Bir dermatologdan ipuçları
Çoğu insanın tuvalet kağıdı konusunda yanlış yaptığı şey
17 Ocak 2025 – 15:10'da güncellendiOkuma süresi: 3 dakika
Tuvalet kağıdı: Kokusuz tuvalet kağıdı cilt için daha iyidir. (Kaynak: spukkato/getty-images-bilder)
Haberleri takip et
Makaleyi paylaş
Her gün kullanıyoruz ve yılda onlarca rulo kullanıyoruz: tuvalet kağıdı. Ancak konu tuvalet kağıdı ve kişisel hijyen olduğunda yanlış yapabileceğiniz pek çok şey var.
Kişisel Bakım ve Deterjan Endüstrisi Birliği'nin yaptığı bir araştırmaya göre her Alman, yılda ortalama 46 rulo tuvalet kağıdı kullanıyor. Nemli versiyonu hala popüler. Birçok kişi hassas anal bölgeyi temizlemenin daha nazik ve daha kolay olduğunu düşünüyor.
Ancak dikkatli olun: eklenen kokular, koruyucular ve nemlendiriciler ciltte gereksiz sorunlara neden olabilir ve hatta alerjileri tetikleyebilir.
Köln'den dermatolog ve Profesyoneller Birliği üyesi Dr. Uta Schlossberger şöyle açıklıyor: “Günümüzde pek çok insan kokulara ve koruyucu maddelere karşı duyarlıdır ve giderek daha fazla sayıda insan alerji geliştirmektedir. Böyle bir reaksiyon genellikle basit bir kızarıklıkla başlar ve kaşıntıya yol açabilir.” Alman Dermatologlar (BVDD). “Alerji daha şiddetli hale gelirse kabarcıklar ortaya çıkar. Açık alanlar ortaya çıkar ve bunlar daha sonra daha da yayılıp kanayabilir.”
Bu nedenle dermatolog, özellikle hassas mahrem bölgede her türlü katkı maddesinden kaçınmanın daha iyi olacağını tavsiye ediyor. Nem ve ısı ile birlikte kimyasal maddeler ilave bir tahriş edici etkiye sahiptir.
Özellikle halihazırda hemoroid gibi sorunları olan hastaların nemli kağıttan uzak durması gerekmektedir. “Bu pek çok insanı etkiliyor. Hemoroid Batı dünyasında en sık görülen hastalıklardan biridir” diyor Schlossberger.
Dermatoloğa göre, kağıdın nemli ya da kuru olmasına bakılmaksızın, ambalaj üzerinde “hassas” terimini kullanırken de dikkatli olunması tavsiye ediliyor. Bu ürünlerde koruyucu maddeler ve diğer katkı maddeleri de sıklıkla bulunur. Dermatolog, “Bunun nedeni, 'hassas' teriminin, üreticilerin belirli içerikleri eklemesini yasaklayan herhangi bir yasal gerekliliğe bağlı olmamasıdır” diye açıklıyor.
Katkı maddesi içermeyen normal tuvalet kağıdı anal bölge için en uygunudur. Önemli olan, kağıdın hoş bir şekilde yumuşak olması ve böylece mekanik tahriş olmamasıdır. “Sürtünmek ve bastırmak gereksiz derecede rahatsız edicidir. Kesinlikle bundan kaçınmalısınız” diye vurguluyor dermatolog. “Özel alanınızı temizlemenin en iyi yolu sade, tercihen ılık sudur.”
Hassas cilt bölgelerinde sabunun yeri yoktur. Onları kurutur ve küçük yaralanmalara neden olabilir. Schlossberger, “Bu noktada kurtulmak istediğiniz her şey suda çözünür” diyor. Bideler özellikle hassas ve titizdir. Eğer elinizde yoksa, alternatif olarak tuvalet kağıdına biraz su koyup yavaşça silebilirsiniz. Kağıdın yırtılmasını önlemek için birkaç katman daha olabilir.
Dermatolog, örneğin losyonlar veya merhemler gibi özel bakım önlemlerine karşı tavsiyede bulunur. Burada daha azı daha fazladır. Örneğin aktif bileşen çinko içeren kremler, yalnızca örneğin egzama veya hemoroit nedeniyle kaşıntı meydana geldiğinde faydalıdır. O zaman sadece bulaştırmamalı, bunun yerine bir doktorun belirtilerin nereden geldiğini açıklamasını ve uygun bir preparat reçete etmesini sağlamalısınız.
Ve: “Hiçbir durumda vazelin kullanmamalısınız çünkü o sadece cildi kaplar, içine nüfuz etmez. Bu, anal bölgeyi kalıcı olarak nemli tutar ve kaşıntı ve iltihaplanma artabilir veya kötüleşebilir” diyor dermatolog.
Ancak sadece doğru anal hijyen değil, aynı zamanda iç çamaşırı seçimi de anüsün tahriş olmasını önleyebilir. Sentetik kumaşlar veya tangalar nemli bir ortamı teşvik ettikleri için bölgeye daha az uygundur. Bu, cildi daha savunmasız ve hassas hale getirir – sonuçta tuvalet kağıdına karşı da.
Schlossberger, “Pamuklu iç çamaşırı en iyi seçimdir. Nemi daha iyi emer ve kaşıntıyı, tahrişi ve acıyı önler” diyor.
