Yorgunluğun birçok nedeni vardır. Bunun sorumlusu genellikle çok az veya zayıf uykudur. Ancak bazı durumlarda ciddi bir organ sorunu da söz konusu olabilir.
Ne kadar iyi uyursanız uyuyun, ne kadar uyursanız uyuyun, sürekli yorgun ve bitkin misiniz? Bazen bu vücudun sağlıklı olmadığının göstergesidir. Semptomlar adrenal yorgunluğa bağlı olabilir. Hastalık, spesifik olmayan semptomları nedeniyle sıklıkla uzun süre fark edilmeden kalır. Ancak yorgunluk ve iç huzursuzluk, ciddi sağlık sorunlarına, hatta yaşamı tehdit eden şoka bile dönüşebilir.
Tehlikeli kortizol eksikliği: Adrenal bezler başarısız olduğunda
Adrenal yorgunluk yeni bir hastalık değildir ancak üzerinde yalnızca birkaç yıldır çalışılmaktadır. Bugüne kadar kökenlerine ilişkin çok az çalışma ve araştırma bulunmaktadır. Aşırı stres düzeyinin semptomlara neden olduğuna inanılmaktadır.
Kesin olan bir şey var: Adrenal bezler vücudumuzda çok önemli bir rol oynuyor. Dolaşımı ve kan şekerini stabilize etmeye ve strese uyum sağlamaya yardımcı olan stres hormonu kortizol üretirler. Aynı zamanda antiinflamatuar etkisi de vardır.
Sadece 10 gram ağırlığında: Adrenal bezler böbreklerin yanında değil, üstünde bulunur. (Kaynak: SEBASTIAN KAULITZKI/BİLİM FOTOĞRAF KÜTÜPHANESİ/getty-images-bilder)
Kısaca: Adrenal bezler ve işlevleri
Adrenal bezler böbreklerin üzerinde iki küçük şapka gibi durur ve gerçek organla hiçbir ilgisi yoktur. Böbrekler idrar üretiminden sorumluyken adrenal bezler hormonal sistemin önemli bir parçasıdır. Adrenal korteks kortizol ve adrenalin gibi önemli hormonları üretir.
Bu hormonlar eksikse, etkilenenlerde adrenal yorgunluk olarak bilinen durum ortaya çıkar. Çoğunlukla yaşlı insanları etkiler. Küçük bezleri artık gerektiği gibi çalışmıyor ve hormonal dengeleri bozuluyor. Alman Endokrinoloji Derneği'ne (DGE) göre, gözle görülür sonuçlar düşük tansiyon, düşük kan şekeri ve kontrolsüz, aşırı inflamatuar reaksiyondur. En kötü senaryoda şok riski var. DGE, “Zamanında teşhis hayat kurtarıcı olabilir” diyor.
Bir bakışta: Adrenal yorgunluk belirtileri
Peki adrenal hormon eksikliği nasıl fark edilir hale gelir? Sürekli yorgunluk gibi başlangıç belirtilerine ek olarak, adrenal yorgunluğu gösteren başka birçok belirti daha vardır. En yaygın olanları şunlardır:
Ne kadar iyi uyursanız uyuyun, ne kadar uyursanız uyuyun, sürekli yorgun ve bitkin misiniz? Bazen bu vücudun sağlıklı olmadığının göstergesidir. Semptomlar adrenal yorgunluğa bağlı olabilir. Hastalık, spesifik olmayan semptomları nedeniyle sıklıkla uzun süre fark edilmeden kalır. Ancak yorgunluk ve iç huzursuzluk, ciddi sağlık sorunlarına, hatta yaşamı tehdit eden şoka bile dönüşebilir.
Tehlikeli kortizol eksikliği: Adrenal bezler başarısız olduğunda
Adrenal yorgunluk yeni bir hastalık değildir ancak üzerinde yalnızca birkaç yıldır çalışılmaktadır. Bugüne kadar kökenlerine ilişkin çok az çalışma ve araştırma bulunmaktadır. Aşırı stres düzeyinin semptomlara neden olduğuna inanılmaktadır.
Kesin olan bir şey var: Adrenal bezler vücudumuzda çok önemli bir rol oynuyor. Dolaşımı ve kan şekerini stabilize etmeye ve strese uyum sağlamaya yardımcı olan stres hormonu kortizol üretirler. Aynı zamanda antiinflamatuar etkisi de vardır.
Sadece 10 gram ağırlığında: Adrenal bezler böbreklerin yanında değil, üstünde bulunur. (Kaynak: SEBASTIAN KAULITZKI/BİLİM FOTOĞRAF KÜTÜPHANESİ/getty-images-bilder)
Kısaca: Adrenal bezler ve işlevleri
Adrenal bezler böbreklerin üzerinde iki küçük şapka gibi durur ve gerçek organla hiçbir ilgisi yoktur. Böbrekler idrar üretiminden sorumluyken adrenal bezler hormonal sistemin önemli bir parçasıdır. Adrenal korteks kortizol ve adrenalin gibi önemli hormonları üretir.
Bu hormonlar eksikse, etkilenenlerde adrenal yorgunluk olarak bilinen durum ortaya çıkar. Çoğunlukla yaşlı insanları etkiler. Küçük bezleri artık gerektiği gibi çalışmıyor ve hormonal dengeleri bozuluyor. Alman Endokrinoloji Derneği'ne (DGE) göre, gözle görülür sonuçlar düşük tansiyon, düşük kan şekeri ve kontrolsüz, aşırı inflamatuar reaksiyondur. En kötü senaryoda şok riski var. DGE, “Zamanında teşhis hayat kurtarıcı olabilir” diyor.
Bir bakışta: Adrenal yorgunluk belirtileri
Peki adrenal hormon eksikliği nasıl fark edilir hale gelir? Sürekli yorgunluk gibi başlangıç belirtilerine ek olarak, adrenal yorgunluğu gösteren başka birçok belirti daha vardır. En yaygın olanları şunlardır:
- Gündüz yorgunluğu
- Sabahları yataktan kalkmakta zorluk
- uyku bozuklukları
- kronik yorgunluk
- Performans kaybı
- Konsantrasyon sorunları
- iç huzursuzluk
- mide bulantısı ve kilo kaybı
- kronik inflamasyon ve kas ağrısı
- Alerjiler ve cilt hastalıkları
- Başlangıçta yüksek tansiyon, daha sonra düşük tansiyon
- Karışıklık, depresyon
- Erektil disfonksiyon, libido azalması