Mide asidi düzenli olarak yemek borusuna girerse ciddi hasara yol açabilir. Sık sık mide ekşimesi görmezden gelmemeniz gereken bir şeydir. Ne yapabilirsiniz.
Mide ekşimesi en yaygın sağlık şikayetlerinden biridir. Almanların yaklaşık beşte biri zaman zaman mide asidinin yükselmesinden muzdariptir. Birçok kişi için bu semptomlar kendiliğinden kaybolur – ancak diğerleri genellikle tipik semptomlardan yıllarca hatta on yıllarca muzdarip olur.
Bu yazıda bazı kişilerin neden daha fazla etkilendiğini ve günlük mide ekşimesinin ne gibi sonuçları olabileceğini öğreneceksiniz.
Mide ekşimesi aslında bir hastalık değil, bir semptomdur. Midede üretilen mide asidinin mide açıklığından (kardiya) yemek borusuna yükselmesiyle oluşur. Reflü olarak da adlandırılan bu geri akış, oradaki hassas mukoza zarına saldırır ve ağrıya ve diğer semptomlara neden olur. Bunlar şunları içerir:
Normalde yemek borusu ile mide arasındaki geçiş kapalıdır. Ancak mide çok gerilirse, örneğin büyük bir yemekten sonra, gastrik açıklık geçici olarak hafifçe gevşeyebilir. Bu daha sonra mide içeriğinin ve asidin yemek borusuna girmesine izin verir. Semptomlar ayrıca eğilmek, uzanmak veya alkol tüketmek yoluyla daha da kötüleşebilir. Ve bazen kapanma görünürde hiçbir sebep olmadan açılır.
Reflü ara sıra meydana gelirse endişelenmeye gerek yoktur. Ancak sorun yıllarca devam ederse ve sık sık meydana gelirse, yükselen mide asidi büyük hasara yol açabilir. Doktorlar daha sonra buna reflü hastalığı adını verirler.
Bazı kişilerde mide ve yemek borusu arasındaki kapanmanın düzgün çalışmamasına tam olarak neyin sebep olduğu henüz tam olarak bilinmemektedir. Ancak, sık sık mide ekşimesini teşvik eden faktörler vardır:
Özofagusun hassas mukoza zarının agresif mide suyuyla sürekli teması, başlangıçta mukoza zarında yüzeysel hasara neden olur. Bu, tipik yanma hissine yol açar. Zamanla, daha da ciddi hasarlar gelişir. Bunlar şunları içerir:
Ancak ilaç tedavisine başlamadan veya ameliyat olmayı düşünmeden önce yaşam tarzınızda değişiklikler yapmayı denemelisiniz. Şiddetli mide ekşimesi veya reflü hastalığı olan bazı kişiler birkaç alışkanlığı değiştirmenin yardımcı olduğunu görmektedir. Bunlar şunları içerir:
Ara sıra yaşanan mide ekşimesi genellikle beslenmeden kaynaklanır ve genellikle endişelenecek bir şey değildir. Ancak, mide asidiniz günlük olarak yükseliyorsa, bu sağlıksız bir yaşam tarzının veya hastalığın sonucu olabilir. Her durumda, iltihaplanma, ülser veya diş hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden semptomları görmezden gelmemelisiniz.