Arama sonuçlarınız

Diz osteoartriti genellikle ağrı ve hareket kısıtlılığı ile ilişkilidir. Ancak eklem aşınmasını ve yıpranmasını önleyen tedaviler var. Bir bakışta en önemli şeyler Osteoartrit, Almanya’da yaşlılığın en yaygın hastalıklarından biridir. 65 yaşın üzerindeki tüm insanların yüzde 60’ı eklem...

Pankreas kanseri belirgin semptomlara neden oluyorsa, genellikle tedavi için çok geç kalınmıştır. Hangi belirtiler en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz. Bir bakışta en önemli şeyler pankreas kanseri – Pankreas karsinomu olarak da bilinir – ağırlıklı olarak yaşlılıkta görülür. Diğer...

Antrenmandan sonra alkol almak iyi bir fikir değildir – kas geliştirme açısından da. Katı feragat muhtemelen gerekli değildir. Diyet, kas yapımında önemli bir rol oynar. Spor yapan çoğu insan bunu bilir ve buna göre fitness için uygun bir diyet için çaba gösterir. Bu sadece düzenli protein...

Anoreksiya, özellikle gıda ile ilgili olarak davranış üzerinde net bir etkiye sahiptir – ama sadece değil. Hangi davranışlar tipiktir? Performansı artırma, estetik bir norma uyma veya bir ağırlık sınıfında aşağı inme konusunda sporcular üzerindeki baskı yüksektir. Bu, yeme alışkanlıklarında...

Mett, jambon, yumuşak peynir ve Co.: Almanya’da çiğ yiyecekler afiyetle yenir. Birçok insan sağlık risklerini hafife alıyor. Çiğ yiyecekler Almanlar arasında çok popülerdir. Nüfusun yüzde 73’ü ayda üç defaya kadar çiğ et ve sosis yiyor. Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü’nün (BfR) Çarşamba...

Histamin dayanılmazsa, düşük histaminli bir diyet yardımcı olabilir. Muzların histamin içerip içermediğini ve endişelenmeden yenip yenemeyeceğini okuyun. Bir bakışta en önemli şeyler Ancak, işler her zaman bu kadar basit değildir. Çünkü aslında çok az histamin içeren veya hiç içermeyen bazı...

Kabızlık çekiyorsanız, müshil doğrudan kullanmamalısınız. Bağırsaklarınızı hızlı bir şekilde tekrar yoluna sokabilecek çok sayıda ev ilaçları vardır. Bir bakışta en önemli şeyler Hayattaki pek çok şey gibi, bağırsak hareketi de çok bireysel bir şeydir. Bazı insanlar günde üç kez buna ihtiyaç...

Anoreksiya, özellikle gıda ile ilgili olarak davranış üzerinde net bir etkiye sahiptir – ama sadece değil. Hangi davranışlar tipiktir? Performansı artırma, estetik bir norma uyma veya bir ağırlık sınıfında aşağı inme konusunda sporcular üzerindeki baskı yüksektir. Bu, yeme alışkanlıklarında...

Boyun ağrınız varsa hemen ilaca başvurmanız gerekmez. Gerginliği hızlı ve etkili bir şekilde azaltmak için kullanabileceğiniz ev ilaçları vardır. Boyun ağrısı, omuz ağrısı, baş ağrısı: Özellikle masa başında çok oturan kişilerde servikal omurga bölgesinde sorunlar yaşanır. Birçoğu daha sonra...

Fiziksel aktivitenin sağlığı iyileştirdiği gösterilmiştir. 50 yaşın üzerindeki kişilerin maksimum faydayı elde etmesi için haftada ne kadar egzersiz gerektiğini öğrenin. Günümüzde, günlük görevlerimiz genellikle herhangi bir büyük fiziksel çaba harcamadan tamamlanabilir. Aynı zamanda, sürekli...

