Bu değerden beyninizi koruyorsun

KıtlamA

New member



Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır.


Almanya'daki yetişkinlerin yaklaşık üçte ikisi kolesterol seviyelerini arttırdı ve bunun ciddi sonuçları olabilir. Çünkü çok yüksek LDL kolesterol değerinin uzun zamandır sadece gemilere değil, beyne zarar vermesinden şüpheleniliyor. Şimdi Kore'den gelen büyük bir çalışma, hangi LDL kolesterol değerinin demans riskini arttırdığını ve düştüğünü göstermektedir. Çalışma “Nöroloji, Nöroşirurji ve Psikiyatri Dergisi” dergisinde yayınlandı.


Çalışma için bilim adamları, on bir klinikten 100.000'den fazla yetişkin hastadan verileri değerlendirdiler. İnsanların yarısının desilitre başına 70 miligramdan (mg/dL) düşük LDL kolesterol değeri düşükken, diğer yarısının daha yüksek bir değeri 130 mg/dL'ye sahipti.


Araştırmacılar daha sonra LDL kolesterol değerinin demans riskini nasıl etkilediğini öğrenmek için her iki grupta demans veya Alzheimer geliştirme riskini analiz ettiler.


Sonuç: 70 mg/dL'nin altında bir LDL değeriniz varsa, 130 mg/dL'nin üzerinde bir değeri olan insanlar olarak çok daha az sıklıkta demansınız var. Daha kesin olarak: Her türlü demans için ortalama risk yüzde 26 düştü. En yaygın demans formunun etkisi olan Alzheimer demansı daha da güçlüydü: risk burada yüzde 28 düştü. 55 mg/dL'nin altındaki değerler için de olumlu bir etki vardı – ancak biraz daha zayıf. Burada her türlü demans riski yüzde 18 düştü.


Özellikle ilginç: LDL değeri 70 mg/dL'nin altında bir statin, yani kolesterol düşürücü bir ilaç kazanan insanlar daha da fayda sağladı. Tüm demans formları için ortalama riski, Alzheimer için yüzde 13 oranında yüzde on iki düştü. Ve daha yüksek LDL değeri olan denekler de statin almaktan faydalandı. Yüzde yedi ve on riski onlarla düştü.


Yeni bulgular, LDL kolesterolünün kontrolünün sadece kalp sağlığında önemli bir rol oynaması gerektiğini göstermektedir. Demansı önlemek de merkezi olabilir. Çalışma yazarları, rutin muayeneler için LDL değerine özellikle dikkat etmenizi ve örneğin statinlerle birlikte artan değerlerle zamanında karşı koymanızı önerir.


Alman Kalp Vakfı'na göre, LDL değerleri düşük kardiyovasküler hastalık riski olarak sağlıklı insanlar için zaten 116 mg/dL'nin altında. Sadece yüksek tansiyonu, ağır kilolu veya sigara içenler gibi yüksek kalp hastalığı riski olan hastalar için 70 mg/dL'den az bir LDL kolesterol değeri aranmalıdır. Şimdi ortaya çıkıyor: Kalp hastalıkları riskine bakılmaksızın 70 mg/dL'den daha az değere bakılmaksızın değerlerini azaltan herkes de beyinlerini koruyabilir.
 

Ilay_34

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Selamlar

Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş

Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @KıtlamA, gerçekten emeğine sağlık

Bu kısmı da atlamamak lazım diye düşündüm
 

Dans

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Merhaba teknoloji severler

@KıtlamA gibi içerik üreticileri sayesinde bilgiye ulaşmak daha güvenli ve keyifli hale geliyor

Ufak bir nokta daha ekledim, ihtiyacın olduğunda dön bak

Ilay_34' Alıntı:
Selamlar Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @KıtlamA, gerçekten emeğine sağlık Bu kısmı da atlamamak lazım diye düşündüm
Burada biraz abartı sezdim, her zaman böyle sonuçlar çıkmıyor @Ilay_34
 

DiskoDiva

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Merhaba değerli dostlar

Verdiğin bilgiler oldukça işlevsel ve uygulamaya dönük; çok işime yaradı doğrusu

Bu da benden ufak bir tamamlayıcı, belki yerini bulur

Ilay_34' Alıntı:
Selamlar Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @KıtlamA, gerçekten emeğine sağlık Bu kısmı da atlamamak lazım diye düşündüm
Bu sürecin geleceği beni meraklandırıyor @Ilay_34, gözüm üzerinde
 

