Alkol, Almanya'da asırlık bir geleneğe sahip popüler bir uyuşturucudur. Esrar son birkaç on yılda yaygınlaştı ve artık yasal. Peki hangi madde daha zararlıdır?
Bir bakışta en önemli şeyler
Ara sıra esrar içenler, alkolün sağlığa esrar veya esrardan daha zararlı olduğu argümanını kullanmayı severler. Ama bu doğru mu? Bilim insanları sağlık risklerini nasıl değerlendiriyor? Bir doğruluk kontrolü.
Alkol, kan dolaşımı yoluyla hızla tüm vücuda giren bir hücre zehiridir. Alkol beyindeki bilgi aktarımını değiştirir ve büyük miktarları alkol zehirlenmesine yol açabilir.
Kenevir bitkisi Cannabis sativa, THC'nin en güçlü psikoaktif madde olarak sınıflandırıldığı 60'tan fazla kanabinoid içerir. Vücudun her yerinde, THC'nin yanı sıra vücudun kendi kanabinoidlerinin de bağlandığı reseptörler vardır. Genel olarak alkolün etkileri daha iyi araştırılmıştır, ancak esrar söz konusu olduğunda bitkilerin THC içeriğinin büyük ölçüde değişebilmesi gibi ek bir zorluk da vardır.
Hiç şüphe yok ki yapılacak en sağlıklı şey alkol ve esrar kullanmamaktır. Bu karşılaştırma sadece doktorların bu iki sarhoş edici maddeyi tüketmenin sonuçları hakkında neler bildiklerini göstermek içindir.
Her iki madde de beyinde çok hızlı etki eder. Konsantrasyon ve hafıza performansı düşer. Alkol, yolda meydana gelen kazaların en yaygın nedenlerinden biridir ve esrar da araç kullanma becerisini olumsuz yönde etkiler. Alkol bazı insanlarda saldırganlığı artırır; neredeyse her üç şiddet suçundan biri alkolün etkisi altında meydana gelir. Esrarın birçok insan üzerinde rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır ancak aynı zamanda kaygı ve paniği de tetikleyebilir.
Uzmanlar da sağlıklı esrar tüketimi diye bir şeyin olmadığı konusunda hemfikir. İçilen her esrar sağlık riski taşır. Ara sıra tüketim hemen bağımlılığa veya hastalığa yol açmasa bile çeşitli sağlık riskleri vardır. Sigara içmek solunum sistemine zarar verebilir ve esrar tüketirken etkilerin ortaya çıkması biraz zaman aldığından aşırı doz riski vardır.
Son çalışmalar ayrıca, ölçülü alkolün genel olarak olumlu bir etkiye sahip olduğu mitini çürütüyor. Örneğin, haftada sadece üç ila altı bardak alkol ile meme kanseri riski artıyor.
Esrar ile depresyon ve testis kanseri gibi hastalıklar arasında bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar vardır. Birçok çalışma, özellikle erken yaşta sigara içmeye başlarsanız psikoz riskinin arttığını göstermektedir.
Bağımlılık araştırmacısı Jakob Manthey'in tahminlerine göre, 2016 yılında kaydedilen tüm ölümlerin yaklaşık yüzde beşi (yaklaşık 44.000) alkol tüketiminden kaynaklandı. Almanya'da esrarın sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin karşılaştırılabilir bir tahmin bulunmamaktadır.
Ancak, Hamburg-Eppendorf Üniversitesi Tıp Merkezi'nde (UKE) araştırma yapan psikolog, ölümlerin esrar tüketiminden de kaynaklandığını varsaymanın makul olduğunu söylüyor. Örneğin, 2019'da esrar veya diğer uyuşturucuların rol oynadığı trafik kazalarında 52 kişi öldü. Ayrıca, kullanıcıların yüzde 80'inden fazlası esrarı tütünle birlikte içiyor ve bu da onları kansere yakalanma riskinde artışa yol açıyor.
Ot içmek: Esrar içmek bir kadeh şaraptan daha mı sağlıklıdır? (Kaynak: Westend61/imago-images-bilder)
Ergenlik döneminde hem alkol hem de esrar tüketimi beyin gelişimine zarar vermektedir. Çocuk ve ergen psikiyatristi Rainer Thomasius, ara sıra esrar tüketiminden kaynaklanan beyin hasarına karşı uyarıyor. Birleşik Krallık'taki Alman Çocuk ve Ergen Bağımlılığı Sorunları Merkezi direktörü, beynin 18 yaşında bile tam olarak gelişmediğini söylüyor. Zeka, dikkat ve konsantre olma yeteneğinde azalma riski vardır.
Yapılan bir araştırmaya göre, günlük esrar tüketimiyle birlikte THC içeriğine bağlı olarak ilk kez psikoz gelişme riski üç ila beş kat artıyor. Berlin Charité Psikiyatri ve Psikoterapi Kliniği direktörü Andreas Heinz, psikoz için erken teşhis merkezlerinin gerekli olduğunu söylüyor. “Bir toplumun bir ilaca gücü yetiyorsa, uyuşturucunun kurbanı olanlarla da ilgilenmesi gerekir.”
