Arama sonuçlarınız

Bira, kakao, balık ve et, çok fazla nitrit veya nitrat içeriyorsa kanserojen olabilir. Bu nedenle gelecekte maddeye yönelik daha katı sınırlamalar getirilecek. AB Komisyonu, kanserle mücadelede nitrit ve nitratların gıda katkı maddesi olarak kullanımına ilişkin limitlerin önemli ölçüde...

Birçok çift birlikte harika günler geçirir ama geceler onları korkutur. Çünkü o zaman çoğu zaman içlerinden biri uyuyamaz. Önce iyi haber: Yatmadan önce cep telefonu kullanmasına, sekiz saatten az uyumasına ve günlük strese rağmen Almanların üçte ikisi uyku kalitesini tatmin edici veya daha...

Baypas, damarlardaki (örneğin koroner arterlerdeki) dar alanları köprüleyen bir tür “baypas”tır. Operasyonun nasıl çalıştığını ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini okuyun. Bir bakışta en önemli şeyler Bypass’ın kelime anlamı “bypass”tır. Bypass genellikle koroner arterlerin daralması için...

Yaşlılıkta da formda ve çevik olmak; birçok insanın istediği şey bu. Ancak yalnızca iyi bakılan ve desteklenen kemikler stabilitelerini koruyabilir. Bir bakışta en önemli şeyler 30 yaş civarına kadar kemiklerimizin kütlesi artar. Ancak en geç 40 yaşından itibaren kemik yoğunluğu azalır. Zayıf...

Araştırmacılar kel bölgelerin ve kelliğin nedenini bulduklarına inanıyorlar. Saç dökülmesinden bir proteinin sorumlu olduğu söyleniyor. Etki tersine çevrilebilir. Yaklaşık her 50 yaşındaki erkek saç dökülmesinden etkilenmektedir. 80 yaşına gelindiğinde erkeklerin yalnızca beşte birinin saçları...

Buharda pişirme Asya mutfağında oldukça popülerdir. Ancak burada da giderek daha fazla insan vitamin ve aromayı koruyarak pişirme yöntemini keşfediyor. Buharda pişirme, yağ eklemeden nemli ısı kullanan bir pişirme tekniğidir. Bu sadece ince vücuda fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çok...

Öksürülen mukus çok farklı renklere bürünebilir. Beyaz, sarı, yeşilimsi ve hatta kahverengi görünebilir. Peki bu ne anlama geliyor? Bir bakışta en önemli şeyler Bronşlarda her gün belli miktarda mukus oluşur. Bu vücudun önemli bir koruyucu mekanizmasıdır: patojenler ve diğer yabancı cisimler...

Keten tohumu yağı, yüksek oranda sağlıklı yağ asitleri içeriğiyle bilinir ve bu nedenle özellikle sağlıklı kabul edilir. Peki saf keten tohumu yağının da yan etkileri var mı? Soğuk preslenmiş keten tohumu yağı özellikle yüksek kalitededir. Vitaminler, antioksidanlar ve doymamış yağ asitleri...

Buharda pişirme Asya mutfağında oldukça popülerdir. Ancak burada da giderek daha fazla insan vitamin ve aromayı koruyarak pişirme yöntemini keşfediyor. Buharda pişirme, yağ eklemeden nemli ısı kullanan bir pişirme tekniğidir. Bu sadece ince vücuda fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çok...

Uzmanlar grip salgınının işaretlerini görüyor. Grip aşısı koruma sağlar, ancak herkese önerilmez. Genel Bakış. Bir bakışta en önemli şeyler “Grip oldum” – bazı insanlar ateşli ama oldukça zararsız bir soğuk algınlığına yakalandıklarında böyle söylüyorlar – “grip benzeri bir enfeksiyon”. Grip...

Ya göğsümde bir şişlik hissedersem? Bazı kadınlar meme kanseri tanısı konma korkusuyla doktorların önerdiği kendi kendine muayeneden vazgeçmeyi tercih ediyor. Bir bakışta en önemli şeyler Ancak kanser ne kadar erken keşfedilirse başarılı tedavi şansı da o kadar artar. Bu yüzden kadınların...

Tırnak mantarı oluştuğunda, hemen hemen her zaman ilk olarak ayak başparmağında oluşur. Küçük ayak parmağı da daha sık etkilenir. Neden böyle ve ne yardımcı oluyor? Bir bakışta en önemli şeyler Ayak başparmağının tırnağında meydana gelen değişikliklerin birçok nedeni olabilir. Örneğin tırnak...

Yaşlandıkça vücudun besin ihtiyaçları değişir ve mineral eksikliğinin organizma üzerindeki etkisi çok daha büyük olur. Yaşlandıkça mineral kalsiyumun yanı sıra D vitamini, B12 vitamini ve proteinler giderek daha önemli hale gelir. En iyi yaşlılara nasıl iyi bakılır ve besin eksikliği...

Reddedilen finansman başvuruları, üniversitede rütbelerin indirilmesi, düşük maaş: Katalin Karikó sıkı bir mücadele vermek zorunda kaldı. Nobel Ödülü artık geç kalmış bir tatmindir. Araştırmasıyla Biontech/Pfizer ve Moderna’nın korona aşılarının temelini attı ve uzun süre ciddiye alınmadı...

Yeterli ve iyi uyku sağlık açısından önemlidir. Araştırmacılar artık beş uyku faktörünün yaşamı uzatıcı bir etkiye sahip olduğunu bulmuşlardır. Uyku bozuklukları yaygındır. Alman Uyku Araştırmaları ve Uyku Tıbbı Derneği’ne göre Almanların yaklaşık üçte biri uykuya dalma ve uykuyu sürdürmede...

Paruresis hastası olan herkes umumi tuvaletleri kullanamaz. En kötü durumda, zihinsel bozukluk, etkilenen kişinin tüm yaşamını belirler. Pek çok kişi, başkalarının yanında idrara çıkamama veya idrara çıkma istememe durumuna aşinadır. Umumi tuvaletlere gitmek bir fobi haline geldiğinde...

Ev ilaçları laktoz intoleransı konusunda yalnızca sınırlı yardım sağlayabilir. Ancak belirtileri hafifletebilirsiniz. Hangi çözümlerin yardımcı olabileceğini buradan öğrenin. Laktoz intoleransı dünya çapında birçok insanı etkileyen yaygın bir sindirim sorunudur. Bu intolerans, vücut süt...

İshale sıklıkla bulantı, kusma veya karın ağrısı eşlik eder. Ancak başka hiçbir belirti olmadan da ortaya çıkabilir. Arkasında ne olabilir? Bir bakışta en önemli şeyler İshalin birçok tetikleyicisi olabilir. Dışkının kıvamı, rengi ve kokusuna ek olarak diğer belirtiler de olası nedene dair...

Çoğu durumda yırtık bir kas lifi kendi kendine iyileşir. Aranın ne kadar sürebileceğini ve etkilenenlerin arayı nasıl yapılandırması gerektiğini burada öğrenebilirsiniz. Bir bakışta en önemli şeyler Bir sporcunun kas lifi yırtıldığında, hayal kırıklığı genellikle büyüktür. Sadece ağrı yüzünden...

Tiroid nodülleri genellikle boyun palpe edildiğinde tesadüfen keşfedilir. Etkilenenlerin çoğu için bu ilk başta büyük bir şoktur. İyi haber şu: Tiroid nodülleri çok nadiren kötü huyludur. “Sıcak” veya “soğuk” olabilen iyi huylu nodüller, tiroid karsinomundan çok daha sık teşhis edilir...