Arama sonuçlarınız

Ortalama olarak, sigara içenler sigara içmeyenlerden on yıl daha az yaşarlar. Bırakmak her zaman değerlidir: Sigarayı bırakırsanız, sigara içmeyen biri kadar sağlıklı olabilirsiniz. Ortalama olarak, sigara içenler sigara içmeyenlerden on yıl daha az yaşarlar. Ancak sigarayı bırakanlar, sigara...

İyi niyet en geç spor salonundaki ders programında başarısız olur. Bir eğitmen, Pilates ve Tabata gibi kelimelerin ardında ne olduğunu açıklıyor. Spora başlamak için birçok sebep var. Ve en azından bir eğitimin benzeyebileceği kadar çok varyant. Çünkü fitness stüdyolarının kurs planları iyi...

Acı çekiyorsanız, hızlı bir şekilde yardıma ihtiyacınız var. Bir çalışma, ağrı kesicilerin özellikle hızlı çalıştığı konumu göstermektedir. Ağrı durumunda, hızlı bir şekilde rahatlama sağlamak için bir hap almak en basit ve en hızlı çözümdür. Şimdi yapılan bir çalışma, bunun nasıl özellikle...

İdeal şekle ulaşmak – birçok insanın hayali budur. Diyetleri test ederler, kalori sayarlar ve katı yeme kurallarına göre yaşarlar. Ama başka bir yol var. Bir bakışta en önemli şeyler Sezgisel bir diyetle, yasaklar olmaksızın istediğinizi yiyebilirsiniz. Açlık ve tokluğun doğal sinyallerini...

Divertikülit tedavisini desteklemek için diyetinizi geçici olarak değiştirmeniz gerekebilir. Kahveye hala izin veriliyor mu? Bir bakışta en önemli şeyler Bağırsaktaki iltihaplı divertikül (divertikülit) ağrılı olabilir. Terapi esas olarak hastalığın ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Hafif...

Şişman bacaklar ve geceleri sürekli tuvalete gitmek zorunda mısınız? Bu sadece prostat sorunlarının değil, aynı zamanda kalp hastalığının da bir göstergesi olabilir. Kalp yetmezliği kendini geceleri artan idrara çıkma ihtiyacı olarak gösterebilir. Alman dahiliyeciler meslek derneği, gün içinde...

Kanser riski yaşla birlikte artar. Araştırmacılar, üç basit eylemle bu riski azaltabilecek bir kanser karşıtı plan geliştirdiler. Kardiyovasküler hastalıklardan sonra kanser, yaşlılıkta ikinci önde gelen ölüm nedenidir. Zürih’ten araştırmacılar şimdi hastalık riskinin nasıl azaltılabileceğini...

Spor yapıyorsanız kasanızdan ödeme yapmasını isteyebilirsiniz. Ancak bunu sadece birkaç sigortalı kişi yapar. Bir hata: 500 Euro’ya kadar prim mümkündür. Bir bakışta en önemli şeyler Düzenli olarak koşan veya başka sporlar yapan herkes, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet dahil...

0, A, B veya AB? Çoğu insan kan grubunu bilmez, ancak bu genellikle bir avantajdır. Cevabı hangi belgelerde bulabilirsiniz. Bir bakışta en önemli şeyler Kendi kan grubunuzu çeşitli şekillerde öğrenebilirsiniz: Kan bağışçısıysanız, bu kan bağışçı kartınızda belirtilir. Ayrıca kan grubunuzu bir...

Yıllarca parti yapmaktan uzak durduktan sonra, işler nihayet bu yıl Yeni Yıl Arifesinde resmen yeniden patlayabilir. Eğlenceli ama ne yazık ki bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Bir bakışta en önemli şeyler Gece gökyüzünde rengarenk kıvılcımlar, sizi coşturan sağır edici tıkırtılar...

Aşırı kalabalık tıbbi muayenehaneler, ilaçla ilgili acil durumlar, tecrit sonuçları: özellikle bir grup bundan muzdarip. Onlar için Sağlık Bakanı acilen harekete geçmelidir. Yeni bir tehlikeli virüs varyantının bir sonucu olarak akut bir korona dalgası durumunda bu kış ne olacağını...

Çin’de Corona neredeyse engellenmeden geçiyor. Birçok Avrupa ülkesi şimdiden giriş için bir test şartı koydu – Almanya bunu yapmıyor. Dünyanın diğer ülkeleri Çin Halk Cumhuriyeti’nden gelen yolcular için kontrollerini sıkılaştırıyor: İspanya, İsrail ve Güney Kore Cuma günü test...

Corona şimdi Çin’de neredeyse engelsiz bir şekilde ilerliyor. ABD, Hindistan ve İtalya zaten giriş için bir test şartı koydu. Almanya değil. Federal hükümetin bakış açısından, Çin’deki mevcut korona dalgası tek başına yeni giriş kısıtlamaları için bir neden oluşturmaz. Federal Sağlık Bakanlığı...

Yüksek tansiyon belirtileri genellikle yoktur veya önemsizdir, bu nedenle tehlike uzun süre fark edilmez. Yüksek tansiyon nasıl ortaya çıkabilir? Bir bakışta en önemli şeyler Kalıcı olarak yüksek kan basıncı – teknik olarak (arteriyel) hipertansiyon olarak bilinir – yaygındır, ancak genellikle...

Sabah ya da akşam duş almanız gerçekten fark ediyor mu? Cevap oldukça açık: evet. Ama neden? Dolaşım, kaslar ve cilt, günün saatine bağlı olarak duşa çok farklı tepki verir. Hangi duş tipisin? Akşamları kim daha iyi duş alır? Sıcak ve uzun duştan hoşlananlar, akşam duştan faydalanacaktır...

Emekliler de vergi ödemek zorunda. Ancak vergi yüklerini azaltmanın da yolları var – örneğin ağır engelli kimlik kartıyla. Ciddi derecede engelli bir kişinin pasosu, emekliler için vergi açısından değerli olabilir. Berlin’deki Federal Gelir Vergisi Yardım Dernekleri Birliği’nden Erich Noell...

Sigaranın kansere yol açabileceği iyi bilinmektedir. Ancak uzmanlar diyor ki: Diğer bir ortak faktör de hastalık riskini artırıyor. Çoğu insan obeziteye metabolik hastalıkların ve ortopedik sorunların nedenlerinden biri olarak aşinadır. Bununla birlikte, bir uzmana göre, aşırı obezite ve...

Kalp krizi genellikle aniden ortaya çıkar. Birçoğu, belirtilerin saatler veya günler içinde birikebileceğini bilmiyor – göğüs her zaman ağrıyor. Akut göğüs ağrısı, kalp krizi için tipik bir alarm sinyali olarak kabul edilir. Bununla birlikte, etkilenenlerin yaklaşık üçte biri kalp krizi...

Çok fazla veya çok az uyumak felç riskinizi artırır. Ancak uykunun süresi kadar kalitesi de önemli bir rol oynar. İş yerindeki stres, düzensiz çalışma saatleri ve özel kaygılar birçok insanı rahatlayamaz ve uykularını kaçırabilir. Uzun vadede bu, fiziksel yorgunluğa yol açar ve ciddi sağlık...

Corona şimdi Çin’de neredeyse engelsiz bir şekilde ilerliyor. ABD, Hindistan ve İtalya zaten giriş için bir test şartı koydu. Almanya değil. Federal hükümetin bakış açısından, Çin’deki mevcut korona dalgası tek başına yeni giriş kısıtlamaları için bir neden oluşturmaz. Federal Sağlık Bakanlığı...