Arama sonuçlarınız

Kan kusmak zorunda kalan herkes tıbbi yardım almalı ve durumun ciddiyetine göre acil doktoru aramalıdır. Kanın rengi kanamanın yeri hakkında ipucu verir. Bir bakışta en önemli şeyler Bir kişi kan kusmak zorunda kalırsa, neredeyse her zaman üst gastrointestinal sistemde, yani yemek borusu, mide...

Peritonit genellikle hem kadınlarda hem de erkeklerde açıkça fark edilen semptomlara neden olur. Hangileri tipiktir ve o zaman ne yapılmalıdır? Karın boşluğu içeriden pürüzsüz bir cilt olan peritonla kaplıdır. Bir iç organ enfeksiyondan etkilenirse veya yaralanırsa periton da...

Protein içecekleri, protein tozu veya barlar birçok sporcu arasında oldukça popülerdir. Çünkü kas oluşturmaya yardımcı olmaları gerekiyor. Ama onlara gerçekten ihtiyacın var mı? Bir bakışta en önemli şeyler Açık olan bir şey var: Kas kütlesi kazanmak istiyorsanız yeterli miktarda protein...

İyi tonlanmış bir göğüs sadece estetik değildir. Güçlü göğüs kasları aynı zamanda yaralanmalara karşı da koruma sağlar. En iyi nasıl ve nerede antrenman yaparsınız? Güç antrenmanı sadece atletik performansınızı geliştirmek veya fiziksel görünümünüzü değiştirmek için değildir. Ayrıca...

Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında en yaygın ölüm nedenidir. Yapılan bir araştırmaya göre belirli yemek saatlerine bağlı kalarak riskinizi azaltabilirsiniz. Günlük koşuşturma içinde sıklıkla kendimize şu soruyu sorarız: “Bugün ne yiyorum?” ama aynı derecede önemli bir soru da şu...

Saçkıran olarak adlandırılan bu duruma sıklıkla şiddetli kaşıntı veya ağızda meydana gelirse yanma hissi eşlik eder. Yardımcı olabilecek ev ilaçları var mı? Bir bakışta en önemli şeyler Liken planus ciltte döküntü benzeri değişikliklere neden olur. Bunlar bulaşıcı olmasa da hoş olmayan bir...

Hıçkırıklar genellikle zararsız olsa da birçok kişi hıçkırığın bir an önce durdurulmasını ister. Ev ilaçları ve diğer ipuçları yardımcı olabilir. Kural olarak hıçkırıklar (singultus) kısa ömürlüdür ve birkaç dakika sonra kendiliğinden geçer. Bu nedenle, hıçkırık yeniden duruncaya kadar...

Üç dakika boyunca temizlik yapmayı öğrendik. Elektrikli diş fırçası sadece iki dakika sonra bize bir sinyal veriyor. Nasıl doğru? Plak düşmeli: Dişlerinizi fırçalarken amaç budur. Sonuçta çürük bakterileri, özellikle dişlerdeki bakteri tabakası ve yiyecek artıkları gibi. Peki ondan gerçekten...

Derideki hemanjiyom zararsızdır ve genellikle bu şekilde tanınması kolaydır. Erken aşamalarda neye benziyor ve sonra ne yapılmalı? Yaygın olarak hemanjiyom olarak bilinen hemanjiyom, kan damarlarının iyi huylu çoğalmasından kaynaklanır. Damarların içi endotel hücreleri adı verilen ince bir...

Uzun ve sağlıklı yaşamak çoğumuzun hedefidir. Ve bunu başarmak için herkes çok şey yapabilir. En son bilimsel bulgulara ilişkin bir uzman röportajı. Bu ülkede ortalama olarak erkekler 78,5, kadınlar ise 83,4 yaşına kadar yaşıyor. Daha fazla var mı? Kesinlikle kesin, çünkü dünyada çok daha...

