Travmada neler yapabiliriz?

KıtlamA

New member
Aile olarak birinci yapılması gereken travmanın devamının önlenmesidir. bu biçimdece ruhsal etkilenme artmamış olacaktır. Fizikî uzaklaşılacak bir durumsa ortamdan uzaklaşmak, bu mümkün değilse de çocuğun yanında işitsel, görsel maruziyetin azaltılması uygun tavır olacaktır.

Ebeveyn olarak hiç bir şey olmamış üzere davranmak yahut hisleri saklamak yerine duruma uygun duygusal tavırda ve sakin kalarak yaşına uygun bilgi vermek ve var ise çocuğun sorularını cevaplamak değerlidir.

Çocukta travma daha sonrası keyifsizlik, öfke, hayal kırıklığı üzere hisler, kazanılan marifetlerde geriye gitme –alt ıslatma başlaması gibi- durumları, uyku ve iştahta bozulmalar, ders muvaffakiyetinde gerileme, toplumsal irtibatta azalma, oyunlarda travmatik olayı bir dahaleme ortaya çıkabilir.

Çocukta ruhsal etkilenme var lakin bu mevzuda hiç konuşmuyorsa ailenin bahse giriş yapması gerekebilir. “Bu hususta seninle biraz konuşalım mı? Ben…. hissediyorum daha evvel ….. olduğunda da misal hissetmiştim. Sen ne hissediyorsun, aklından neler geçiyor?”

ömrün akışında çocukları tüm travmalardan muhafazamız mümkün olmayacaktır. Örnek olarak yakın birinin mevti bu durumlardan biridir. Akvaryumundaki balık yahut yetiştirdiği bitkinin mevti üzere daha küçük şiddetli travmaları fırsata çevirip uygun tavır alma konusunda çocuğa rol model olabilirsiniz.

Çocuğun rutinini yine hayata geçirmek, keyif aldığı davranışları sürdürmeye çalışmak travmanın tesirini azaltmada yardımcı olacaktır.

Çocuğun başetme hünerinin güzel olması, aile ve akran takviyesinin kâfi olması olağana dönme sürecini hızlandıracaktır.

Bu sürecin her evresinde çocuk psikiyatri muayenesine gelebilirsiniz fakat uzun müddettir devam eden, şiddetli ruhsal reaksiyonlar durumunda müddet kaybetmeden müracaat değer kazanacaktır.