bencede
New member
Mevsim geçişlerinde değişen hava koşulları cilt cinslerine nazaran farklılık gösterir, cildin gözenekleri havaların soğumasıyla birlikte sıkılaşır ve cildin sebum denen, yağ bezlerinin meydana getirdiği salgıda artış gözlenir; beden ısısını korumak için dolanım sisteminde kan ölçüsünü azaltır, bu azalma ile cilt gereğince kanla beslenemez, renksiz ve mat bir hale gelir.
Cildin bu niçinle soğuk ve kuru hava koşullarından etkilenmemesi ve ahenk sağlaması için birtakım önlemler alınması gerekir. Her devir olduğu üzere mevsim geçişlerinde cilt bakımının ehemmiyetine değinen Saç Bakımı ve Hoşluk Hizmetleri Öğretim vazifelisi Leyla Cüret Ergül, bahis hakkında bilgiler paylaştı.
“Temiz olmayan ciltle sonuç alınmaz”
Pürüzsüz, parlak, pak bir cilde kavuşmak için en değerli adımın cilt paklığı olduğunun altını çizen Ergül, “Temiz olmayan, porları tıkalı bir cilde ne uygularsanız uygulayın uygun bir sonuç almanız mümkün değil. Cilt üstündeki keratin denen meyyit hücre katmanının temizlenmesi, cilt yüzeyinde hijyen sağlayarak bakteri oluşumunu önleyecektir. Cilt temizlenmeden kullanılan her eser porların tıkanmasına yol açacağı için kesinlikle cildin kirden, meyyit derilerden arındırılması gerekmektedir. Cilt mamüllerinde PH istikrarı pek değerli bir faktördür. Cildin kurumasına pürüz olacak, deriyi tahriş etmeden temizleyecek, cilt tipine uygun, krem, köpük, jel yahut akneli ciltler için üretilmiş temizleyicilerden takviye alınabilir.” sözlerini kullandı.
“Cilt tipine uygun olmayan hiç bir eser kullanılmamalı”
Farklı cilt cinslerinin gereksinim duyduğu nem ölçüsünün farklı olduğunu belirten Ergül, şöyleki devam etti: “Mevsim geçişlerinden en çok etkilenen ve neme muhtaçlık duyan ciltler kuru ciltler. Cilt neme bu vakitte daha fazla muhtaçlık duyar. Kuruma ile ciltteki çizgiler barizleşir cilt kurur ve pullanmalar görülür. Ağır neme muhtaçlık duyulan bu vakitte nemlendiricilerin yanı sıra onarıcı gece kremleri de kullanılmalı. Yağlı ciltler ise mutlaka yağlı nemlendirici ve maskeler kullanmamalı. Cildin PH kıymetini koruyarak paklığı yapılmalı ve su bazlı eserler kullanılmalı. Karma ciltlerin cilt özelliklerine uygun geliştirilmiş nemlendiriciler kullanılmalı yahut cilt özelliğine nazaran iki farklı eserle desteklenmeli. Cilt bakımı yalnızca mevsim geçişlerinde değil günlük hayatın vazgeçilmez bir modülü olmalı. Cilt bakımı planlaması yaparken hayat halini de kesinlikle göz önünde bulundurmak gerekir. Çok seyahat etmek, dışarıda fazla vakit geçirmek ya da dışarıya fazlaca çıkmamak, sigara ve alkol kullanması üzere bir epeyce faktör cilt bakımı ihtiyaçlarının değişmesine yol açar. Bu niçinle mevsim geçişlerinde bakim mamüllerinizi seçerken mevsimin hayat üstündeki tesirlerini göz önünde bulundurarak cildin değişen devirlerdeki değişen gereksinimlerini karşılayacak içerikleri bulunduran eserleri tercih etmek cilt sıhhati açısından fazlaca kıymetlidir.”
İçeriden destek hayli değerli
Günlük su tüketiminin metabolizmanın çalışmasını direkt etkilediğini söyleyen Öğretim bakılırsavlisi Leyla Cüret Ergül, “Yeterince su tüketilmediğinde sirkülasyon sisteminden sindirim sistemine kadar tüm metabolizma etkilenir ve bedende biriken toksinler atılamadığından birinci cilt sıhhati bozulur. Bu sebeple mevsim geçişlerinde cilt paklığı ve bakımının yanı sıra günlük su tüketimine dikkat etmeli ortalama 1,5 litre su içilmelidir. Bunun yanında sağlıklı beslenmek, nizamlı uyku, antrenman yapmak ve gerilimden uzak durmak mevsim geçişlerinde cilt sıhhatimiz için değerli olduğu kadar tüm hayatımız ortasında kıymetlidir. Protein istikametinden güçlü besinler, demir açısından da güçlü olduğu için kan dolanımını hızlandırarak cilt sıhhatini güçlendirir. Ayrıyeten Omega-3 ve Selenyum dan varlıklı besinler (ceviz, fındık, badem) cilt sıhhatimizi korumamıza yardımcıdır. A, C ve E vitaminleri de cilt sıhhatimiz değerlidir. A vitamini kolajen üretimini destekleyerek elastikiyetin artmasını ve cildin genç kalmasını sağlar. Ciltte pullanma ve egzama üzere sorunların önüne geçer. C vitamini hücre yenilenmesini arttırır ve olabilecek lezyonları mahzurlar. E vitamini ise cilde ziyan veren hür radikallerin dolanımını önler cildin su tutma kapasitesini arttırır.” sözlerini kullandı.