Çoğu insanın tuvalet kağıdı konusunda yanlış yaptığı şey
17 Ocak 2025 – 15:10'da güncellendiOkuma süresi: 3 dakika
Tuvalet kağıdı: Kokusuz tuvalet kağıdı cilt için daha iyidir. (Kaynak: spukkato/getty-images-bilder)
Haberleri takip et
Her gün kullanıyoruz ve yılda onlarca rulo kullanıyoruz: tuvalet kağıdı. Ancak konu tuvalet kağıdı ve kişisel hijyen olduğunda yanlış yapabileceğiniz pek çok şey var.
Kişisel Bakım ve Deterjan Endüstrisi Birliği'nin yaptığı bir araştırmaya göre her Alman, yılda ortalama 46 rulo tuvalet kağıdı kullanıyor. Nemli versiyonu hala popüler. Birçok kişi hassas anal bölgeyi temizlemenin daha nazik ve daha kolay olduğunu düşünüyor.
Ancak dikkatli olun: eklenen kokular, koruyucular ve nemlendiriciler ciltte gereksiz sorunlara neden olabilir ve hatta alerjileri tetikleyebilir.
Köln'den dermatolog ve Profesyoneller Birliği üyesi Dr. Uta Schlossberger şöyle açıklıyor: “Günümüzde pek çok insan kokulara ve koruyucu maddelere karşı duyarlıdır ve giderek daha fazla sayıda insan alerji geliştirmektedir. Böyle bir reaksiyon genellikle basit bir kızarıklıkla başlar ve kaşıntıya yol açabilir.” Alman Dermatologlar (BVDD). “Alerji daha şiddetli hale gelirse kabarcıklar ortaya çıkar. Açık alanlar ortaya çıkar ve bunlar daha sonra daha da yayılıp kanayabilir.”
Bu nedenle dermatolog, özellikle hassas mahrem bölgede her türlü katkı maddesinden kaçınmanın daha iyi olacağını tavsiye ediyor. Nem ve ısı ile birlikte kimyasal maddeler ilave bir tahriş edici etkiye sahiptir.
Özellikle halihazırda hemoroid gibi sorunları olan hastaların nemli kağıttan uzak durması gerekmektedir. “Bu pek çok insanı etkiliyor. Hemoroid Batı dünyasında en sık görülen hastalıklardan biridir” diyor Schlossberger.
Dermatoloğa göre, kağıdın nemli ya da kuru olmasına bakılmaksızın, ambalaj üzerinde “hassas” terimini kullanırken de dikkatli olunması tavsiye ediliyor. Bu ürünlerde koruyucu maddeler ve diğer katkı maddeleri de sıklıkla bulunur. Dermatolog, “Bunun nedeni, 'hassas' teriminin, üreticilerin belirli içerikleri eklemesini yasaklayan herhangi bir yasal gerekliliğe bağlı olmamasıdır” diye açıklıyor.
Katkı maddesi içermeyen normal tuvalet kağıdı anal bölge için en uygunudur. Önemli olan, kağıdın hoş bir şekilde yumuşak olması ve böylece mekanik tahriş olmamasıdır. “Sürtünmek ve bastırmak gereksiz derecede rahatsız edicidir. Kesinlikle bundan kaçınmalısınız” diye vurguluyor dermatolog. “Özel alanınızı temizlemenin en iyi yolu sade, tercihen ılık sudur.”
Hassas cilt bölgelerinde sabunun yeri yoktur. Onları kurutur ve küçük yaralanmalara neden olabilir. Schlossberger, “Bu noktada kurtulmak istediğiniz her şey suda çözünür” diyor. Bideler özellikle hassas ve titizdir. Eğer elinizde yoksa, alternatif olarak tuvalet kağıdına biraz su koyup yavaşça silebilirsiniz. Kağıdın yırtılmasını önlemek için birkaç katman daha olabilir.
Dermatolog, örneğin losyonlar veya merhemler gibi özel bakım önlemlerine karşı tavsiyede bulunur. Burada daha azı daha fazladır. Örneğin aktif bileşen çinko içeren kremler, yalnızca örneğin egzama veya hemoroit nedeniyle kaşıntı meydana geldiğinde faydalıdır. O zaman sadece bulaştırmamalı, bunun yerine bir doktorun belirtilerin nereden geldiğini açıklamasını ve uygun bir preparat reçete etmesini sağlamalısınız.
Ve: “Hiçbir durumda vazelin kullanmamalısınız çünkü o sadece cildi kaplar, içine nüfuz etmez. Bu, anal bölgeyi kalıcı olarak nemli tutar ve kaşıntı ve iltihaplanma artabilir veya kötüleşebilir” diyor dermatolog.
Ancak sadece doğru anal hijyen değil, aynı zamanda iç çamaşırı seçimi de anüsün tahriş olmasını önleyebilir. Sentetik kumaşlar veya tangalar nemli bir ortamı teşvik ettikleri için bölgeye daha az uygundur. Bu, cildi daha savunmasız ve hassas hale getirir – sonuçta tuvalet kağıdına karşı da.
Schlossberger, “Pamuklu iç çamaşırı en iyi seçimdir. Nemi daha iyi emer ve kaşıntıyı, tahrişi ve acıyı önler” diyor.