Örümcek damarlar, varisli damarlar ve hatta tromboz: Kanın bacaklardan kalbe geri taşınması bozulursa, bunun sonuçları olabilir.
Damar problemleri hem görsel hem de sağlık açısından hoş olmayan belirtilere neden olabilir. Zayıflamış bir venöz sistem nasıl tanınır ve desteklenir ve tıbbi müdahale gerektiğinde.
Venöz yetmezlik nedir?
Venöz yetmezlik, tıbbi olarak venöz yetmezlik, bozulmuş kan akışından kaynaklanan bozulmuş bir venöz fonksiyondur. Bacaklardaki damarların öncelikle venöz yetmezlikten etkilenmesinin bir nedeni vardır: Toplardamarların görevi, oksijence fakir kanı kalbe geri taşımaktır.
Yerçekimi nedeniyle, damarlar yoğun bir şekilde gerilir. Kanın yukarı doğru itilebilmesi için, kanın geri akmasını önleyecek, iyi çalışan venöz kapakçıklara ihtiyaç vardır. Venöz yetmezlik genellikle kapak fonksiyonunun (kısmi) başarısızlığı ile başlar.
Damar kapakçıkları artık düzgün kapanmazsa, etkilenen damar bölümlerinde kan birikir. Damar duvarındaki basınç zamanla artar ve gerilir – bu da sızdırmazlık işlevini giderek daha fazla bozar. Örümcek damarlar ve varisli damarlar venöz yetmezliğin ilk belirtileridir.
Münih’te kendi muayenehanesinde damar hastalıkları, fıtıklar ve karın duvarı fıtıklarına odaklanan cerrahi uzmanı Dr. medikal Andreas Grube, “Venöz yetmezlik öncelikle genetik bir kusurdur” diyor. “Hamilelik, obezite ve hareketsizlik genetik yatkınlık için risk faktörleri olarak kabul ediliyor. Sağlıksız beslenme ve çok az hareket damar problemlerinin yaygın bir hastalık haline gelmesine yol açtı.”
İlerleyen yaş, sık sık uzun süre oturma ve ayakta durma, hormonal faktörlerin yanı sıra yaralanmalar ve ameliyatlar da venöz sistemi zayıflatabilir. Damar uzmanına göre çok tehlikeli bir kombinasyon, diabetes mellitus ve/veya arteriyel tıkayıcı hastalık ile venöz yetmezliktir.
Damar problemlerini tanımak: Bu semptomlar tipiktir
Küçük kırmızımsı örümcek damarlar, daha belirgin varisler ve uzun süre ayakta durduktan ve oturduktan sonra ağır ve yorgun bacaklar, zayıflamış bir damar fonksiyonunun ilk belirtileridir. Ayak bileklerinde şişlik, gece baldır krampları, bacak ağrısı, rahatsız edici gerginlik hissi, kaşıntı ve karıncalanma varsa, etkilenenler uyanık olmalıdır. Uzmana göre bu belirtiler, damarların zaten işlevlerinin önemli ölçüde kısıtlandığını gösteriyor.
Kırmızımsı veya mavimsi cilt rengi değişikliği ve cilt değişiklikleri de göz ardı edilmemesi gereken uyarı işaretleridir. Venöz yetmezliği olan birçok hasta aynı zamanda diabetes mellitus ve/veya periferik arter tıkayıcı hastalık (PAD, halk arasında topallama olarak da bilinir) gibi eşlik eden hastalıklara da sahiptir.
Grube, “Venöz yetmezlik belirtileri gösteren herkes onları bir doktora muayene ettirmelidir. İlerlemiş venöz hastalık tespit edilmez ve tedavi edilmezse, tromboz ve açık bacak gibi sağlık komplikasyonları tehdit edebilir” diye uyarıyor Grube. “Önemli ölçüde artan bir tromboz riski, mevcut varisli damarlar ve venöz drenajda artan pıhtılaşmaya yol açan, genellikle bilinmeyen bir kalıtsal pıhtılaşma bozukluğu ile ilişkilidir.”
Zayıf bacak damarları için üç önemli SOS ipucu
Damar problemlerinden etkilenenler, zayıflamış damar sistemini desteklemek için birçok şey yapabilir. Damarlar için en önemli üç önlem şunlardır: egzersiz, kilo verme ve kompresyon çorapları. Damarların pompalama işlevi için düzenli egzersiz şarttır.
Bunlara masaj yapılır ve aktif bacak kasları ile desteklenir. Kompresyon çorapları ayrıca damarları destekler ve kan akışını kolaylaştıracak şekilde sıkıştırır. Kompresyon çorapları, şişlik ve ağrı gibi semptomların giderilmesi için uygundur. Uzun vadede damar hastalığının gelişimi yavaşlatılabilir ama durdurulamaz. İlerlemiş damar hastalığı durumunda, sadece ameliyat yardımcı olabilir.
“Sağlıklı beslenme ve obezite durumunda kilo verme de venöz sistem için önemli yardımcılardır. Bacaklarda ne kadar fazla ağırlık olursa, damar duvarlarında o kadar fazla basınç oluşur ve damarların şişmesi riski o kadar artar, bu nedenle valflerin artık doğru şekilde kapanmadığını” açıklıyor Grube. “Sigara içmenin venöz hastalıkları nasıl etkilediği de bana sık sık soruluyor. Sigara içmek venöz yetmezlik için tek başına bir risk faktörü değil. Ancak sigara içmek mevcut varisli damarlarda tromboz gelişme riskini artırıyor.”
Merhemlerle semptomları hafifletin: bu yararlı mı?
Damar sorunu yaşayan pek çok kişi at kestanesi veya kırmızı asma yaprağı gibi bitkisel katkılı merhemlere başvurur. Grube, “Tıbbi araştırmalarda etkinliği hiçbir zaman gerçekten kanıtlanmadı, ancak birçok hasta bu ilaçları faydalı buluyor” diyor. Grube, “Merhemlerin serinletici ve hafif dekonjestan etkisi var. Ovalandığında yapılan nazik bacak masajı da pek çok kişiye iyi geliyor” diyor. Bu tür merhemler ve jeller denemeye değer olabilir, ancak çok fazla umut etmemelisiniz. Bu durum bitkisel aktif içerikli damar problemlerine karşı tabletler için de geçerlidir. Temel olarak damar hastalıkları doktorun elindedir.