bencede
New member
Çatlaklarla ilgili gerçek bilinen yanlışlar
Bedende oluşan çatlakların tedavisi için cildinize uygun, çatlak bakımına özel cilt bakım mamüllerini kullanmalısınız. Şayet konutta tedavi sistemi uygulamak istiyorsanız bitkilerden yararlanabilirsiniz.
Aloe Vera: Cilt yenileme özelliği olan ve yüksek oranda nem sağlayan aloe vera bitkisinin tesirini artırmak için E vitamini bakımından varlıklı besinlerle birleştirerek çatlak tedavisinde kullanabilirsiniz. Aloe vera çabucak hemen oluşmuş çatlakların tedavisinde ve çatlak oluşumunu engellemede çok tesirli bir bitkisel tahlildir. Nizamlı kullanmalı ve haftada en az iki kez uygulamalısınız.
Patates: Yumru sebzeler familyasından olduğu için toprak altında büyüyen patates, varlıklı bir mineral deposudur. Cildin, kendini yenilerken gereksinimi olan vitamin ve mineralleri patatesten elde edebiliriz. İsterseniz suyunu çıkarıp çatlakların üzerine masaj yaparak kullanın isterseniz kalın dilimler halinde kestiğiniz patateslerle direkt olarak çatlak deriyi, her yeterli istikamette daireler çizecek biçimde ovun. Haftada 1-2 uygulama için uygun bir metot.
Keten Tohumu ve Yoğurt: Beden çatlaklara karşı kesin tahlil diye hakkında haberler çıkan keten tohumu yağı yerine çekilmiş keten tohumu ile bir ölçü yoğurdu karıştırın ve masaj yaparak çatlaklar üzerinden uygulayın. En kuvvetli bitkisel kolajen kaynağı olan keten tohumu, çatlak tedavisinde kullanılabilecek inançlı bitkisel tahlillerden biridir. Ayrıyeten, bu vakitte keten tohumunu beslenmenize ekleyerek içerden kolajen dayanağı sağlayabilirsiniz.
Çatlaklar için yağ teklifleri
Hint Yağı: Beden çatlaklarına karşı kullanılan en tanınan doğal yağ. Çatlak olan bölgeye bu yağ ile uzun uzun masaj yaptıktan daha sonra, yağın tesirini artırmak için bölgeye sıcak havlu yerleştirilmeli.
Tatlı Badem Yağı: Cilt bakımında en epey kullanılan yağların başında gelir. Çatlak tedavisinde de en tesirli doğal yağlar içinde yer alır. Tesirini artırmak için banyodan daha sonra sıcak cildinize uygulayabilirsiniz.
Zeytinyağı: Zeytinyağı, antiseptik özelliği niçiniyle cilt yaralarında evvelden beri ısıtılarak kullanılmaktadır ve biroldukca bitkinin özü zeytinyağında çözdürülerek doğal yağa dönüşür. Yani birfazlaca bitki yağı aslında zeytinyağıdır. Zeytinyağını benmari yolu ısıtın ve bir pamuk sayesinde ya da ellerinizle masaj yaparak, çatlak bölgeye uygulayın.
Kakao Yağı: Kan sirkülasyonunu harekete geçirdiği için cildin kendi kendini onarmasına takviye sağlayan bir doğal yağ. Kakao yağı ile masaj yaparak çatlakların görünümünü kıymetli ölçüde azaltmak mümkün. Ayrıyeten hamilelik ve ergenlik devirlerinde kakao yağı kullanarak çatlak oluşumunu engelleyebilirsiniz.
Sarı kantaron yağı: Çok kurumuş ve çatlamış ciltlerde sarı kantaron yağı kullanılabilir. Sarı kantaron yağı, yapısındaki biroldukca etken unsur yardımıyla kuru ve çatlamış ciltlerin süratle güzelleşmesine yardımcı olur. Hücre yenileyici özelliği ile cildin problemli bölgelerinde (çatlak, yara, kaşıntı, pişik gibi) kullanılabilir. Masaj yoluyla kullanıldığında ise rahatlatıcı tesir gösterir. Sarı Kantaron Yağı, kantaron çiçeğinin zeytinyağı içerisinde çözünmesi ile elde edilir. Bu sebeple hem sarı kantaronun birebir vakitte zeytinyağının cilt üstündeki olumlu tesirlerine sahiptir.
- Çatlaklar bronzlaşmaz ve yok olmaz.
- Çatlaklar, çoklukla yağ ölçüsünün fazla olduğu göğüs, karın, kalça ve kol bölgelerinde görülür.
- Çatlak görülme oranı erkeklere kıyasla bayanlarda daha yüksektir.
- Uzun vadeli kortizon kullanması ve bedende fazla kortizon üretilmesine niye olan böbrek üstü bezi hastalığında deri çatlakları görülebilir.
- Bol su tüketin. Bu cildinizin kurumasını engelleyerek cilde esneklik kazandırır.
- Daha az yağlı yiyecek tüketin, karbonhidrat alımını azaltın.