Cildin bu niçinle soğuk ve kuru hava koşullarından etkilenmemesi ve ahenk sağlaması için birtakım önlemler alınması gerekir. Her devir olduğu üzere mevsim geçişlerinde cilt bakımının ehemmiyetine değinen Saç Bakımı ve Hoşluk Hizmetleri Öğretim vazifelisi Leyla Cüret Ergül, bahis hakkında bilgiler paylaştı.
“Temiz olmayan ciltle sonuç alınmaz”
Pürüzsüz, parlak, pak bir cilde kavuşmak için en değerli adımın cilt paklığı olduğunun altını çizen Ergül, “Temiz olmayan, porları tıkalı bir cilde ne uygularsanız uygulayın uygun bir sonuç almanız mümkün değil. Cilt üstündeki keratin denen meyyit hücre katmanının temizlenmesi, cilt yüzeyinde hijyen sağlayarak bakteri oluşumunu önleyecektir. Cilt temizlenmeden kullanılan her eser porların tıkanmasına yol açacağı için kesinlikle cildin kirden, meyyit derilerden arındırılması gerekmektedir. Cilt mamüllerinde PH istikrarı pek değerli bir faktördür. Cildin kurumasına pürüz olacak, deriyi tahriş etmeden temizleyecek, cilt tipine uygun, krem, köpük, jel yahut akneli ciltler için üretilmiş temizleyicilerden takviye alınabilir.” sözlerini kullandı.
“Cilt tipine uygun olmayan hiç bir eser kullanılmamalı”
Farklı cilt cinslerinin gereksinim duyduğu nem ölçüsünün farklı olduğunu belirten Ergül, şöyleki devam etti: “Mevsim geçişlerinden en çok etkilenen ve neme muhtaçlık duyan ciltler kuru ciltler. Cilt neme bu vakitte daha fazla muhtaçlık duyar. Kuruma ile ciltteki çizgiler barizleşir cilt kurur ve pullanmalar görülür. Ağır neme muhtaçlık duyulan bu vakitte nemlendiricilerin yanı sıra onarıcı gece kremleri de kullanılmalı. Yağlı ciltler ise mutlaka yağlı nemlendirici ve maskeler kullanmamalı. Cildin PH kıymetini koruyarak paklığı yapılmalı ve su bazlı eserler kullanılmalı. Karma ciltlerin cilt özelliklerine uygun geliştirilmiş nemlendiriciler kullanılmalı yahut cilt özelliğine nazaran iki farklı eserle desteklenmeli. Cilt bakımı yalnızca mevsim geçişlerinde değil günlük hayatın vazgeçilmez bir modülü olmalı. Cilt bakımı planlaması yaparken hayat halini de kesinlikle göz önünde bulundurmak gerekir. Çok seyahat etmek, dışarıda fazla vakit geçirmek ya da dışarıya fazlaca çıkmamak, sigara ve alkol kullanması üzere bir epeyce faktör cilt bakımı ihtiyaçlarının değişmesine yol açar. Bu niçinle mevsim geçişlerinde bakim mamüllerinizi seçerken mevsimin hayat üstündeki tesirlerini göz önünde bulundurarak cildin değişen devirlerdeki değişen gereksinimlerini karşılayacak içerikleri bulunduran eserleri tercih etmek cilt sıhhati açısından fazlaca kıymetlidir.”
İçeriden destek hayli değerli
Günlük su tüketiminin metabolizmanın çalışmasını direkt etkilediğini söyleyen Öğretim bakılırsavlisi Leyla Cüret Ergül, “Yeterince su tüketilmediğinde sirkülasyon sisteminden sindirim sistemine kadar tüm metabolizma etkilenir ve bedende biriken toksinler atılamadığından birinci cilt sıhhati bozulur. Bu sebeple mevsim geçişlerinde cilt paklığı ve bakımının yanı sıra günlük su tüketimine dikkat etmeli ortalama 1,5 litre su içilmelidir. Bunun yanında sağlıklı beslenmek, nizamlı uyku, antrenman yapmak ve gerilimden uzak durmak mevsim geçişlerinde cilt sıhhatimiz için değerli olduğu kadar tüm hayatımız ortasında kıymetlidir. Protein istikametinden güçlü besinler, demir açısından da güçlü olduğu için kan dolanımını hızlandırarak cilt sıhhatini güçlendirir. Ayrıyeten Omega-3 ve Selenyum dan varlıklı besinler (ceviz, fındık, badem) cilt sıhhatimizi korumamıza yardımcıdır. A, C ve E vitaminleri de cilt sıhhatimiz değerlidir. A vitamini kolajen üretimini destekleyerek elastikiyetin artmasını ve cildin genç kalmasını sağlar. Ciltte pullanma ve egzama üzere sorunların önüne geçer. C vitamini hücre yenilenmesini arttırır ve olabilecek lezyonları mahzurlar. E vitamini ise cilde ziyan veren hür radikallerin dolanımını önler cildin su tutma kapasitesini arttırır.” sözlerini kullandı.