haftalarca takma tırnakların altında kalırsa, onları çıkardığınızda korkutucu olabilir. O zaman tırnak sarımsı olabilir. ve örneğin tırnak mantarı yerleşmişse ufalanır. Ya da küf kök saldığında yeşil bir renk alır” diyor dermatolog.
“Bir diğer püf nokta ise, tırnakların renk pigmentlerinden dolayı solmasını önlemek için her zaman baz katın üzerine oje sürmek. Ayrıca boyama yaparken tırnak duvarında ve tırnak kıvrımında küçük bir alan bırakmalısınız. patojenler o kadar kolay yerleşmezler.”
(Kaynak: Nicole Eberwein)
Bayan Dr. Ellen Meyer-Rogge Karlsruhe’de bir dermatolog ve Alman dermatologlar meslek derneğinin bir üyesidir. (BVDD). Uzmanın odak noktası estetik dermatolojidir: özellikle içeriden ve dışarıdan modern yaşlanmayı önleme konusunda dermatoloji ve kozmetik tıbbı birleştirir.
Tırnak etlerine zarar vermekten kaçının
Tırnak bakımı bağlamında da önemli olan, kütikülün dikkatli bir şekilde ele alınmasıdır. Bu çok yükseğe itilirse, kesilir veya yırtılırsa, bu matris alanında yeni tırnakların oluşumunu bozabilir. Yeni çıkan tırnakta beyaz noktalar olarak ortaya çıkan düzensizlikler ve hava cepleri oluşabilir.