Bir bakışta en önemli şeyler
Ara sıra esrar içenler, alkolün sağlığa esrar veya esrardan daha zararlı olduğu argümanını kullanmayı severler. Ama bu doğru mu? Bilim insanları sağlık risklerini nasıl değerlendiriyor? Bir doğruluk kontrolü.
Alkol, kan dolaşımı yoluyla hızla tüm vücuda giren bir hücre zehiridir. Alkol beyindeki bilgi aktarımını değiştirir ve büyük miktarları alkol zehirlenmesine yol açabilir.
Kenevir bitkisi Cannabis sativa, THC'nin en güçlü psikoaktif madde olarak sınıflandırıldığı 60'tan fazla kanabinoid içerir. Vücudun her yerinde, THC'nin yanı sıra vücudun kendi kanabinoidlerinin de bağlandığı reseptörler vardır. Genel olarak alkolün etkileri daha iyi araştırılmıştır, ancak esrar söz konusu olduğunda bitkilerin THC içeriğinin büyük ölçüde değişebilmesi gibi ek bir zorluk da vardır.
Hiç şüphe yok ki yapılacak en sağlıklı şey alkol ve esrar kullanmamaktır. Bu karşılaştırma sadece doktorların bu iki sarhoş edici maddeyi tüketmenin sonuçları hakkında neler bildiklerini göstermek içindir.
Her iki madde de beyinde çok hızlı etki eder. Konsantrasyon ve hafıza performansı düşer. Alkol, yolda meydana gelen kazaların en yaygın nedenlerinden biridir ve esrar da araç kullanma becerisini olumsuz yönde etkiler. Alkol bazı insanlarda saldırganlığı artırır; neredeyse her üç şiddet suçundan biri alkolün etkisi altında meydana gelir. Esrarın birçok insan üzerinde rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır ancak aynı zamanda kaygı ve paniği de tetikleyebilir.
Uzmanlar da sağlıklı esrar tüketimi diye bir şeyin olmadığı konusunda hemfikir. İçilen her esrar sağlık riski taşır. Ara sıra tüketim hemen bağımlılığa veya hastalığa yol açmasa bile çeşitli sağlık riskleri vardır. Sigara içmek solunum sistemine zarar verebilir ve esrar tüketirken etkilerin ortaya çıkması biraz zaman aldığından aşırı doz riski vardır.
- Ayrıca şunu okuyun: Esrar üç hastalığa yardımcı görünüyor
Son çalışmalar ayrıca, ölçülü alkolün genel olarak olumlu bir etkiye sahip olduğu mitini çürütüyor. Örneğin, haftada sadece üç ila altı bardak alkol ile meme kanseri riski artıyor.
Esrar ile depresyon ve testis kanseri gibi hastalıklar arasında bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar vardır. Birçok çalışma, özellikle erken yaşta sigara içmeye başlarsanız psikoz riskinin arttığını göstermektedir.
Bağımlılık araştırmacısı Jakob Manthey'in tahminlerine göre, 2016 yılında kaydedilen tüm ölümlerin yaklaşık yüzde beşi (yaklaşık 44.000) alkol tüketiminden kaynaklandı. Almanya'da esrarın sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin karşılaştırılabilir bir tahmin bulunmamaktadır.
Ancak, Hamburg-Eppendorf Üniversitesi Tıp Merkezi'nde (UKE) araştırma yapan psikolog, ölümlerin esrar tüketiminden de kaynaklandığını varsaymanın makul olduğunu söylüyor. Örneğin, 2019'da esrar veya diğer uyuşturucuların rol oynadığı trafik kazalarında 52 kişi öldü. Ayrıca, kullanıcıların yüzde 80'inden fazlası esrarı tütünle birlikte içiyor ve bu da onları kansere yakalanma riskinde artışa yol açıyor.
Ot içmek: Esrar içmek bir kadeh şaraptan daha mı sağlıklıdır? (Kaynak: Westend61/imago-images-bilder)
Ergenlik döneminde hem alkol hem de esrar tüketimi beyin gelişimine zarar vermektedir. Çocuk ve ergen psikiyatristi Rainer Thomasius, ara sıra esrar tüketiminden kaynaklanan beyin hasarına karşı uyarıyor. Birleşik Krallık'taki Alman Çocuk ve Ergen Bağımlılığı Sorunları Merkezi direktörü, beynin 18 yaşında bile tam olarak gelişmediğini söylüyor. Zeka, dikkat ve konsantre olma yeteneğinde azalma riski vardır.
Yapılan bir araştırmaya göre, günlük esrar tüketimiyle birlikte THC içeriğine bağlı olarak ilk kez psikoz gelişme riski üç ila beş kat artıyor. Berlin Charité Psikiyatri ve Psikoterapi Kliniği direktörü Andreas Heinz, psikoz için erken teşhis merkezlerinin gerekli olduğunu söylüyor. “Bir toplumun bir ilaca gücü yetiyorsa, uyuşturucunun kurbanı olanlarla da ilgilenmesi gerekir.”