Birçok kadın için saç dökülmesi büyük bir psikolojik yüktür. Bu zor dönemde size neyin yardımcı olabileceğini buradan öğrenin.
Kadınlarda saç dökülmesinin farklı sebepleri olabilir. Genetik yatkınlık saç dökülmesinin yaygın bir nedenidir. Androgenetik alopesi olarak da bilinen kalıtsal saç dökülmesinde saç kökleri, kadınlarda da bulunan erkek cinsiyet hormonlarına karşı giderek daha duyarlı hale gelir. Saç kökleri zarar görür. Saçlar daha sık dökülür. Kadınların yaklaşık yüzde 20'sinin yaşamları boyunca kalıtsal saç dökülmesi yaşayacağı tahmin edilmektedir.
“Genetik kaynaklı saç dökülmesinde, annenin başına bakmak ilerlemenin göstergesidir. Annenin saç modeli, yaşlandıkça kız çocuğunda da bulunabilir, hatta bazen genç yaşta da olabilir. Genetik saç dökülmesinde genetik saç dökülmesi Kadınlarda özellikle saç çizgisi ve taç bölgesinde fark edilir, kellik nadiren gelişir” diye açıklıyor Karlsruhe'deki dermatolog ve Alman Dermatologlar Meslek Birliği üyesi Dr. Ellen Meyer-Rogge. V. (BVDD).
Kalıcı saç dökülmesi psikolojiyi zorluyor
Kalıtsal saç dökülmesi nedeniyle tahrip olan saç kökleri artık yenilenmez. Dökülen saçlar sonsuza kadar kayıp kalır. Kaybedilen saçların tekrar çıkmayacağını bilmek çoğu zaman etkilenen kadınlar için büyük bir psikolojik yük anlamına gelir. Birçokları için saçları, kadınlığın ve güzelliğin sembolü ve kendi kimliklerinin önemli bir parçasıdır.
(Kaynak: Nicole Eberwein) (Kaynak: Nicole Eberwein)
Kişiye
Dr. Ellen Meyer Rogge Karlsruhe'de dermatologdur ve Alman Dermatologlar Meslek Birliği'nin üyesidir. V. (BVDD). Uzmanın odak noktası estetik dermatolojidir.
Kalıtsal saç dökülmesi erken teşhis edilirse bir umut vardır: Uzun süreli tedavinin bir parçası olarak, saç dökülmesini önlemek için minoksidil de dahil olmak üzere aktif bileşenler saç derisine uygulanabilir.
Meyer-Rogge, “Tüm kadınlar, olası yan etkiler nedeniyle saç dökülmesiyle mücadele için kalıcı olarak ilaca bağımlı olmak istemez. Ancak tedavi durdurulursa saç dökülmesi yeniden başlayacaktır” diyor. “Saçların tekrar çıkmayacağını veya dökülmeye devam edeceğini bilmek, etkilenen kadınlar için genellikle çok streslidir. Çoğu kişi bu durumla başa çıkmanın bir yolunu bulmakta zorlanır.”
Saç dökülmesiyle baş etmek genellikle zordur
Bazı kadınlar saç dökülmesini daha kolay kabullenip yaratıcı olurken, örneğin başlarını eşarp veya şapkalarla süsleyerek, farklı peruklar takarak veya göz alıcı takılar takarak yaratıcı olurken, bazıları saç dökülmesini pek kabullenemez. Saç dökülmesinin depresif ruh hallerine ve sosyal geri çekilmeye yol açtığı göz ardı edilemez. Kadınlar üzerinde psikolojik baskıyı en çok yaratan şey genellikle kontrolün kaybı ve artık ortak güzellik idealine uyum sağlayamama korkusudur.
Meyer-Rogge, “Saç dökülmesinin ruh halinizi çok fazla zorladığını fark ederseniz, profesyonel yardım almaktan ve bir psikoterapötik muayenehaneye başvurmaktan korkmamalısınız” tavsiyesinde bulunuyor. “Saç dökülmesi kanser gibi ciddi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa psikolojik destek de değerlidir. O zaman ruh iki kez zorlanır. Psiko-onkoloji uygulamaları kadınlara zor zamanlarda eşlik edebilir.”
