Yüksek sesle okuyun
Haberleri takip edin
Paylaş Makale
Kilo alımı bazen hormonal nedenlere atfedilebilir. Arkasında bir eksiklik sıkıntısı olabilir mi?
Progesteron, kadın adet döngüsünde önemli bir rol oynayan bir habercidir. Aynı zamanda “sarı vücut hormonu” anlamına gelir, çünkü yumurtlamadan sonra çok denilen sarı gövdeden oluşur. Bu, yumurtanın yerleştirildiği patlama yumurtası yaprağının dokusundan gelişir.
Yumurtlama gerçekleşirse, progesteron seviyesi artar. Döngünün ikinci yarısında, hormon endometriyumun ve – gübreleme durumunda – yumurta hücresinin implante edilmesini sağlar. Döllenme yoksa, progesteron seviyesi menstruasyondan kısa bir süre önce tekrar düşer.
Döngünün ikinci yarısındaki progesteron seviyesi yeterli ölçüde artmazsa, bu özellikle döngüsel bozukluklar yoluyla fark edilir. Ayrıca hamilelikte progesteron eksikliği de vardır.
Bir progesteron eksikliği genellikle kilo alımı ile ilişkilidir. Sorunun asıl kökü başka bir yerdedir.
Çok düşük bir progesteron seviyesi ile vücut ağırlığındaki artış karmaşıktır. Bir progesteron eksikliğinin basitçe ortaya çıkmadığı önemli olmanın önemli olması önemlidir, ancak belirli nedenlerle:
Bu arada: 30 ila 50 yaşları arasındaki birçok kadının döngünün ikinci yarısında göğüs ağrısı vardır, çünkü meme dokusu suyu arttırır. Bunun nedeni östrojen ve progesteron arasındaki dengesizlik olabilir. Bunun hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Orta yaşta birçok kadın artar. Bu genellikle değişen (çoğunlukla daha az) bir yaşam tarzı içeren farklı etkilere atfedilebilir.
Ancak menopozdaki hormonal değişiklikler de kilo alımına katılabilir. Bununla birlikte, kadın seks hormonu östrojen özellikle önemlidir. Menopoz sırasında vücut daha az ve daha az östrojen üretir, bu da vücut kompozisyonunu etkileyebilir: kadınlar kas kütlesini kaybeder ve vücudun ortasında daha fazla yağ depolar.
Bir kadının menopoz, hormonal meme ağrısı veya döngüsel bozuklukları varsa, bir ilaç muhtemelen aktif bir bileşen olarak progesteron içeren ona yardımcı olabilir. Bu reçeteye tabidir, yani sadece tıbbi bir tarifle mevcuttur.
Progesteronun kilo alımını önleyip önleyemeyeceği veya ne ölçüde önleyebileceği veya karşı koyabileceği söylenemez, çünkü bu henüz araştırılmamıştır. Kesin olan bir şey var: Progesteron aşırı kilolu tedavisi için onaylanmamıştır ve aynı zamanda uygun değildir.
Kilo vermek istiyorsanız, doktorla hangi önlemlerin mümkün olduğunu tartışmalısınız. Bunlar, önce belirlenmesi gereken kilo alımının nedenine göre uyarlanmalıdır. Her durumda, düşük kalorili bir diyet ve daha fazla hareket, sağlıklı bir vücut ağırlığını elde etmek ve tutmak için genellikle yararlıdır.
Haberleri takip edin
Kilo alımı bazen hormonal nedenlere atfedilebilir. Arkasında bir eksiklik sıkıntısı olabilir mi?
Progesteron, kadın adet döngüsünde önemli bir rol oynayan bir habercidir. Aynı zamanda “sarı vücut hormonu” anlamına gelir, çünkü yumurtlamadan sonra çok denilen sarı gövdeden oluşur. Bu, yumurtanın yerleştirildiği patlama yumurtası yaprağının dokusundan gelişir.
Yumurtlama gerçekleşirse, progesteron seviyesi artar. Döngünün ikinci yarısında, hormon endometriyumun ve – gübreleme durumunda – yumurta hücresinin implante edilmesini sağlar. Döllenme yoksa, progesteron seviyesi menstruasyondan kısa bir süre önce tekrar düşer.
Döngünün ikinci yarısındaki progesteron seviyesi yeterli ölçüde artmazsa, bu özellikle döngüsel bozukluklar yoluyla fark edilir. Ayrıca hamilelikte progesteron eksikliği de vardır.
Bir progesteron eksikliği genellikle kilo alımı ile ilişkilidir. Sorunun asıl kökü başka bir yerdedir.
Çok düşük bir progesteron seviyesi ile vücut ağırlığındaki artış karmaşıktır. Bir progesteron eksikliğinin basitçe ortaya çıkmadığı önemli olmanın önemli olması önemlidir, ancak belirli nedenlerle:
- Bazen sarı vücut “zayıflar”, böylece çok az progesteron üretir. Böyle sarı bir vücut zayıflığı, stres ve tiroid bezinin yetersizliği de dahil olmak üzere farklı tetikleyicilere sahip olabilir. Her ikisi de sırayla kilo alımına yol açabilir.
- Diğer durumlarda, progesteron eksikliği, yumurtlamanın, örneğin bir hastalık sonucunda veya menopozun başladığı veya aşırı kilolu olması nedeniyle gerçekleşemediği için ortaya çıkar.
Bu arada: 30 ila 50 yaşları arasındaki birçok kadının döngünün ikinci yarısında göğüs ağrısı vardır, çünkü meme dokusu suyu arttırır. Bunun nedeni östrojen ve progesteron arasındaki dengesizlik olabilir. Bunun hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Orta yaşta birçok kadın artar. Bu genellikle değişen (çoğunlukla daha az) bir yaşam tarzı içeren farklı etkilere atfedilebilir.
Ancak menopozdaki hormonal değişiklikler de kilo alımına katılabilir. Bununla birlikte, kadın seks hormonu östrojen özellikle önemlidir. Menopoz sırasında vücut daha az ve daha az östrojen üretir, bu da vücut kompozisyonunu etkileyebilir: kadınlar kas kütlesini kaybeder ve vücudun ortasında daha fazla yağ depolar.
Bir kadının menopoz, hormonal meme ağrısı veya döngüsel bozuklukları varsa, bir ilaç muhtemelen aktif bir bileşen olarak progesteron içeren ona yardımcı olabilir. Bu reçeteye tabidir, yani sadece tıbbi bir tarifle mevcuttur.
Progesteronun kilo alımını önleyip önleyemeyeceği veya ne ölçüde önleyebileceği veya karşı koyabileceği söylenemez, çünkü bu henüz araştırılmamıştır. Kesin olan bir şey var: Progesteron aşırı kilolu tedavisi için onaylanmamıştır ve aynı zamanda uygun değildir.
Kilo vermek istiyorsanız, doktorla hangi önlemlerin mümkün olduğunu tartışmalısınız. Bunlar, önce belirlenmesi gereken kilo alımının nedenine göre uyarlanmalıdır. Her durumda, düşük kalorili bir diyet ve daha fazla hareket, sağlıklı bir vücut ağırlığını elde etmek ve tutmak için genellikle yararlıdır.