- Cildinizin dokusunu onarmak için bol A vitaminli besin tüketin. Bunlar; karaciğer, biber, koyu yeşil yapraklı sebzeler, marul, kuru kayısı üzere besinler olabilir.
- Omega 3 içeren besinlerle beslenmenizi destekleyin. Omega 3 yağ asitleri derinizin esnekliğini artırır. Ayrıyeten kilo vermeye yardımcı olmak üzere biroldukça yararı bulunur. Somon, levrek, ceviz üzere besinlerden omega 3 sağlayabilirsiniz.
- E vitamini kullanın. Bu vitamin su kaybını önler cildin nemli kalmasını sağlar. E Vitamini yağı ile cilde esneklik kazandırarak çatlaklarınızı güzelleştirebilirsiniz.
- Cilt için değerli olan diğer bir mineral çinkodur. Çinkoyu suyla karıştırıp cildinize uygularsanız çatlaklara karşı çok güzel tesir gösterecektir.
Bedende oluşan çatlakların tedavisi için cildinize uygun, çatlak bakımına özel cilt bakım mamüllerini kullanmalısınız. Şayet konutta tedavi sistemi uygulamak istiyorsanız bitkilerden yararlanabilirsiniz.
Aloe Vera: Cilt yenileme özelliği olan ve yüksek oranda nem sağlayan aloe vera bitkisinin tesirini artırmak için E vitamini bakımından varlıklı besinlerle birleştirerek çatlak tedavisinde kullanabilirsiniz. Aloe vera çabucak hemen oluşmuş çatlakların tedavisinde ve çatlak oluşumunu engellemede çok tesirli bir bitkisel tahlildir. Nizamlı kullanmalı ve haftada en az iki kez uygulamalısınız.
Patates: Yumru sebzeler familyasından olduğu için toprak altında büyüyen patates, varlıklı bir mineral deposudur. Cildin, kendini yenilerken gereksinimi olan vitamin ve mineralleri patatesten elde edebiliriz. İsterseniz suyunu çıkarıp çatlakların üzerine masaj yaparak kullanın isterseniz kalın dilimler halinde kestiğiniz patateslerle direkt olarak çatlak deriyi, her yeterli istikamette daireler çizecek biçimde ovun. Haftada 1-2 uygulama için uygun bir metot.
Keten Tohumu ve Yoğurt: Beden çatlaklara karşı kesin tahlil diye hakkında haberler çıkan keten tohumu yağı yerine çekilmiş keten tohumu ile bir ölçü yoğurdu karıştırın ve masaj yaparak çatlaklar üzerinden uygulayın. En kuvvetli bitkisel kolajen kaynağı olan keten tohumu, çatlak tedavisinde kullanılabilecek inançlı bitkisel tahlillerden biridir. Ayrıyeten, bu vakitte keten tohumunu beslenmenize ekleyerek içerden kolajen dayanağı sağlayabilirsiniz.
Çatlaklar için yağ teklifleri
Hint Yağı: Beden çatlaklarına karşı kullanılan en tanınan doğal yağ. Çatlak olan bölgeye bu yağ ile uzun uzun masaj yaptıktan daha sonra, yağın tesirini artırmak için bölgeye sıcak havlu yerleştirilmeli.
Tatlı Badem Yağı: Cilt bakımında en epey kullanılan yağların başında gelir. Çatlak tedavisinde de en tesirli doğal yağlar içinde yer alır. Tesirini artırmak için banyodan daha sonra sıcak cildinize uygulayabilirsiniz.
Zeytinyağı: Zeytinyağı, antiseptik özelliği niçiniyle cilt yaralarında evvelden beri ısıtılarak kullanılmaktadır ve biroldukca bitkinin özü zeytinyağında çözdürülerek doğal yağa dönüşür. Yani birfazlaca bitki yağı aslında zeytinyağıdır. Zeytinyağını benmari yolu ısıtın ve bir pamuk sayesinde ya da ellerinizle masaj yaparak, çatlak bölgeye uygulayın.
Kakao Yağı: Kan sirkülasyonunu harekete geçirdiği için cildin kendi kendini onarmasına takviye sağlayan bir doğal yağ. Kakao yağı ile masaj yaparak çatlakların görünümünü kıymetli ölçüde azaltmak mümkün. Ayrıyeten hamilelik ve ergenlik devirlerinde kakao yağı kullanarak çatlak oluşumunu engelleyebilirsiniz.
Sarı kantaron yağı: Çok kurumuş ve çatlamış ciltlerde sarı kantaron yağı kullanılabilir. Sarı kantaron yağı, yapısındaki biroldukca etken unsur yardımıyla kuru ve çatlamış ciltlerin süratle güzelleşmesine yardımcı olur. Hücre yenileyici özelliği ile cildin problemli bölgelerinde (çatlak, yara, kaşıntı, pişik gibi) kullanılabilir. Masaj yoluyla kullanıldığında ise rahatlatıcı tesir gösterir. Sarı Kantaron Yağı, kantaron çiçeğinin zeytinyağı içerisinde çözünmesi ile elde edilir. Bu sebeple hem sarı kantaronun birebir vakitte zeytinyağının cilt üstündeki olumlu tesirlerine sahiptir.