Araştırmacılar, kök hücre nakli kullanarak kanserli bir HIV hastasını tedavi etmeyi başardılar. Ancak süreç karmaşıktır ve büyük riskler taşır. Dünyada üçüncü kez, HIV’li bir kanser hastası kök hücre nakli sayesinde her iki hastalıktan da başarıyla kurtuldu. Bu, “Nature Medicine” dergisinde...

Anabolik steroidler, kas büyümesini teşvik ettikleri için vücut geliştirmede özellikle yaygındır. Ancak yan etkilerin listesi uzundur. Bir bakışta en önemli şeyler Mümkün olduğu kadar çabuk kas kütlesi oluşturmak: Birçok vücut geliştirmecinin ana hedefi budur. Bu yoğun bir eğitim gerektirir...

Yılın zamanı insanlarda uyku düzenini de etkiler mi? Araştırmacılar şimdi bunu araştırdı ve şaşırtıcı bulgular elde etti. Hamsterler, dağ sıçanları, fareler, kirpiler, yarasalar – hepsi bunu yapar: kış uykusuna yatarlar. Ve birkaç kişi, soğuk ve karanlık mevsimde derin bir uykuya dalma...

İngiliz bir model göğüs küçültme masrafını kendisi ödemek zorunda kaldı. Yıllardır büyük acılar çekmesine rağmen sağlık sigortası ödeme yapmıyordu. 24 yaşında bir İngiliz kadın, yıllardır dayanılmaz acılar çekiyordu. Çok sıkı olan sütyenleri, omuzlarında ve göğüslerinde derini kesiyordu...

İngiliz bir model göğüs küçültme masrafını kendisi ödemek zorunda kaldı. Yıllardır büyük acılar çekmesine rağmen sağlık sigortası ödeme yapmıyordu. 24 yaşında bir İngiliz kadın, yıllardır dayanılmaz acılar çekiyordu. Çok sıkı olan sütyenleri, omuzlarında ve göğüslerinde derini kesiyordu...

Bir AB düzenlemesinin yürürlüğe girmesiyle, gıdada daha fazla böcek işlenebilir. Tüketicilerin artık bunu bilmesi gerekiyor. Bir bakışta en önemli şeyler Gıdalardaki böceklere ilişkin yeni AB yönetmeliği öfke ve kafa karışıklığına neden oluyor. Gelecekte, bu ürünler çekirge (“yağı kısmen...

Stresli bir durumda kulaktaki kısa çınlama, diskodan sonraki ıslık ya da ateşiniz olduğunda tıslama sesi: Hemen hemen herkes kulak çınlamasına aşinadır. Genellikle sadece kısa bir süre dururlar ve sonra tekrar kaybolurlar. Ancak bazen akut kulak çınlaması kronikleşebilir. Kronik kulak...

Boğaz ağrıdığında ve soğuk algınlığı yaklaştığında, birçok kişi egzersiz yapıp yapamayacaklarını merak eder. Antrenman yaparken önemli olan. Bir bakışta en önemli şeyler Bazılarınız muhtemelen daha önce bu durumdaydı. Sonrasında aslında spor yapmak istiyorsunuz ama bir anda boğaz ağrınız...

Burun akıntısı, soğuk algınlığı çekenler için can sıkıcıdır. Mendil ihtiyacı artıyor, gece uyumak neredeyse imkansız. Soğuğa karşı ne yardımcı olur? Burun mukozası soğuk virüsler tarafından iltihaplanırsa, bağışıklık sistemi patojenlerden kurtulmak için soğuk algınlığı ile reaksiyona girer...

Bazı lösemi türleri uzun süre fark edilmez, diğerleri hızla semptomlara yol açar. Hangi şikayetler ortaya çıkabilir? Bir bakışta en önemli şeyler Lösemi halk arasında kan kanseri olarak da bilinir. Bu, kan hücrelerinin üretildiği yerde gelişen çeşitli kanser türlerini ifade eder: kemik...