Isı döküntüsü çok kaşıntılı olabilir ve ellerde de görülebilir. Kabarcıklar uzun süre devam ediyorsa arkasında başka bir şey olabilir.
Milaria, ısı döküntüsü veya ter kabarcıkları olarak da bilinen ısı döküntüsü genellikle bunaltıcı sıcaklarda meydana gelir. Çok terlediğinizde ortaya çıkarlar ancak ter buharlaşamaz. Belirli koşullar altında ellerde ve parmaklarda da ısı döküntüsü oluşabilir. Ancak bazen kaşıntılı kabarcıkların arkasında başka bir şey vardır.
Isı döküntüleri nelerdir?
Isı döküntüleri çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Küçük, sıvı dolu kabarcıklar, küçük kırmızı sivilceler, püstüller ve hatta cildin daha derinlerinde topaklar halinde ortaya çıkabilirler. Bazen bunlara şiddetli kaşıntı eşlik eder.
Isı döküntüsü, ciltteki ter akışının engellenmesiyle ortaya çıkar. Sonuç olarak ciltte ter birikerek kabarcıkların veya sivilcelerin oluşmasına neden olur. Ancak ısı döküntüsü genellikle kısa bir süre sonra terlemenin durmasıyla kendiliğinden iyileşir.
Küçük çocuklarda ısı döküntüsü
Bebekler sıklıkla ısı döküntüsü yaşarlar çünkü henüz yetişkinler ve daha büyük çocuklar kadar sıcaklıklarını kontrol edemediler.
Ellerde ısı döküntüsü – ne yapmalı?
Isı sivilceleri genellikle cilt üzerinde derinin bulunduğu veya giysilerin uzun süre kapalı kaldığı ve aynı zamanda aşırı terlemenin olduğu yerlerde oluşur. Bu nedenle ısı döküntüleri sıklıkla koltuk altlarında, kol kıvrımında, sırtta veya kasık bölgesinde gelişir.
Elleriniz çok terliyorsa veya sık sık uzun eldivenler takıyorsanız, bazen ellerinizde ve parmaklarınızda ısı döküntüsüyle mücadele etmek zorunda kalabilirsiniz. Ancak eller isilik için özellikle tipik bir yer değildir.
Kızarıklığı önlemek veya iyileşme sürecini hızlandırmak için ellerinizin mümkün olduğunca kuru ve serin olmasını sağlamalısınız. Ayrıca cildin gözeneklerini kapatan kalın kremlerden de kaçının. Isı döküntüsü çok fazla kaşınıyorsa, eczaneden alabileceğiniz çeşitli ilaçlar kullanılarak semptomlar hafifletilebilir, örneğin:
- Jel veya tablet formunda antihistaminikler
- Hidrokortizon içeren merhemler veya jeller (10 yaşın altındaki çocuklar veya hamile kadınlar için uygun değildir)
- Çinko Shake Karışımları veya Kalamin Losyonu
Isı döküntüsü genellikle zararsızdır. Ancak birkaç gün sonra düzelmezlerse veya başka belirtiler ortaya çıkarsa, güvenli tarafta olmak için sizi bir doktora muayene ettirmelisiniz.
Ellerde kaşıntılı kabarcıklar – dishidrotik egzama
Ellerde ve parmaklarda küçük, kaşıntılı kabarcıklar ortaya çıkarsa, yüksek sıcaklıklarda ortaya çıksalar bile bunların mutlaka ısı sivilceleri olması gerekmez. Sözde dishidrotik egzama aynı zamanda aşırı sıcak ve ter tarafından da tetiklenebilir.
Dishidroz veya dishidrotik dermatit olarak da adlandırılan dishidrotik egzama da şiddetli kaşıntılı kabarcıklara neden olur:
- avuç içlerinde (genellikle her iki elde simetrik olarak)
- parmakların yanında
- bazen ayak tabanlarında da
Dihidrotik egzamaya ne sebep olur?
Dishidrotik egzemanın tam olarak neden geliştiği genellikle belirsizdir. Geçmişteki bazı hastalıkların ve bazı uyaranların egzamayı tetiklediği varsayılmaktadır. Isı ve terin yanı sıra diğer tetikleyicilerden de şüpheleniliyor:
- nörodermatit
- Temas alerjileri (örneğin mücevherlerdeki nikel, sabun ve kozmetiklerdeki kokular, deterjanlar veya lateks gibi maddelere karşı)
- derinin mantar enfeksiyonları
- Sigara içmek
- ilaç tedavisi
- fiziksel veya psikolojik stres
Dishidrotik egzama, antiinflamatuar merhemlerle tedavi edilir. Doktorlar sıklıkla kortizonlu kremler reçete eder.
İyi cilt bakımı da önemlidir:
- Cildi tahriş eden maddelerden de kaçının (örn. temizlik maddeleri veya saç boyaları)
- Ellerinizi ılık su ve cilt dostu temizlik ürünleriyle yıkayın
- Cildinizi daima iyice kurulayın
- Suyla çalışmaya başlamadan önce yüzüklerinizi, bileziklerinizi veya saatinizi çıkarın.
- Ayrıca koruyucu eldiven giymenize de yardımcı olur
Isı sivilceleri, ister parmaklarda ister vücudun başka bir yerinde olsun, genellikle zararsızdır. Genellikle vücut daha az terleyip serinlediğinde kısa bir süre sonra kendiliğinden iyileşir.
Yaz aylarında parmaklarınızda ve ellerinizde birkaç günden uzun süren kaşıntılı kabarcıklar varsa bunun nedeni dishidrotik egzama da olabilir. Genellikle aşamalar halinde ilerler ve ısı, stres, diğer cilt hastalıkları veya temas alerjisi gibi çeşitli tetikleyicilere sahip olabilir. Dishidrotik egzama, antiinflamatuar merhemlerle tedavi edilir. İyi cilt bakımı da önemlidir.