Örneğin aşırı kusma, norovirüs enfeksiyonunun bir belirtisi olabilir. Ancak yüksek kafa içi basıncı gibi daha ciddi nedenleri de olabilir. Bir bakışta en önemli şeyler Kusma, beyin sapındaki kusma merkezinin tahriş olmasıyla ortaya çıkar. Bu tür tahrişlerin nedenleri değişebilir. Kusmanın...

Yaşlılıkta formda ve uyanık kalmanın hiçbir garantisi yoktur. Ancak bunun olasılığı önemli ölçüde arttırılabilir. Nasıl olduğunu okuyun. Bir bakışta en önemli şeyler “Bol meyve ve sebze yiyin!”, “Harekete devam edin!”: Yaşam beklentisinin nasıl artırılacağı sorusuna gelince bunlar tipik...

Dışkı şekli bağırsaklarda bir sorun olduğunu gösterebilir. Kalem taburesi denilen şeyin nedeni nedir ve bu konuda ne zaman doktora gitmeniz gerekir? Sağlıklı dışkı sarımsı ila kahverengi renkte, yumuşak kıvamda ve sosis şeklindedir. Şekil olarak kalemi andıran ince ve uzun dışkı şeritleri...

İşitme cihazlarına rağmen konuşmaları takip etmek veya müzik dinlemek düzgün çalışmıyor mu? İşte olası nedenlere ve çıkış yollarına genel bir bakış. İnsanlar yaşlandıkça işitme duyuları azalır. Çıkış yolu: işitme cihazı. Ancak kulağınızdaki küçük yardımcıyla işler her zaman sorunsuz gitmez...

Diyabetik ayak sendromu şeker hastalarında sık görülür. Tehlikeli bir özel form, kemik kırılmalarına ve deformasyonlara yol açan Charcot ayağıdır. Almanya'da her yıl yaklaşık 250.000 şeker hastası kişide diyabetik ayak sendromu gelişiyor. Bunların yaklaşık 10.000'i, genellikle fark edilmeden...

Depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi ruhsal hastalık vakaları artıyor. İş dünyasında tükenmişlikten sıklıkla söz edilir. İnsanlar neden kendilerini sürekli yorgunluğa maruz bırakıyorlar ve sağlıklı bir çalışma ortamı nasıl olabilir? Bir bakışta en önemli şeyler Her ne kadar ruhsal...

Doktorlar çok fazla et tüketiminin kanser riskini artırdığı konusunda defalarca uyarıyor. Peki et sağlığınız için neden bu kadar riskli? Hayvansal ürün vücutta hangi mekanizmaları harekete geçirir? Haberler bir kanser uzmanına sordu. Alman Beslenme Derneği ölçülü et tüketimini tavsiye ediyor...

Siyah banotu homeopatide küçük dozlarda kullanılır. Kesinlikle dikkat etmeniz gerekenleri bitkisel sözlükte bulabilirsiniz. Bir bakışta en önemli şeyler Siyah banotu dikkatli kullanılmalıdır: Banotu cinsinden olan bitki oldukça zehirlidir ve yalnızca homeopatik dozlarda kullanılabilir. Bitki...

Stresli günlerde sakinleşmek genellikle zordur. 4-7-8 nefes tekniği kısa bir süre sonra rahatlamaya yol açmalıdır. Nedir bu? Bir bakışta en önemli şeyler Birçok kişi, yoğun geçen günlerden sonra uykuya dalma sorunlarına ve daha az dinlendirici bir uykuya aşinadır. Bazı kişiler 4-7-8 nefes...

Sütle antibiyotik alınır mı? Olmaması daha iyi, diyorlar. Bunun gerçekten tüm antibiyotikler için geçerli olup olmadığını ve hangi risklerin bulunduğunu okuyun. Bir bakışta en önemli şeyler Doktorlar genellikle bakterilerin neden olduğu hastalıklarla mücadele etmek için antibiyotik reçete...