Yemek yedikten sonra karnınız aniden guruldamaya başlıyor – ardından şiddetli ishal oluyorsunuz: Bu semptomların nedenleri hakkında bilgi edinin.
İshal görünüşte birdenbire ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda, etkilenenler onu neredeyse patlayıcı buluyor. İshal yemek sırasında veya hemen sonrasında ortaya çıkarsa olası tetikleyici daraltılabilir.
Aşağıdaki bölümlerde hangi olası nedenlerin olduğunu öğrenebilirsiniz.
Önemli Not
Yemekten sonra patlayıcı ishalin birçok nedeni olabilir. Bu yazıda sadece birkaç önemli şeyden bahsedebiliriz.
Enfeksiyonlara bağlı olarak yemek yedikten sonra patlayıcı ishal
Yemekten bir süre sonra ortaya çıkan patlayıcı ishal, gıda enfeksiyonu veya zehirlenmesine işaret edebilir.
Gıda enfeksiyonuna, gıdayla birlikte sindirim sistemine giren patojenler neden olur. Sebep genellikle salmonelladır: Bakteriler çiğ yumurta veya az pişmiş et gibi hayvansal gıdalarda bulunabilir. Vücutta çoğalırlar ve genellikle 12 ila 36 saat sonra sulu ishale neden olurlar. Salmonella enfeksiyonunun diğer olası belirtileri arasında şiddetli karın ağrısı, bulantı ve kusma ve baş ağrıları yer alır. Burada nasıl tedavi edildiğini öğrenebilirsiniz.
Genellikle gıda enfeksiyonlarından sorumlu olan diğer patojenler arasında Escherichia coli, Campylobacter, listeria ve norovirüs bulunur. Yemekten sonra ishalin ne kadar hızlı meydana geldiği söz konusu patojene bağlıdır.
Gıda enfeksiyonunun yanı sıra, yemek sonrası ishalin nedeni de gıda zehirlenmesi olabilir. Bu, bakteriler gıdada toksin ürettiğinde ortaya çıkar. Bu toksinler tüketildiğinde zehirlenme meydana gelir ve bu genellikle birkaç saat sonra ishal ve kusma gibi belirtilerle fark edilir hale gelir.
Şeker ikamelerinin neden olduğu patlayıcı ishal
Bazı yiyecek ve içecekler çok miktarda tüketildiğinde müshil etkisi gösterir. Bunun nedeni, örneğin sakızlarda, tatlılarda veya diyet gıdalarında bulunabilen sorbitol, ksilitol veya izomalt gibi şeker ikameleridir. Bir kişinin ishale tepki verme miktarı kişiden kişiye değişir.
Bunu bildiğim iyi oldu
Eğer bir gıda yüzde ondan fazla şeker ikamesi içeriyorsa, müshil etkisi ambalaj üzerinde belirtilmelidir.
İshal genellikle söz konusu yiyeceği yemeyi veya içmeyi bıraktığınızda ortadan kalkar.
Hoşgörüsüzlük nedeniyle yemek yedikten sonra ishal
Yemekten sonra (patlayıcı) ishalin arkasında da gıda intoleransı olabilir. Bu durumda vücutta belirli gıda bileşenlerini sindirecek veya parçalayacak belirli enzimler veya proteinler eksik kalır.
Etkilenenler daha sonra yemekten sonra düzenli olarak hassas tepkiler verirler, örneğin
- laktoz (süt şekeri),
- Fruktoz (meyve şekeri) veya
- Glüten.
Alerji nedeniyle yemek yedikten sonra ishal
Bir gıda alerjisinin yemekten sonra ishali tetiklemesi de mümkündür. Alerji durumunda bağışıklık sistemi aslında zararsız olan proteinlere aşırı duyarlı tepki verir. Hoşgörüsüzlüğün aksine, etkilenen kişiler aynı zamanda kaşıntı, döküntü veya ağızda ve boğazda şişlik gibi semptomlardan, hatta ciddi alerjik reaksiyonlardan da muzdariptir. Küçük miktarlar bile semptomları tetiklemek için yeterlidir.
Etkileri gecikmeli olarak ortaya çıkan intoleransın aksine, semptomlar genellikle söz konusu gıdanın tüketilmesinden hemen sonra ortaya çıkar.
Yemekten sonra ishal: Diğer nedenler
Yemekle birlikte veya yemekten sonra ortaya çıkan patlayıcı ishalin birçok başka nedeni olabilir. Bunlar örneğin şunları içerir:
- Çok yağlı yemekler: Yağlı bir yemekten sonra mide bunalırsa, yiyecek bağırsaklara yeterince önceden sindirilmemiş olarak girer ve bu da ishali tetikleyebilir.
- İrritabl bağırsak sendromu: Bu hastalıkta semptomların hiçbir fiziksel nedeni bulunamaz.
- Kronik inflamatuar bağırsak hastalıkları: Bunlar öncelikle Crohn hastalığı ve ülseratif koliti içerir.
- Dumping sendromu: Mide içeriğinin ince bağırsağa çok hızlı girmesi, diğer şeylerin yanı sıra ishale yol açabilmesi durumudur. Dumping sendromu genellikle mide ameliyatının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- Safra kesesinin alınması: Bazı hastalarda ameliyattan sonra çok fazla safra asidinin kalın bağırsağa girmesi nedeniyle ishal gelişir.
- Safra asidi kaybı sendromu: Bu hastalıkta ince bağırsak safra asidini çok az emer; Olası bir neden Crohn hastalığı veya ince bağırsaktaki ameliyattır.
- Ekzojen pankreas yetmezliği: Pankreas çok az sindirim salgısı üretir.
- İnce bağırsağın bakterilerle uygunsuz kolonizasyonu
Önemli Not
Uzun süreli veya çok şiddetli ishalden muzdarip olan herkes çok fazla sıvı ve elektrolit kaybeder. O zaman bu kaybın telafisi özellikle önemlidir. Burada neyin yardımcı olabileceğini öğrenebilirsiniz.
İshalin birkaç günden uzun sürmesi durumunda aile hekiminizin muayenehanesine başvurmanız önerilir. Çok fazla sıvı kaybıyla birlikte inatçı, şiddetli ishaliniz varsa, etkilenenlerin mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmesi gerekir. Bu aynı zamanda dışkıda kan, yüksek ateş veya şiddetli karın ağrısı gibi başka semptomların olması durumunda da geçerlidir. Şüpheniz varsa: Tereddüt etmeyin, tıbbi yardım alın.
Olası nedenleri daraltmak için doktor aşağıdakileri bilmek isteyecektir:
- ishalin ne kadar süredir var olduğu,
- ishalin yalnızca belirli yiyeceklerden sonra mı ortaya çıktığı,
- kişinin başka şikayetleri olup olmadığı ve/veya
- önceden geçirilmiş belirli hastalıkların veya bilinen intoleransların mevcut olup olmadığı.
Yemekten sonra patlayıcı veya şiddetli ishal çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar arasında diğer şeylerin yanı sıra akut enfeksiyonlar, intoleranslar veya şeker yerine kullanılan maddelerin aşırı tüketimi yer alır. Semptomların daha uzun süre devam etmesi veya ilave semptomların ortaya çıkması durumunda tıbbi yardım alınması önerilir.