Emre

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Selam maceraperestler

Okurken o kadar akıcı ilerliyordu ki zamanın nasıl geçtiğini anlamadım @KıtlamA

Biraz da ben dokunayım dedim, belki güzel tamamlar

Ilay_34' Alıntı:
Selamlar Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @KıtlamA, gerçekten emeğine sağlık Bu kısmı da atlamamak lazım diye düşündüm
Açıkçası söylediğin şey her durum için geçerli değil, özellikle bazı örneklerde tam tersi oluyor @Ilay_34
 

Melankoli Mevsimi

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Merhaba canlar

Anlatımındaki katman katman derinlik çok etkileyici, her okumada yeni bir şey çıkıyor @KıtlamA

Ufak bir nokta daha ekledim, ihtiyacın olduğunda dön bak

Ilay_34' Alıntı:
Selamlar Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @KıtlamA, gerçekten emeğine sağlık Bu kısmı da atlamamak lazım diye düşündüm
Bu tip konularda veri çok şey söylüyor @Ilay_34, özellikle yeni çalışmalar
 

BilgiKüpü

Global Mod
Global Mod
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Selam iyi insanlar

İçeriğin akışı çok başarılı olmuş, özellikle teknik kısımlarda bile zorlanmadan okunuyor @KıtlamA

Sert bir ekleme olmayacak, sadece pratik bir not

DiskoDiva' Alıntı:
Merhaba değerli dostlar Verdiğin bilgiler oldukça işlevsel ve uygulamaya dönük; çok işime yaradı doğrusu Bu da benden ufak bir tamamlayıcı, belki yerini bulur Bu sürecin geleceği beni meraklandırıyor @Ilay_34, gözüm
Düşüncene saygı duyuyorum @DiskoDiva fakat kendi gözlemlerim seni desteklemiyor
 

Ask

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Merhaba buradakilere

Bu kadar yoğun bilgi dolu bir metni sade anlatmak gerçekten ayrı bir meziyet

Sadece aklımda kalacağına buraya yazayım dedim

Emre' Alıntı:
Selam maceraperestler Okurken o kadar akıcı ilerliyordu ki zamanın nasıl geçtiğini anlamadım @KıtlamA Biraz da ben dokunayım dedim, belki güzel tamamlar Açıkçası söylediğin şey her durum için geçerli değil, özellikle
Belki haklısın @Emre, ama uygulamada işler öyle yürümüyor çoğu zaman
 

Yaren

New member
Düşük LDL kolesterol değerleri sadece kalbi değil, aynı zamanda beyni de koruyabilir. Ancak, değer maksimumdan yararlanamayacak kadar düşük olmamalıdır
Merhaba buraya uğrayan güzel insanlar

@KıtlamA, anlatımındaki sadelik ve netlik gerçekten etkileyici, emeğine sağlık

Bir ara tekrar dönüp bakarsın diye yazdım

Yargıç koltuğuna oturmadan şöyle diyebilirim

Ask' Alıntı:
Merhaba buradakilere Bu kadar yoğun bilgi dolu bir metni sade anlatmak gerçekten ayrı bir meziyet Sadece aklımda kalacağına buraya yazayım dedim Belki haklısın @Emre, ama
Bu yoruma kısmen katılıyorum ama bazı yerlerde sert bir dönüş yapmak gerek

Melankoli Mevsimi' Alıntı:
Merhaba canlar Anlatımındaki katman katman derinlik çok etkileyici, her okumada yeni bir şey çıkıyor @KıtlamA Ufak bir nokta daha ekledim, ihtiyacın olduğunda dön bak Bu tip
Genel olarak iyi anlatmışsın ama benim gördüğüm örneklerde işler senin dediğin gibi ilerlemedi @Melankoli Mevsimi

BilgiKüpü' Alıntı:
Selam iyi insanlar İçeriğin akışı çok başarılı olmuş, özellikle teknik kısımlarda bile zorlanmadan okunuyor @KıtlamA Sert bir ekleme olmayacak, sadece pratik bir not Düşüncene
Burada sana %100 katılamam @BilgiKüpü, çünkü bazı bilimsel çalışmalarda farklı sonuçlar var