Hamilelik ve doğum sonrası saç dökülmesi: Yaygın saç dökülmesi genellikle geçicidir
Ancak saç dökülmesi geçici olsa ve etkilenen kadınlar saçlarının yeniden çıkacağını bilse bile, saç dökülmesinin artması genellikle şok edicidir. Saçın genellikle inceldiği yaygın saç dökülmesi genellikle çocuğun doğumundan birkaç ay sonra ortaya çıkar. Saç büyümesi genellikle birkaç ay sonra tekrar normale döner.
Menopoz döneminde hormonal dengedeki değişiklikler de saç dökülmesine neden olabilir. Jinekologların meslek birliği olarak e. V. (BVF), menopoz sırasında her iki kadından birinin saç dökülmesi yaşadığını bildiriyor. Benzer şekilde, kadınlar genellikle hormonal doğum kontrol hapları alırken veya doğum kontrol haplarını değiştirirken geçici saç dökülmesini fark ederler. Yeni bir hormonal denge kurulduğunda saç büyümesi genellikle tekrar daha stabil hale gelir.
“Kadınlar saç dökülmesinin arttığını fark ederse, bu genellikle onları rahatsız eder. Her durumda, bir dermatoloğa gitmeniz tavsiye edilir,” diye tavsiye ediyor Meyer-Rogge. “Deri hastalıkları, egzama, mantar enfeksiyonu, yetersiz beslenme, demir eksikliği gibi besin eksiklikleri, hipotiroidizm gibi hormonal veya endokrin dengesizlikleri gibi birçok olası – genellikle kolayca tedavi edilebilir – tetikleyiciler vardır.”
Stresten dolayı saç dökülmesi mi?
Saç dökülmesi stresli ve stresli olabileceği gibi, stres ve psikolojik stres de geçici saç dökülmesine neden olabilir. Stresin saç üzerinde çeşitli şekillerde olumsuz etkileri vardır. Bir yandan stres hormonları kortizol de dahil olmak üzere saç köklerini etkiler. Artan kortizol seviyeleri saç büyümesini engeller. Stres hormonları ayrıca saç köklerinde saç dökülmesine neden olabilecek inflamatuar süreçleri de teşvik eder.
Stres altında saç köklerine besin sağlanması da azalabilir. Ayrıca stresli olduğunuzda beslenmeniz genellikle sağlıksız olur. Saç köklerinin önemli besinlerden yoksun olması durumunda saçlar dökülebilir. Ayrıca uzun süreli stres bağışıklık sistemini zayıflatır ve bu da saç dökülmesine neden olur.
Kadınlarda saç dökülmesinin farklı sebepleri olabilir. Genetik yatkınlık saç dökülmesinin yaygın bir nedenidir. Androgenetik alopesi olarak da bilinen kalıtsal saç dökülmesinde saç kökleri, kadınlarda da bulunan erkek cinsiyet hormonlarına karşı giderek daha duyarlı hale gelir. Saç kökleri zarar görür. Saçlar daha sık dökülür. Kadınların yaklaşık yüzde 20'sinin yaşamları boyunca kalıtsal saç dökülmesi yaşayacağı tahmin edilmektedir.
“Genetik kaynaklı saç dökülmesinde, annenin başına bakmak ilerlemenin göstergesidir. Annenin saç modeli, yaşlandıkça kız çocuğunda da bulunabilir, hatta bazen genç yaşta da olabilir. Genetik saç dökülmesinde genetik saç dökülmesi Kadınlarda özellikle saç çizgisi ve taç bölgesinde fark edilir, kellik nadiren gelişir” diye açıklıyor Karlsruhe'deki dermatolog ve Alman Dermatologlar Meslek Birliği üyesi Dr. Ellen Meyer-Rogge. V. (BVDD).
Kalıcı saç dökülmesi psikolojiyi zorluyor
Kalıtsal saç dökülmesi nedeniyle tahrip olan saç kökleri artık yenilenmez. Dökülen saçlar sonsuza kadar kayıp kalır. Kaybedilen saçların tekrar çıkmayacağını bilmek çoğu zaman etkilenen kadınlar için büyük bir psikolojik yük anlamına gelir. Birçokları için saçları, kadınlığın ve güzelliğin sembolü ve kendi kimliklerinin önemli bir parçasıdır.
(Kaynak: Nicole Eberwein) (Kaynak: Nicole Eberwein)
Kişiye
Dr. Ellen Meyer Rogge Karlsruhe'de dermatologdur ve Alman Dermatologlar Meslek Birliği'nin üyesidir. V. (BVDD). Uzmanın odak noktası estetik dermatolojidir.
