Dört bacaklı arkadaşınız spor sırasında size eşlik etmeli mi? O zaman İskandinav yürüyüş sizin için doğru spor olabilir. Neye dikkat etmelisiniz.
Siz ve köpeğinizin ortak spor biriminizden yararlanabilmeniz için dikkatli bir hazırlık önemlidir. Güvenlik ve konforu garanti eden mükemmel ekipmanı seçmenize yardımcı olmak istiyoruz. Ayrıca rotalarınızı seçerken ne arayacağınızı da gösteriyoruz.
Önce ekipmanınıza bakalım. Ayrı ayrı ayarlanabilir ihtiyacınız var İskandinav bastonları Ve Rahat, nefes alabilen kıyafetler. Sık sık alacakarandaysanız, öneririz Işık -Yansıtan Elemanlar ve bir Lamba.
İskandinav bastonlarınızı el ele alın ve uzunluğu kontrol edin. Üst ve önkollarınız dik standda 90 derecelik bir açı oluşturursa, doğru şekilde ayarlanır.
Dört ayaklı arkadaşın için elastik bir tane var Göbek kemeri ile tasmaÇünkü köpek tasmasını bileğe taşıyorsanız, köpeğinizin düzensiz hareketleri sizi ritimden çıkarabilir.
Köpek tasması en az iki metre uzunluğunda olmalıdır. Bu şekilde, her ikisinin de yeterli hareket özgürlüğü vardır. Göbek kemerini satın alırken, ikramlar, dışkı torbaları ve su temini için yeterli alana dikkat edin.
Uzun bir spor molasından sonra eğitime geri dönerseniz, sizin için fırsatınız olabilir Sağlık kontrolü Aile pratiğinizde ve veteriner tıbbında kullanın. Bu yüzden hem siz hem de köpeğinizin ortak spor için yeterince formda ve sağlıklı olduğundan emin olun.
Köpeğinizi yavaşça günlük yürüyüşlerine alarak İskandinav bastonlarına alıştırın. Köpeğinizin özellikle olduğundan emin olun Komutlarınızda iyi dinleyinböylece onu gelecekte güvenli bir şekilde yönlendirebilir ve aynı zamanda spora odaklanabilirsiniz.
Rotayı seçerken, bu ipuçlarını kalbe alın:
Belki de bazı birimler birlikte ideal tempoyu bulmadan önce geçecektir. Kendinize ve köpeğinize birbirine uyum sağlamak için yeterli zaman verin. Her başlangıç zor.
Kendiniz ve dört bacaklı spor partneriniz için yeterli molaya dikkat edin, herhangi bir suistimali düzeltin ve doğru davranışları ödüllendirin.