Kalıtsal saç dökülmesi erken teşhis edilirse bir umut vardır: Uzun süreli tedavinin bir parçası olarak, saç dökülmesini önlemek için minoksidil de dahil olmak üzere aktif bileşenler saç derisine uygulanabilir.
Meyer-Rogge, “Tüm kadınlar, olası yan etkiler nedeniyle saç dökülmesiyle mücadele için kalıcı olarak ilaca bağımlı olmak istemez. Ancak tedavi durdurulursa saç dökülmesi yeniden başlayacaktır” diyor. “Saçların tekrar çıkmayacağını veya dökülmeye devam edeceğini bilmek, etkilenen kadınlar için genellikle çok streslidir. Çoğu kişi bu durumla başa çıkmanın bir yolunu bulmakta zorlanır.”
Saç dökülmesiyle baş etmek genellikle zordur
Bazı kadınlar saç dökülmesini daha kolay kabullenip yaratıcı olurken, örneğin başlarını eşarp veya şapkalarla süsleyerek, farklı peruklar takarak veya göz alıcı takılar takarak yaratıcı olurken, bazıları saç dökülmesini pek kabullenemez. Saç dökülmesinin depresif ruh hallerine ve sosyal geri çekilmeye yol açtığı göz ardı edilemez. Kadınlar üzerinde psikolojik baskıyı en çok yaratan şey genellikle kontrolün kaybı ve artık ortak güzellik idealine uyum sağlayamama korkusudur.
Meyer-Rogge, “Saç dökülmesinin ruh halinizi çok fazla zorladığını fark ederseniz, profesyonel yardım almaktan ve bir psikoterapötik muayenehaneye başvurmaktan korkmamalısınız” tavsiyesinde bulunuyor. “Saç dökülmesi kanser gibi ciddi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa psikolojik destek de değerlidir. O zaman ruh iki kez zorlanır. Psiko-onkoloji uygulamaları kadınlara zor zamanlarda eşlik edebilir.”
Hamilelik ve doğum sonrası saç dökülmesi: Yaygın saç dökülmesi genellikle geçicidir
Ancak saç dökülmesi geçici olsa ve etkilenen kadınlar saçlarının yeniden çıkacağını bilse bile, saç dökülmesinin artması genellikle şok edicidir. Saçın genellikle inceldiği yaygın saç dökülmesi genellikle çocuğun doğumundan birkaç ay sonra ortaya çıkar. Saç büyümesi genellikle birkaç ay sonra tekrar normale döner.
Menopoz döneminde hormonal dengedeki değişiklikler de saç dökülmesine neden olabilir. Jinekologların meslek birliği olarak e. V. (BVF), menopoz sırasında her iki kadından birinin saç dökülmesi yaşadığını bildiriyor. Benzer şekilde, kadınlar genellikle hormonal doğum kontrol hapları alırken veya doğum kontrol haplarını değiştirirken geçici saç dökülmesini fark ederler. Yeni bir hormonal denge kurulduğunda saç büyümesi genellikle tekrar daha stabil hale gelir.
“Kadınlar saç dökülmesinin arttığını fark ederse, bu genellikle onları rahatsız eder. Her durumda, bir dermatoloğa gitmeniz tavsiye edilir,” diye tavsiye ediyor Meyer-Rogge. “Deri hastalıkları, egzama, mantar enfeksiyonu, yetersiz beslenme, demir eksikliği gibi besin eksiklikleri, hipotiroidizm gibi hormonal veya endokrin dengesizlikleri gibi birçok olası – genellikle kolayca tedavi edilebilir – tetikleyiciler vardır.”
Stresten dolayı saç dökülmesi mi?
Saç dökülmesi stresli ve stresli olabileceği gibi, stres ve psikolojik stres de geçici saç dökülmesine neden olabilir. Stresin saç üzerinde çeşitli şekillerde olumsuz etkileri vardır. Bir yandan stres hormonları kortizol de dahil olmak üzere saç köklerini etkiler. Artan kortizol seviyeleri saç büyümesini engeller. Stres hormonları ayrıca saç köklerinde saç dökülmesine neden olabilecek inflamatuar süreçleri de teşvik eder.
Stres altında saç köklerine besin sağlanması da azalabilir. Ayrıca stresli olduğunuzda beslenmeniz genellikle sağlıksız olur. Saç köklerinin önemli besinlerden yoksun olması durumunda saçlar dökülebilir. Ayrıca uzun süreli stres bağışıklık sistemini zayıflatır ve bu da saç dökülmesine neden olur.